મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન પછી ડાયેટ

એવા રોગો છે જે ખોરાક અને જીવનશૈલીને બદલવા માટે જરૂરી બનાવે છે, જેઓ અગાઉ તે સુનિશ્ચિત હતા કે તેઓ આમ નહીં કરે. ઇન્ફાર્ક્શન આવા રોગો પૈકી એક છે, કારણ કે એક વ્યક્તિ જીવનને જોખમમાં મૂકે છે: હૃદયરોગના સ્નાયુઓના આવા મહત્વના ભાગના નેક્રોસિસ, મ્યોકાર્ડિયમ તરીકે, જે સમગ્ર રક્તવાહિની તંત્ર માટે સૌથી અપ્રિય પરિણામો તરફ દોરી શકે છે. મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન પછીના પોષણને નાની વિગત સુધી વિચારવું જોઇએ, કારણ કે તે તમારા જીવન પર નિર્ભર કરે છે.

તીવ્ર મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન: એક આહાર

તે સમજવું અગત્યનું છે કે મહત્તમ રોગનિવારક અસર માટે, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન સાથેના પોષણને એકવાર ન સુધારે તે જરૂરી છે, પરંતુ હુમલા પછી તરત જ. આ સમયે, એક નિયમ તરીકે, દર્દીને અન્ય ક્રોનિક માનવ રોગોની વિચારણા કરતી વખતે ભલામણ કરી શકે તેવા ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ છે.

નાના ભાગને જોવામાં આવે તો આંશિક આહાર દિવસમાં 5-7 વખત સૂચવવામાં આવે છે - માત્ર 200-300 ગ્રામ. મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન માટે આવા ખોરાકમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:

દિવસમાં બે વાર આવશ્યક છે - અશુદ્ધ કરેલ વનસ્પતિ તેલના ચમચી સાથે ગાજરનો અડધો કપ;
ઓછી ચરબીવાળા ડેરી ઉત્પાદનો;
પ્રવાહી, ઉકળતા બાફેલા અને રાંધેલા પોરી;
વનસ્પતિ સૂપ, બ્રોથ્સ

આવા સમયગાળામાં, કોઈ પણ કિસ્સામાં તે મીઠું અને ખોરાક કે જેમાં તે સમાયેલ છે ખાવું જોઈએ

વ્યાપક હાર્ટ એટેક પછી આહાર: ઇજાના સમય

એક નિયમ મુજબ, આશરે એક માસથી દોઢ વર્ષ પછી, વધુ વૈવિધ્યસભર આહારમાં સંક્રમણ મોટા હાર્ટ એટેકથી સૂચવવામાં આવે છે. તમારે સંતુલન અવલોકન કરવાની જરૂર છે - 60% કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, 30% - પ્રોટીન અને 10% ચરબી. જો આ સ્થિતિ પૂરી થઈ છે, તો તમે ખાવાથી અને મીઠું ધરાવતા ખોરાક પણ ખાઈ શકો છો, પરંતુ 5-7 ગ્રામ મીઠું પ્રતિદિન પ્રતિબંધિત છે.

દિવસની તંદુરસ્તી જાળવવા માટે તમારે 3 ચશ્મા પાણી પીવું પડે છે અને ખોરાક મેળવવા માટે સમાન રકમ - ચા, સૂપ વગેરે.

પોષણના આ તબક્કે, હાર્ટ એટેક સાથે, ભોજનની સંખ્યામાં ઘટાડો થાય છે - તે માત્ર 3-4 છે, અને પથારીમાં જતાં પહેલાં તમે દહીં અથવા રાયઝેન્કા પીતા હોઈ શકો છો