શા માટે કેલ્શિયમ સગર્ભા છે?
ધોરણો અનુસાર, 25-45 વર્ષનાં એક મહિલાના શરીરમાં, કેલ્શિયમના ઓછામાં ઓછા 1 ગ્રામ દિવસ દીઠ પૂરા પાડવામાં આવશ્યક છે. 25 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના કન્યાઓમાં, ધોરણ 1.3 ગ્રામ પ્રતિ દિવસ છે. સગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન, આ ખનિજની વધતી જતી જરૂરિયાત અને દિવસ દીઠ 1.5 જી સુધીનો સમય, આ સમયગાળા પર સંપૂર્ણ આધાર રાખે છે.
આ જરૂરિયાત એ હકીકત છે કે ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિક ગાળામાં, અસ્થિમાં રચના કરવા માટે સામાન્ય રીતે ગર્ભને દરરોજ 2-3 મિલિગ્રામની જરૂર હોય છે અને સામાન્ય રીતે હાડકાં ઉગે છે. સમય વધતાં, ગર્ભ દ્વારા વપરાતા કેલ્શિયમનો દર પણ વધે છે. તેથી ત્રીજી ત્રિમાસિકમાં, બાળકને દરરોજ 250-300 એમજીની જરૂર છે. પરિણામે, માત્ર 3 ત્રિમાસિક માટે ફળો કેલ્શિયમના આશરે 25-30 ગ્રામ જેટલું એકઠું કરે છે.
કેલ્શિયમ તૈયારીઓ સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન સૂચવવામાં આવે છે?
એક નિયમ તરીકે, સગર્ભાવસ્થામાં, સંયુક્ત કેલ્શિયમ તૈયારીઓ લખી, એટલે કે. જેમ કે દવાઓ, કે જે માત્ર કેલ્શિયમ નથી તેઓ સામાન્ય રીતે આ પદાર્થની 400 એમજી ધરાવે છે.
આવા એક ઉદાહરણ કેલ્શિયમ ડી 3 હોઈ શકે છે Nycomed.
ઉપરાંત, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નિર્ધારિત કેલ્શિયમ તૈયારીઓ વચ્ચે, કેલ્શિયમ-સેન્ડઝ ફોર્ટે ફાળવવાનું જરૂરી છે .
સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે શ્રેષ્ઠ કેલ્શિયમ તૈયારી કેલ્શિયમ સક્રિય કહેવાય છે .
કેલ્શિયમ પુરવણીની શક્ય આડઅસર શું છે?
સંમિશ્રણ સાથે ઓવરડોઝ અત્યંત દુર્લભ છે. જો કે, અરજી દરમિયાન, ઘણી સ્ત્રીઓએ આવા આડઅસરો નોંધ્યા છે જેમ કે:
- વાતચીત
- ઝાડા;
- કબજિયાત;
- અપચો
આમ, એવું કહેવાય છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કેલ્શિયમ તૈયારીઓ એક અનિવાર્ય ઘટક છે, જે તેના સામાન્ય કોર્સને ખાતરી આપે છે.