સોનેરી દૂધ તૈયાર કરવા માટે ઘણા વિકલ્પો છે. અમે સૌથી સરળ અને વ્યાપક વિશે કહો: અદલાબદલી હળદર એક પીરસવાનો મોટો ચમચો 1/4 સ્ટ્રૉડ રેડવામાં આવે છે ગરમ પાણી, જેના પછી તમારે 3/4 કપ દૂધ અને મધ ઉમેરવાની જરૂર છે. સૂવાના સમયે પહેલાં ચાળીસ દિવસ માટે આ પીણું લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. માનવ આરોગ્ય માટે તે ખૂબ ઉપયોગી છે.
હળદરથી સુવર્ણ દૂધના ફાયદા અને નુકસાન
સોનાનું દૂધ મૂલ્યવાન પીણું છે, તેના ઉપયોગી ગુણધર્મો અસંખ્ય છે:
- એક શામક છે જે નર્વસ સિસ્ટમ પર લાભદાયી અસર કરે છે;
- એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ, આ પીણુંના રચનામાં મહત્તમ રકમનો સમાવેશ કરે છે, સક્રિય કેન્સરના કોશિકાઓ સાથે લડતા હોય છે;
- રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે;
- મગજના કામ normalizes;
- કોલેસ્ટરોલ ઘટાડે છે;
- શરીરના રક્ષણાત્મક કાર્યો વધે છે;
- સાંધાને સાજા કરવા માટે પરવાનગી આપે છે, તેઓ વધુ લવચીક અને મોબાઇલ બની જાય છે
વધુમાં, પીડાને સડો અને ફલૂ માટે ઉપચારાત્મક બિન-પરંપરાગત ઉપાય તરીકે ભલામણ કરવામાં આવે છે. થોડા ખબર છે કે તે બાહ્ય ઉપયોગ થાય છે. દૂધ અને હળદરના કાશ્સ્તા, ઉંચાઇના ગુણ અને ઝાડ સાથે સ્મરણ, તેમના દૂર કરવા માટે ફાળો આપે છે. સોનેરી દૂધને હાનિ પહોંચાડવી તે ફક્ત તે જ છે જેની સામે તે બિનસલાહભર્યા છે.
વજન ઘટાડવા માટે હળદરથી સુવર્ણ દૂધ
સુવર્ણ દૂધનો ઉપયોગ શરીરને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે: ઝેર, ઝેર દૂર કરે છે. વધુમાં, આ પીણું પાચન તંત્રની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે અને ભૂખને રોકે છે. આ ગુણધર્મોને લીધે, વજનમાં ઘટાડવા માટે સોનેરી દૂધનો ઉપયોગ થાય છે. તે તમામ અંગોના કામને સામાન્ય કરે છે, શરીરમાં થતી રાસાયણિક પ્રતિક્રિયાઓની ગતિ વધે છે, જેના કારણે વજનમાં ઘટાડા માટે સુવર્ણ દૂધ ચયાપચયની ગતિ કરે છે.
હળદર સાથે સુવર્ણ દૂધની બિનસલાહભર્યું
આ નોંધવું એ યોગ્ય છે કે આ પીણામાં કેટલાક મતભેદ છે, પરંતુ તે તેમને અવગણવા યોગ્ય નથી.
સુવર્ણ દૂધના વિરોધાભાસો:
- ઘટક પીણાંના વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા સાથે;
- ઔષધીય તૈયારીઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે, અને હર્બલ ડિકક્શન, જેમ સુવર્ણ દૂધ તેમની ક્રિયા વધારે છે;
- સગર્ભા અને લૅટેટીંગ;
- પિત્તરસ સંબંધી માર્ગની અવરોધ સાથે.