તલ પરથી કોઝિનકી સમૃદ્ધ ઇતિહાસ ધરાવે છે, તેથી તેઓ 5 મી સદી બીસી વિશે જાણીતા હતા. પૂર્વમાં, તલના બીજને યુવા અને આત્માની ઉત્સાહ ગણવામાં આવતા હતા. આ મીઠાશના ઉપયોગી ગુણધર્મો પ્રાચીન સમયમાં જાણીતા હતા.
લાભો અને તલ kozinaks નુકસાન
મીઠાસ એક ઉત્તમ રેસીપી અનુસાર રાંધવામાં આવે છે, તો પછી ઘટકો માત્ર બે ઘટકો છે: તલ અને મધ આ ઉત્પાદનો વ્યક્તિગત રીતે એક વિશાળ લાભ ધરાવે છે, અને ડ્યૂએટમાં, આ એક વાસ્તવિક બોમ્બ છે.
તલમાંથી ઉપયોગી કૂઝિનકી:
- મીઠાશની રચનામાં કેલ્શિયમનો સમાવેશ થાય છે, જે અસ્થિ પેશી માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તલ અને મધમાં રહેલા અન્ય ઉપયોગી તત્ત્વો છે જે શરીરની પ્રવૃત્તિને અનુકૂળ અસર કરે છે.
- તલનાં બીજ પ્રતિરક્ષા મજબૂત કરે છે, જે વાયરસના સક્રિય ફેલાવા દરમિયાન શરીર માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
- તલ કોઝિનેક્સનો ફાયદો એ છે કે આ મીઠાશ ઊર્જા આપે છે અને તાકાત પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે, તેથી તે નિયમિતપણે ભારે ભૌતિક તણાવ અને તનાવથી બહાર આવે તેવા લોકોને ભલામણ કરવામાં આવે છે.
તલમાંથી ઉપયોગી કોઝિનકી કે નહીં તે સમજવું, અકલ્પનીય માત્રામાં તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે નુકસાન પહોંચાડી શકે તે વિશે વાત કરવી તે યોગ્ય છે. આ નુકસાન ખાંડના વિશાળ જથ્થાના જાળવણીને કારણે થાય છે, કે જે કેલરી સામગ્રીમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે, તેથી 100 ગ્રામ દીઠ 510 કેસીસી હોય છે. જેમ તમે જાણો છો, ઘણાં ખાંડની ખાવાથી પાચન તંત્ર, દાંતની સ્થિતિ પર નકારાત્મક અસર પડે છે અને તે સ્થૂળતા અને ડાયાબિટીસના વિકાસમાં પરિણમી શકે છે. તે ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ કે તલનું લોહી સારી રીતે જોડાય છે, તેથી તે સડોને મીઠાઈઓ સાથે સાવચેતી સાથે થ્રોમ્બોસ ધરાવતા લોકો સાથે વ્યવહાર કરે છે. ઘણી એલર્જીવાળા લોકોની હાજરી વિશે ભૂલશો નહીં. કોઝિનકીને ખાલી પેટમાં ખાવા માટે ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે આ ઉબકા અને ઉલટી ઉશ્કેરે છે.