જેમ તમે જાણો છો, વિશેષ પાઉન્ડથી છૂટકારો મેળવવા માટે તમારે તમારા આહારમાં સુધારા કરવા અને મોટર પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરવાની જરૂર છે, પરંતુ અસર વધારવા માટે નિષ્ણાતો વધારાના કાર્યવાહીનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે - મસાજ , મીઠું સ્નાન અને, ખાસ કરીને, આવરણમાં. પોતાને માં, તેઓ અધિક કિલોગ્રામ સાથે સામનો કરી શકતા નથી, પરંતુ કહેવાતા જટિલ ઉપચાર ની રચના ખૂબ પણ છે. ખોરાકની ફિલ્મ સાથે વજન ગુમાવવાનો કેવી રીતે આ લેખમાં જણાવવામાં આવશે.
ખોરાક માટે ફિલ્મ સાથે હું કેવી રીતે વજન ગુમાવી શકું?
તે ખૂબ જ સરળ છે. તેના શરીરને પેટ, નિતંબ અને જાંઘોમાં અનેક સ્તરોમાં લપેટી શકાય તેવું પૂરતું છે અને ઘરેલુ ફરજો અથવા સરળ જિમ્નેસ્ટિક્સ કરવા માટે શરૂ થાય છે. તે ખૂબ સખત રીતે ચાલુ થવું જરૂરી નથી, કારણ કે રક્તને સામાન્ય રીતે ફેલાવવાની જરૂર છે, અને શ્વાસ લેવાનું સરળ છે. તે રમતોમાં આગ્રહણીય નથી અને ખૂબ સક્રિય છે, કારણ કે તે નબળાઇ, ઉબકા, તાવ અને શરીરની ઓવરહિટીંગનું કારણ બની શકે છે. વધુમાં, પ્રક્રિયાના સમયગાળા માટે જરૂરીયાતો છે: તે 40-50 મિનિટથી વધુ ન હોવી જોઈએ, અને સામાન્ય રીતે તે અઠવાડિયામાં 2 વખત કરી શકાય છે. નહિંતર, ઉપર વર્ણવેલ પરિણામ આવી શકે છે, જેના પર તકલીફોની લાંબી ખુલ્લા કારણે ચામડી પર બળતરા પણ જોડી શકે છે.
જે લોકો રસ ધરાવી શકે છે, ખોરાક ફિલ્ડ દ્વારા વજન ગુમાવવાનું શક્ય છે કે નહીં, માત્ર તે જવાબ આપવા માટે જરૂરી છે કે પરિણામ બહુ ઓછું અને ટૂંકા ગાળા માટે રહેશે, કારણ કે તેના પ્રભાવમાં માત્ર ભેજ જણાય છે અને જ્યારે તે ભરાઈ જાય છે, ત્યારે વજન પાછલા સૂચકાંકમાં પાછો જશે. પરંતુ આ લોકો માટે એક ઉત્તમ રીત છે કે જેઓ જાણીજોઇએ કે કેટલાંક ઇવેન્ટ - સગાઈ, જન્મદિવસ, વગેરે માટે ખાદ્ય ફિલ્મની મદદથી વજનમાં ઝડપથી ઘટાડો થાય છે. તે ઘણીવાર છોકરીઓ દ્વારા કરવામાં આવે છે જે એક સુંદર ડ્રેસ ખરીદતો હતો અને ઉજવણીના એક દિવસ પહેલાં તે થોડી નાની બની હતી લાંબા ગાળાના પરિણામ માટે, તમારે આ પ્રક્રિયાને આહાર અને કસરત સાથે જોડવી પડશે.