ઝડપી વધતી પાતળા માટે ગાજર ખોરાક

અમે દૃષ્ટિ માટે ઉપયોગી એક વનસ્પતિ તરીકે ગાજર લાગે છે માટે વપરાય છે. પરંતુ શા માટે વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયા સાથે દ્રષ્ટિ રોકવા નથી ભેગા? ટ્રેસ તત્વોની સંતૃપ્તિ ઉપરાંત ગાજર પછી આકૃતિ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે.

ગાજર વજન ગુમાવી મદદ કરે છે?

હકીકતમાં, ગાજર ખૂબ મૂલ્યવાન વનસ્પતિ છે. તે સુખાકારી સુધારે છે, ત્વચા કાયાકલ્પ પ્રોત્સાહન, પાચન ઉત્તેજિત, બી, ઇ, એ, સી, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ અને અન્ય વિટામિન્સ સાથે શરીરના saturates. તેથી આહારમાં થોડા દિવસો ફક્ત તમને નાજુક બનાવશે નહીં, પણ આરોગ્ય ઉમેરશે.

ગાજર પર વજન લુઝ ખૂબ સરળ છે. તે પૂરતી ધીરજ અને ગાજર હોવા માટે પૂરતી છે ઝડપી વજન નુકશાન માટે ગાજર ખોરાક અત્યંત સરળ છે અને તેના ઘણા લાભો છે:

• તમે આ ખોરાક સાથે વજન ઝડપથી ગુમાવી શકો છો, ફક્ત 4 દિવસમાં તમને 4 કિલોથી બચાવવા માટે વચન આપ્યું છે, અલબત્ત, તમામ નિયમો સાથે;
• નિયમો પણ ખૂબ જ સરળ છે - ગાજર કચુંબર ખાય છે અને ચામડું પીતા નથી;
• આહારનું આહાર ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે, ગાજર કચુંબર પોતે એક સુંદર mouthwatering વાનગી છે અને તમે જેટલું ઇચ્છો તેટલા છે, તેથી તમને ભૂખમરોનો સામનો કરવો પડતો નથી.

ખોરાકનો સાર, તેના સિદ્ધાંતની જેમ, ખૂબ સરળ છે. ઝડપી ગાજર ખોરાકનો સમયગાળો માત્ર 4 દિવસ છે

વજન નુકશાન માટે ગાજર ખોરાક

તેથી, એવું કહેવામાં આવ્યું હતું કે, અમને 4 દિવસની જરૂર છે. અમે ખોરાક વિતરણ કરીએ છીએ, જે તમારી અપેક્ષાઓથી વિપરિત છે, તેમાં માત્ર ગાજર જ નથી.

1 - 3 દિવસ

તે દિવસમાં ત્રણ વખત ખાવું, પૂરતી પ્રવાહી પીવું જરૂરી છે. મુખ્ય વાનગી તરીકે, ગાજર કચુંબર પસંદ કરો, જે અમારા આનંદ માટે છે, તમે જેટલું ઇચ્છો છો તે ખાઈ શકો છો. ફેરફાર માટે, તમે પૂરક તરીકે તમારા મનપસંદ ફળ પસંદ કરી શકો છો. અમે તમામ unsweetened ચા અને પાણી પીતા

4 દિવસ

મુખ્ય વાની હજુ પણ કચુંબર છે. પરંતુ હવે તમે આહારને કાળા રાઈ બ્રેડનો ટુકડો ઉમેરી શકો છો. અમે પાણી પીતા નથી અને ચાંદી વગરનો ચા પીતા નથી.

ગાજર સાથે વજન લુઝ, તે ચાલુ છે, એકદમ સરળ. કચુંબર માટે, તેના રેસીપી તમે ખૂબ સમય જરૂર નથી

ખોરાક માટે ગાજર કચુંબર

ઘટકો:

• તાજા ગાજર - 1 કિલો;
• લીંબુ - 1 ભાગ;
• મધ - 1 tbsp ચમચી

તૈયારી

અમે પાણી ચલાવતા ગાજરને ધોઈએ છીએ, પછી તેને સાફ કરો અને ત્રણ છીણી પર, મધ અને લીંબુના રસથી રિફ્યુલ કરો તમારા સ્વાદ અનુસાર કરો. તે વધુ શક્ય છે, અથવા ઓછા.

તે ગાજર પર વજન ગુમાવી શક્ય છે? સરળ, કોઈપણ "ચારા" પર સિવાય કે, તળેલી બટાકા પરંતુ વજનમાં ઘટાડવું એ મહત્વનું નથી, પણ પરિણામ બચાવવા માટે. ખોરાકની સમાપ્તિ પછી, અમે એક તર્કસંગત ખોરાક જાળવી રાખવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, અન્યથા પરિણામ, જે સ્પષ્ટ થશે, અત્યંત ઝડપથી બાષ્પીભવન કરશે યોગ્ય પોષણ સાથે, ફેટી, મીઠી અને તળેલી મધ્યમ વપરાશ, તમને ખોરાકની જરૂર નથી. એક ગાજર વ્યક્ત ખોરાકને નિવારક માપ તરીકે ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે.