પહેલાં અને આજે, શરીરમાં અન્ય રોગો અને અન્ય નકારાત્મક ફેરફારો સાથે, તે બંને પરંપરાગત અને પરંપરાગત દવાઓ દ્વારા લડવા માટે સ્વીકારવામાં આવે છે. વજન ગુમાવવાના કિસ્સામાં, પરંપરાગત માધ્યમો રમત અને સંતુલિત પોષણ અને બિન પરંપરાગત ખાસ ઔષધીય વનસ્પતિ છે. તમે સ્વતંત્ર રીતે વજન ઘટાડવા, ચરબી બર્ન કરવા માટે ઔષધોનો સંગ્રહ કરી શકો છો, તે જાણીને કે શરીર પર તેઓ શું અસર કરે છે.
જડીબુટ્ટીઓ જે શરીરમાં ચરબી બર્ન કરે છે
જે રીતે તેઓ માનવ શરીર પર અસર કરે છે, તેઓ 5 પ્રકારોમાં વિભાજિત થાય છે:
- ભૂખ ના જબરજસ્ત લાગણી તેમાંના મોટાભાગના પાચનતંત્રના અંગોમાં તેમની વોલ્યુમ વધારવા સક્ષમ છે, આમ શરીરની સંતૃપ્તિ વિશે મગજને સંકેત મોકલે છે, પરંતુ ખૂબ ઓછી કેલરી સામગ્રી વધુ ચરબીનું નિર્માણ કરવાની મંજૂરી આપતું નથી. તેમાં શણના બીજ, સ્પિર્યુલિના શેવાળ, ઓથિઆ રુટનો સમાવેશ થાય છે;
- અધિક પ્રવાહીના શરીરમાંથી વિસર્જન. મૂત્રવર્ધક અસર મૃદુ કાન, કાંજી, કાસ્ટ લિયોનગોનબેરી, ક્રેનબેરી છે;
- જે રેચક અસર ધરાવે છે. આ જડીબુટ્ટીઓ આંતરડાની પાર્શ્વચલનને ઉત્તેજીત કરે છે અને, મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિના ઉત્પાદનો સાથે, તેમાંથી સ્લૅગ અને ઝેર દૂર કરે છે. આમાં ઘાસના સેના અને બકથ્રોન, સુવાદાણા, ઘાસના બીજ, કેળના ઘાસનો સમાવેશ થાય છે.
- જે હલનચલન અસર ધરાવે છે પિત્ત સ્ત્રાવને ઉત્તેજીત કરવાની ક્ષમતાને કારણે, ખોરાક પાચનની પ્રક્રિયા, ચયાપચય અને ચયાપચયની ક્રિયા સુધારે છે. આમાં બારબેરી, ડેંડિલિઅન, અમર્લ સમાવેશ થાય છે;
- ઊર્જાના વધુ ખર્ચમાં ફાળો આપવો. તેમાં જૈવિક સક્રિય તત્વો છે, જે સામગ્રી વિનિમયને વેગ આપે છે. અમે સાથી, લીલી ચા, લાલ મરચું, હળદર , આદુ જેવી ઔષધો અને મસાલાઓ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.
વજન ઘટાડવા અને ચરબી બર્નિંગ માટે વનસ્પતિ માટેના સૌથી લોકપ્રિય વાનગીઓ પૈકી, તમે તે ઓળખી શકો છો કે જે દરેક જૂથમાંથી એકથી બે ઘટકો ધરાવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે યોજવું કરી શકો છો
જો કે, તે ધ્યાનમાં રાખવો જ જોઈએ કે જે શરીરમાં ચરબી બર્ન કરે છે તે છોડ આડઅસરો કરી શકે છે અને તે દરેક માટે યોગ્ય નથી. કાચો માલસાથે બૉક્સના સૂચનોને કાળજીપૂર્વક વાંચવા અને જો શક્ય હોય તો, વનસ્પતિશાસ્ત્રીનો સંપર્ક કરો તે જરૂરી છે.