ટોમેટોઝનો રસ એક દાયકા કરતાં વધુ સમય માટે લોકોની વિશાળ સંખ્યામાં મનપસંદ પીણું છે. કેલરી સહિતના ટમેટા રસના ઉપયોગી ગુણધર્મો ટામેટાં માટે સમાન છે, પરંતુ જો તમે કોઈ થર્મલ સારવાર ન કરો અને અન્ય ઘટકો ઉમેરશો નહીં.
ટામેટા રસની ગુણધર્મો
આ પીણું એક વ્યક્તિ માટે સૌથી વધુ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે, કારણ કે તે ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે , અને બરછટ તંતુઓની સામગ્રીને આભારી છે, તે સડોના ઉત્પાદનોમાંથી આંતરડા સાફ કરે છે, જે પાચન તંત્રની પ્રવૃત્તિને નોંધપાત્ર રીતે સુધારવામાં મદદ કરે છે. ટામેટા રસ ઉપયોગી છે, લાઇકોપીનની હાજરી - કુદરતી એન્ટીઑકિસડન્ટ, જે ગરમીની સારવાર પછી પણ અદૃશ્ય થઈ નથી. આને લીધે, પીણું નર્વસ સિસ્ટમ, હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓ સુધારે છે, અને ઓન્કોલોજીકલ રોગોનું જોખમ પણ ઘટાડે છે. ડાયાબિટીસથી ટમેટા રસ પીવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તેની પાસે ખાંડને ઘટાડવાની ક્ષમતા છે. આ પીવાના ઉપયોગી ગુણધર્મો પુષ્ટિ અને સત્તાવાર દવા છે, તેથી ડોકટરો તેમના દર્દીઓને 1 tbsp નો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે. એક દિવસ સાથે બેર્ફેરિ પરંપરાગત healers વાનગીઓ મોટી સંખ્યામાં તક આપે છે, જે ટમેટા રસ સમાવેશ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, કોલેથિથીસિસની છુટકારો મેળવવા માટે, એ જ પ્રમાણ રસ અને કોબીના લવણમાં ભેગા કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
હવે ચાલો ઊર્જા મૂલ્ય પર આગળ વધીએ શરૂઆતમાં, આપણે જાણીએ છીએ કે કુદરતી ટમેટા રસમાં કેટલી કેલરી છે. જો તમે પીણુંમાં કોઈ પણ વસ્તુ ઉમેરતા ન હોવ તો ઊર્જા મૂલ્ય એ 100 કિગ્રા દીઠ 21 કે.કે. હશે. વધુમાં, તેને ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે મીઠાસમાં અલગ અલગ પ્રકારના ટમેટાં છે. તે જાણવું ઉપયોગી થશે કે કેટલી કેસીએલ ઇન છે
ટમેટા રસ માટે બિનસલાહરૂપ
ઘટકોને વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતાના કિસ્સામાં તેમજ લાલ શાકભાજી અને ફળોના એલર્જી માટે પીવું આગ્રહણીય નથી. તે એસિડની સામગ્રીને ધ્યાનમાં લેવાને યોગ્ય છે, જે પથ્થરોના ચળવળને ટ્રીગર કરી શકે છે. ખોરાકમાંથી પીવાને બાકાત રાખવા માટે તે પેટની અલ્સર, એક પૉલેસીસીટીસ અને પેનકિયાટિસિસ અને ખાદ્ય ઝેર પર જરૂરી છે.