કેવી રીતે પાતળા Anfisa Chekhova?

જાણીતા ટીવી પ્રસ્તુતકર્તા, અભિનેત્રી અને ગાયક એન્ફિસા ચેખોવા પાતળા ન હતા અને હંમેશાં ભવ્ય સ્વરૂપો હતા. તેમના જણાવ્યા મુજબ, તે ક્યારેય ખોરાકમાં બેસી જવાનો ઈરાદો ધરાવતો નથી, અને બાળજન્મ પછી તેમની નવી છબી ડૉક્ટરો દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવતી પોષણનું પરિણામ છે, અને યોગ, જે સ્ત્રી ટ્રેનર સાથે ઘરે આવે છે. આ લેખમાં Anfisa Chekhova નું વજન કેવી રીતે ગુમાવ્યું છે

પાણીમાં ગુપ્ત અને માત્ર નહીં

જ્યારે પૂછવામાં આવ્યું કે શું Anfisa Chekhova વજન ગુમાવી હતી, એક હકારાત્મક જવાબ આપી શકે છે અને તેના ફોટા પહેલાં અને ગર્ભાવસ્થા પછી શંકા માટે જગ્યા છોડી નથી. અને જો તે છોકરી તેના ખૂબ હૂંફાળું સ્તનો અને એક ઉત્કૃષ્ટ પોપ સાથે રહે છે, અંતિમ પરિણામ ખૂબ પ્રભાવશાળી છે. જો કે, અમે તમામ પ્રકારની આહારના અનુયાયીઓને નિરાશ કરવા ઉતાવળ કરવી - તેઓ અન્ફિસાનું પાલન કરતા નથી અને સામાન્ય રીતે તે પોતાને માટે અસ્વીકાર્ય માને છે, કારણ કે તેણીએ જ્યોર્જિયન સાથે લગ્ન કર્યાં છે, અને દક્ષિણના રક્તના પુરુષોએ હંમેશા ભવ્ય સ્વરૂપો સાથે સ્ત્રીઓને પ્રેમ કર્યો છે અને આ દેશની રાંધણકળા અત્યંત વૈવિધ્યપુર્ણ, સ્વાદિષ્ટ અને ઇન્કાર છે આ વાનગીઓમાં રસોઇમાં અભિનેત્રી નથી જઈ રહ્યા છે.

જો કે, તેમણે થોડુંક લાંબા સમય સુધી પ્રવાહીને તેના આકૃતિને થોડું બદલવું અને તેણીની તંદુરસ્તીને સુધારી રાખવાનો ઉદ્દેશ રાખ્યો હતો. ક્રાફ્ટવેઇ ક્લિનિકના એક પ્રખ્યાત હોમિયોપથ ઇવેગેની ઇઝીઓવિચ દ્વારા કરવામાં આવેલા સર્વેક્ષણ બાદ, એવું જાણવા મળ્યું છે કે તેણીએ પાણીને ખોટી રીતે પીધું છે, અને વાસ્તવમાં પાણી પોતે નથી પણ ચા. તેણીને એક દિવસમાં 3 લિટર બરાબર શુદ્ધ પાણી પીવાની ભલામણ કરવામાં આવી હતી, જેના કારણે હકીકત એ છે કે Anfisa Chekhova બે વખત જેટલું ગુમાવ્યું હતું. તે પ્રવાહી ઇનટેક હતું જે વનસ્પતિના દુષ્ટાત્માઓ , ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ, શુષ્ક ત્વચાને દૂર કરીને અને આકૃતિને સુધારવામાં આવતા પરિણામોને ઘટાડવાની પરવાનગી આપે છે. પાણીનો ઉપયોગ કરીને, અભિનેત્રીએ શોધ્યું કે મીઠાઈઓ માટે તેણીની તૃષ્ણામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો છે, જે તેનાથી માત્ર લાભ છે.

તે પુનરાવર્તન ન કરવા માટે અનાવશ્યક હશે કે કોઈ વિશેષ ખોરાક Anfisa Chekhov અવલોકન ન હતી, અને જેઓ તે કેવી રીતે વજન ગુમાવી રસ છે, પાણીના નિયમો નિયમો સાથે પરિચિત થવું જોઈએ. તેથી, પ્રથમ લિટર નાસ્તા પહેલાં 40 મિનિટ સુધી લઈ જવું જોઈએ. ભોજન કર્યાના એક કલાકમાં જ તમે પીતા નથી, પરંતુ થોડાક કલાકો માટે લંચ પહેલાં તમારે એક લિટર પાણી પીવું પડે છે અને ફરી ભોજન પછી એક કલાકનો વિરામ લેવો જરૂરી છે. અડધો લિટર ડિનર પહેલાં જ લેવામાં આવે છે અને બાકીના વોલ્યુમ પ્રવાહી પછી એક કલાક.

હા, Anfisa Chekhova ગર્ભાવસ્થા અને પછી સરખામણીમાં ઘણો વજન ગુમાવી, પરંતુ અભિનેત્રી જેમ કે નાટ્યાત્મક રૂપાંતર એક વધુ ગુપ્ત યોગ હતું પ્રશિક્ષકને તાલીમ આપવાની તૈયારી માટે છોકરી એક સ્પોર્ટ્સ ટોપ અને લેગ્ગીઝ પહેરે છે અને બાથરૂમમાં પણ સેલ્ફી બનાવે છે, જે બતાવે છે કે તે કેવી રીતે પાતળી અને સ્માર્ટ બની હતી.