ચોકલેટ ખરેખર અમારા દિવસોમાં એક સંપ્રદાય પ્રોડક્ટ છે કૃતજ્ઞતાની નિશાની તરીકે, અમે એકબીજાને ચોકલેટ મીઠાઈઓ આપીએ છીએ, ઉજવણીમાં ચોકલેટ ફુવારાઓ સુયોજિત કરે છે, અને પીણું હોવા છતાં અમે સરળતાથી કોઈ ચા પસંદ કરી શકતા નથી, પરંતુ હોટ ચોકલેટ જો તમે તમારી આકૃતિ જુઓ તો, ચોકલેટમાં કેટલી કેલરી છે તે જાણવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. આ તમને યોગ્ય રીતે તમારા મનપસંદ ઉપચારની સારવાર માટે પરવાનગી આપશે.
કડવી ચોકલેટમાં કેટલી કેલરી?
કડવો ચોકલેટ એ બધામાં સૌથી ઉપયોગી છે. દાંત માટે કોઈ હાનિકારક શર્કરા નથી, પરંતુ કોકો બટરના ગુણધર્મો સંપૂર્ણપણે ખુલ્લા છે. જો કે, તે તેને આહાર પ્રોડક્ટ બનાવતા નથી: ત્યાં 100 ગ્રામ દીઠ 539 કેસીસી છે
અન્ય જાતોની સરખામણીએ આ સરેરાશ કેલરી મૂલ્ય છે. આ ચોકલેટનું એક પ્રમાણભૂત સ્લાઇસ 5 ગ્રામ વજન ધરાવે છે તે 27 કેલરી ધરાવે છે. પરેજી પાળવી વખતે આ સૌથી મોટું છે.
દૂધ ચોકલેટમાં કેટલી કેલરી છે?
આ સંભવતઃ સૌથી પ્રિય અને લોકપ્રિય વિશ્વભરમાં ચોકલેટનો બ્રાન્ડ છે જો કે, તે સૌથી ઊંચી કેલરી છે: દર 100 ગ્રામ માટે 555 કેલ્શિયમ છે. ખોરાકની સાથે ખાવું માટે આ પ્રકારની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, તે હકીકત હોવા છતાં તે સફેદ સંસ્કરણ કરતા વધુ ઉપયોગી છે.
સફેદ ચોકલેટમાં કેટલી કેલરી છે?
સફેદ ચોકલેટ ખાંડ ઘણો રાખે છે, જે દાંતના સ્વાસ્થ્ય માટે ઉત્સાહી હાનિકારક છે. તેની કેલરી સામગ્રી ક્લાસિક કડવી વેરિઅન્ટ કરતાં સહેજ ઊંચી છે - 541 કેસીએલ પ્રતિ 100 ગ્રામ. જો કે, તેમની રચનામાં તફાવત હોવાને કારણે, તેનાથી વજનમાં ઘટાડાને કારણે તે આપવાનું વધુ સારું છે.
હોટ ચોકલેટમાં કેટલા કેલરી છે?
હોટ ચોકલેટ - એક વેનીલા ખૂબ ઊંચી કેલરી છે, હકીકત એ છે કે તે અન્ય જાતો કરતાં ઓછા કેલરી ધરાવે છે - 100 ગ્રામ દીઠ 500 kcal. હકીકત એ છે કે તમે નિયમિત ચોકલેટ સાથે 1-2 lobules ખાય છે, પરંતુ અહીં તમે એક કપ પીવું છે, અને જો તે માત્ર 150 ગ્રામ હોય, તો તમને 750 કેસીએલ મળશે! અને આ એક સ્લિમિંગ છોકરી માટે દૈનિક આહારના ધોરણ કરતાં વધુ છે. આ ઉપચારથી વજનમાં ઘટાડાની અવધિ દરમિયાન આપવાનું વધુ સારું છે.