ગિનિ ફોલ ઇંડાના નુકસાન અને લાભ વિશે વાત કરતા, સૌ પ્રથમ, તેમના શેલ્ફ લાઇફનો ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે, કારણ કે બગડેલું ઉત્પાદન ઉપયોગી ન હોઈ શકે, ગમે તે હોય. ઇંડાને 6 મહિના કરતા વધુ નહીં +10 ડિગ્રીથી વધુ તાપમાનમાં સંગ્રહિત કરી શકાય છે.
ગિની ફોલ ઇંડાના લાભો
ઇંડા અને ગિની ફોલનો ઉપયોગ શું છે તે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તાજેતરમાં આ પ્રોડક્ટ ખૂબ જ સામાન્ય બન્યું છે. દ્રાવણ માટે આવશ્યક વિટામિન એ, મોટી માત્રાની હાજરી દ્વારા ઇંડાને અલગ કરવામાં આવે છે. આ પ્રોડક્ટમાં એલર્જેન્સના અભાવના પરિણામે, તેઓ માત્ર વયસ્કો દ્વારા જ નહીં પણ બાળકો દ્વારા પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. ગિની ફોલ ઇંડા એવિટામિનોસિસ અને એનિમિયાથી પીડાતા લોકો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. ગિનિ ઇંડાની ઓછી કેલરી સામગ્રી (45 કેસીલ) નો ઉલ્લેખ કરવો અશક્ય છે, જેનો અર્થ એ થાય કે તેઓ મેદસ્વીતા માટે અને ખોરાક દરમિયાન ભય વગર ખાઈ શકાય છે.
આ ઉત્પાદનમાં તેની રચના વિટામિન ડી છે , જે રાશિ અને ઓસ્ટીયોપોરોસિસની સંભાવનાને ઘટાડવાનું શક્ય બનાવે છે. ગિનિ ઇંડામાં વિટામિન ઇ પણ છે, જે સૌંદર્યનો મુખ્ય ઘટક માનવામાં આવે છે. આ પ્રોડક્ટ બી વિટામિન્સથી સમૃદ્ધ છે, જે નર્વસ સિસ્ટમના કામ પર હકારાત્મક અસર કરે છે, જે થાક અને અનિદ્રાને છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. મોટી સંખ્યામાં ખનિજોમાં લોખંડ અને પોટેશિયમની ફાળવણી જરૂરી છે, જે જરૂરી છે
તમારા ખોરાકમાં ગિનિ ફોલ ઇંડા હોવી જોઈએ જે લોકોમાં પાચન તંત્ર સાથે સમસ્યા હોય છે, આંખના રોગો સાથે, નર્વસ સિસ્ટમના ડિસઓર્ડર અને શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ. ઘણીવાર ડોકટરોએ સ્તનપાન અને સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે આવા ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપી છે.
બિનસલાહભર્યું અને નુકસાન
માનવીય શરીર ગિનિ મરઘી ઇંડાને નુકસાન પહોંચાડે છે ત્યારે જ લાગી શકે છે જો તેમની પાસે તેમની ઘટકોની વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા હોય અને ઉપર જણાવેલી, ઇંડાની સમાપ્તિ તારીખની સમાપ્તિ. પ્રોટીન પાચન સાથે સમસ્યા હોય તો પણ આ ઉત્પાદન યોગ્ય નથી.