માનવીય સ્વાસ્થ્ય માટે, પોષણ મહત્વનું છે, તેથી તમારે કાળજીપૂર્વક તમારા મેનૂ માટે માત્ર ભોજન પસંદ કરવું જ જોઇએ, પણ પીણાં. સ્થાનિક બ્રેડ કવાસ ઉપયોગી છે કે નહીં તે જાણવા માટે તે યોગ્ય છે, કારણ કે સ્લેવ એ પરંપરાગત પીણું છે, જે બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો દ્વારા પ્રેમમાં છે. પરંપરાગત રીતે, કવા બ્રેડના આધારે રાંધવામાં આવે છે, પરંતુ બીટ્સ પર આધારિત અન્ય વિકલ્પો છે, ઉદાહરણ તરીકે.
તે કવૉસ પીવું ઉપયોગી છે?
તુરંત જ તે ઉલ્લેખનીય છે કે નીચેની માહિતી માત્ર કુદરતી કવસ પર લાગુ થાય છે, જે ઘરે તૈયાર છે અને સ્ટોર વિકલ્પો અહીં લાગુ પડતા નથી. તે સાબિત થયું છે કે પરંપરાગત રશિયન ક્વાસ શરીરને અન્ય કોઇ પ્રકારનાં આધુનિક પીણાં કરતા વધુ લાભ આપે છે. આ વસ્તુ એ છે કે ખમીય ફૂગ શરીરના તમામ સિસ્ટમોના કાર્ય પર અસર કરે છે. ઘણાં ઉપયોગી કાર્યોમાં, કવાફ કિફિર, ર્યાઝેન્કા અને અન્ય ખાટા-દૂધ પીણાંના શરીર પર અસર જેવું જ છે.
સજીવ માટે બ્રેડ કવાસ કરતાં ઉપયોગી છે:
- શરીરને ઉપયોગી પધ્ધતિથી સંતૃપ્ત કરે છે, જે પ્રતિરક્ષાને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.
- વિટામિન્સ, ખનિજો અને અન્ય પદાર્થો શરીરમાં સારી રીતે અને લગભગ સંપૂર્ણપણે શોષાય છે, જે વ્યક્તિને જરૂરી ઊર્જા આપે છે.
- કવસની ઉપયોગિતા વિશે બોલતા, તમે કેલરી મૂલ્યનું મહત્વ ચૂકી શકો નહીં, જે લોકો માટે અધિક વજન દૂર કરવા માટે પ્રયાસ કરી રહ્યા છે માટે મહત્વપૂર્ણ છે. પીણાના ઊર્જા મૂલ્યની કિંમત પ્રતિ 100 મીલીયન દીઠ 27 કેસીસી છે. વધુમાં, કવશે ચયાપચયની પ્રગતિને પ્રોત્સાહન આપે છે, જેનો ખોરાક અને તેના એસિમિલેશનના પાચન પર હકારાત્મક અસર છે, અને તે આંતરડાના કાર્યને સામાન્ય બનાવે છે. ભૂખને રોકવા અને લાંબા સમય સુધી સંતૃપ્તિની લાગણી જાળવવા માટે પીણુંની શક્યતા નોંધવું અશક્ય છે.
- મોટી માત્રામાં, રચના જૂથ બીના વિટામિન્સ ધરાવે છે , જે મુખ્યત્વે નર્વસ પ્રણાલીની પ્રવૃત્તિ પર હકારાત્મક અસર કરે છે, જે તણાવ અને ડિપ્રેસિવ શરતો સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. હજુ પણ ગ્રુપ બીના વિટામિન્સ, જે આંખો અને મગજનો પરિભ્રમણ માટે ઉપયોગી છે.
- બ્રેડ ક્વોસની ઉપયોગી ગુણધર્મો કાર્બનિક એસિડની હાજરી છે, જે અસરગ્રસ્ત સેલ્સને ઓગાળી અને દૂર કરવા માટે ફાળો આપે છે.
- આ પીણું ગેસ્ટિક ગુપ્તની પ્રવૃત્તિને ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે, તેથી તે જઠરનો સોજો સાથે દારૂના નશામાં હોઈ શકે છે.
- રક્તવાહિની તંત્રના કાર્યને હકારાત્મક રીતે અસર કરે છે, કારણ કે આથો ફૂગ હાનિકારક કોલેસ્ટરોલને દૂર કરે છે, રુધિરવાહિનીઓના સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો કરે છે, લોહીની રચનાને સામાન્ય બનાવે છે અને હૃદયને મજબૂત કરે છે પુરૂષો માટે કવિઝ સામર્થ્યની ઉત્તેજનાને પ્રોત્સાહન આપે છે તે જાણવા માટે તે ઉપયોગી થશે.
- વ્યક્તિ માટે કવસના ઉપયોગી ગુણધર્મો પાચન તંત્ર પર તેના હકારાત્મક અસર સાથે સંકળાયેલા છે. આ પીણું પેટમાં, ગંભીર પીડાઓમાં ગંભીરતાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, અને તે ગેસના વિસ્તરણના વધારાને ઘટાડે છે.
- રાઈ અને જવ માલ્ટના ઉપયોગથી, એવી દલીલ કરી શકાય છે કે પીણું શ્વસનતંત્ર, ચામડીના બળતરા અને કિડની રોગોના રોગો માટે ઉપયોગી છે.
- બળતરા, ડાયાબિટીસ, કોલેટીસ અને ત્વચાકોપ માટે આગ્રહણીય છે.
- જ્યારે તમે પીણું પીશો, તમે આલ્કોહોલ માટે cravings દૂર કરી શકો છો, પરંતુ આ ન લો,
જેમ કે જો તે દારૂ પરાધીનતાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. - સંશોધકોએ જાણવા મળ્યું છે કે ગ્લુકોઝ કરતાં વધુ માલ્ટનો અર્ક એથ્લેટોની સ્નાયુબદ્ધ પ્રભાવ સુધારે છે.
- દૂધિયું અને અંશતઃ એસેટિક એસિડને લીધે બ્રેડ પીણું ઝડપથી તમારી તરસને છીંકવામાં મદદ કરે છે.
જો કિટ બીટમાંથી બનાવવામાં આવે છે, તો તે યકૃત કોશિકાઓની પુનઃસંગ્રહ માટે સૌ પ્રથમ ઉપયોગી બનશે. આ પીણુંમાં પણ ચોલagગ અસર છે. તે અસ્થિમજ્જા સાથે પીવા માટે આગ્રહણીય છે. જાતે મૂલ્યાંકન કરવા માટે બધા ઉપયોગી ગુણધર્મો, તમારે પોતાને કવાસ તૈયાર કરવાની જરૂર છે.