વાઇનના લાભો

એવું માનવામાં આવે છે કે દરેક મજાકમાં કેટલાક સત્ય છે, તેથી "મદ્યપાન સિવાય બધું જ મદ્યપાન કરે છે," એમ કહીને ગર્ભાશયની સત્યની કડવો નોંધ પણ છે. ઠીક છે, તે સ્વીકારવું જોઈએ કે દારૂ , અને ખાસ કરીને વાઇન, ઘણા વર્ષોથી વિવાદાસ્પદ ઉત્પાદન છે. દલીલો દ્વારા વાઇનના ફાયદા અને નુકસાનની કસોટી થતી નથી - કેટલાક માને છે કે તેના સિવાય ગમે ત્યાં, અન્ય લોકો એમ કહી રહ્યાં છે કે તમામ રોગો ગ્રીન સાપમાંથી છે.

ડાયાબિટીસ માટે વાઇન?!

અમે ફ્રેન્ચની પરંપરાથી વાકેફ છીએ (અને અન્ય "દક્ષિણી દ્રાક્ષના" દેશોના મોટા ભાગના રહેવાસીઓ), દારૂ પીવા માટે ખોરાક. ચાલો જોઈએ તે વિશે શું સારું છે.

અમારા અભિપ્રાયમાં વાઇનનો મુખ્ય ફાયદો એ છે કે આ પીણું કાર્બોહાઈડ્રેટ્સના પ્રકાશનને ધીમો કરે છે - એટલે કે, ગ્લુકોઝમાં ભંગાણ અને રક્તમાં પ્રવેશ કરવો. ઝડપી આ પ્રક્રિયા થાય છે, વધુ ઝડપી સ્વાદુપિંડને કામ કરવાની જરૂર છે, અને આવા ઘણા વર્ષો સુધી કાર્ય મર્યાદા પર હોય છે, મોટેભાગે તેઓ ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ તરફ દોરી જાય છે.

શ્વાસમાં ડાયજેસ્ટ પ્રોટીન મદદ કરે છે, ભૂખને ઘટાડે છે (ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવના નિયમન દ્વારા), જે ખાસ કરીને ઉપયોગી છે જ્યારે તમે વજન ઘટાડવા માટે દારૂનો ઉપયોગ કરો છો, જેથી સાંજે તમારી ભૂખને ઘટાડવામાં આવે. આ કિસ્સામાં, પીણું ઊર્જાના આંશિક "સપ્લાયર" બની જાય છે, જેમાં ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન જરૂરી નથી. આ કારણસર વ્હાઇટ ડ્રાય વાઇન ડાયાબિટીસ માટે પણ માન્ય છે.

લાલ - માંસ માટે, માછલી માટે સફેદ

જાપાનીઓ, ફ્રેન્ચની જેમ, તે પીતા નથી, પોતાને સોમેલિઅરની ભલામણોથી વિશ્વાસ રાખે છે - તેઓએ એક અભ્યાસ હાથ ધર્યો હતો જે સાબિત કરે છે કે માંસ માટે લાલ માંસ પીવું જરૂરી છે અને માછલીને સફેદ વાઇન છે.

તે લોખંડ વિશે બધું જ છે - લાલમાં તે સફેદ કરતાં વધુ છે તેથી, વાઇનને દારૂ પીતા હોવું જોઈએ જ્યાં ફે સામગ્રી ખૂબ ઓછો હોય છે - તેથી તેનો નાજુક સ્વાદ ભીના થતો નથી, અને લાલ લોખંડ, માંસ માટે રેકોર્ડ ધારક સાથે ખાવામાં આવે છે, અને હજુ પણ પીણું વિજેતા હશે

પ્રયોગો ખાતરી કરે છે કે તમારે વજન ઘટાડવા માટે રેડ વાઇન પીવો જરૂરી છે. તે ખરેખર મૂલ્યવાન ઉત્પાદન છે જે પ્રકાશન એન્ડોર્ફિનને મદદ કરે છે, જે તણાવ વિના વજન નુકશાન પ્રક્રિયાને સરળ બનાવે છે. પરંતુ લાભ એ નકામા નથી ગયા, તમારે ધોરણ પ્રમાણે પાલન કરવું પડશે - દિવસમાં 1-2 ચશ્મા.