તાજેતરમાં જ, અનન્ય પ્રયોગો હાથ ધરવામાં આવ્યા છે, જેમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે તાજી સ્ક્વિઝ્ડ રસ, માનવ શરીરની અકલ્પનીય, હીલ અને કોશિકાઓનો પુનઃપ્રાપ્ત કરે છે અને તેના કાર્યોને સારી સ્થિતિમાં લાવે છે. પરંતુ થોડા લોકો માને છે કે શરીર માટે સૌથી વધુ લાભ તાજી સ્ક્વિઝ્ડ સફરજનના રસમાંથી મળે છે.
તે જાણીતું છે કે સફરજનમાં પેક્ટીન, વિવિધ શર્કરા અને મોટી માત્રામાં આયર્નનો સમાવેશ થાય છે . સફરજનની એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે, જે તેમને કેન્સર અને મગજ સમસ્યાઓ સાથે લડવા માટે પરવાનગી આપે છે.
કેવી રીતે ઉપયોગી છે તાજી સફરજનના રસ સંકોચાઈ જાય?
રસની અગત્યની મિલકત એ છે કે તેમાં ઉત્સેચકો છે જે ડાયજેસ્ટ ફૂડને મદદ કરે છે અને ઉત્પ્રેરક તરીકે સેવા આપે છે. જ્યારે તેમના શેરનો અંત આવે છે, ત્યારે વ્યક્તિ આ દુનિયાને કાયમ માટે છોડી દે છે શાકભાજી, ફળો અને રસના ઉપયોગથી - ઉત્સેચકો ગુમ થયા નથી. આ ચોક્કસપણે યુવાનો માટે રેસીપીનો રહસ્ય છે - તમે તાજી સ્ક્વિઝ્ડ રસ વગર ન કરી શકો. તેથી પ્રશ્ન એ છે કે તાજી સ્ક્વિઝ્ડ કરેલો સફરજનનો રસ ઉપયોગી છે તે અયોગ્ય છે, કારણ કે અહીંનો જવાબ સ્પષ્ટ છે.
સફરજનના રસનો ઉપયોગ થવો જોઈએ તે બીજું એક કારણ એ છે કે તે શરીરના દૈનિક નવીકરણમાં ફાળો આપે છે.
તાજી સ્ક્વિઝ્ડ કરેલા સફરજનના રસના ફાયદા નિશ્ચિત નથી, પરંતુ તમારે જાણવું જોઇએ કે નુકસાન થઈ શકે છે. બિનસલાહભર્યું નથી, પરંતુ તે ઉપલબ્ધ છે. જે લોકોને એસિડ હોય અને જઠરાંત્રિય રોગો હોય તેવા લોકોને સફરજનનો રસ પીવા માટે પ્રતિબંધિત છે. ઉપરાંત, આ રસીઓને એલર્જિક અથવા અસહિષ્ણુ હોય તેવા લોકો માટે પીતા નથી.
કેવી રીતે તાજી સ્ક્વિઝ્ડ કરેલા સફરજનના રસ પીતા?
સફરજનના રસના સાપેક્ષ ઉપયોગ માટે કેટલાક નિયમો છે અને તેમને અનુસરવાની જરૂર છે, નહીં તો ચોક્કસ પરિણામ હોઈ શકે છે. તેથી:
પીવાના સફરજનનો રસ જલ્દી જ જરૂરી છે. - એક નળીનો ઉપયોગ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે, જેથી દાંતના મીનાલને બગાડી ન શકાય.
- તમારે દરરોજ રસ પીવું જરૂરી છે.
- શરીરમાં લાભ લાવવા માટે દરરોજ એક અથવા બેથી ત્રણ ચશ્માનો રસ પીવો જરૂરી નથી.
- ખાવું પહેલાં 30 મિનિટનો રસ લો.
નિઃશંકપણે, સફરજન માનવ શરીર માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે, તેમની પાસેથી તમે ખૂબ સ્વાદિષ્ટ મીઠી અને ખાટા રસ મેળવો છો, જે તમારે વપરાશમાં લેવાની જરૂર છે. તેથી, આ ઉત્કૃષ્ટ ફળોનો સંગ્રહ કરવો અને પોતાને તાજી સ્ક્વિઝ્ડ સફરજનના રસ બનાવવા માટે યોગ્ય છે, જેથી શરીરમાં પુષ્કળ લાભ થાય છે અને શરીરને ફરીથી કાયમી કરી શકાય છે.