હર્બલ પીણાં ઘણા લોકોમાં લોકપ્રિય છે, તેઓ પાસે ઘણીવાર એક સુખદ સુવાસ, અસામાન્ય સ્વાદ હોય છે અને કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઉકેલવા માટે મદદ કરે છે. ડેન્ડિલિઝના ચાના ફાયદા અને હાનિ ઘણા વર્ષોથી જાણીતા છે, આજે આપણે આ પીણું વિશે વાત કરીશું.
ડેંડિલિઅન ફૂલોમાંથી ચાના ઉપયોગી ગુણધર્મો
આ પ્લાન્ટમાં ટેનીન, કોલિન, ઓર્ગેનિક એસિડ, રિસિન, ચરબી, પ્રોટીન અને ઇન્યુલીન છે. બાદમાં પદાર્થ એક કુદરતી પ્રોબાયોટીક છે જેનો ઉપયોગ શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાને સામાન્ય કરવા માટે થાય છે, ચામડાંના ડૅન્ડિલિઅનો ફાયદો એ છે કે તેનો ઉપયોગ કરીને, તમે ચયાપચય પુનઃસ્થાપિત કરી શકો છો અને આ સ્વાસ્થ્યને નુકસાન કર્યા વિના અધિક પાઉન્ડ ગુમાવવા માટે મદદ કરશે. ટેનીન, રેઝિન અને ઓર્ગેનિક એસિડ પાચન પ્રક્રિયાને સુધારવામાં મદદ કરે છે, તેઓ અતિસાર દૂર કરવા માટે મદદ કરી શકે છે, પરંતુ યાદ રાખો કે કબજિયાત પીડાતા લોકો માટે તમારા આહારમાં પીણું શામેલ કરી શકાતું નથી.
ડેંડિલિઅનમાંથી ચાના ઉપયોગી ગુણધર્મો એ છે કે તે એનિમિયાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ સાથે લડવા માટે પણ મદદ કરે છે, કારણ કે તે લોહ અને પોટેશિયમ ધરાવે છે, હિમોગ્લોબિનના સ્તરને વધારવા અને રુધિરવાહિનીઓને મજબૂત કરવા માટે જરૂરી છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે પીણું કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે,
વિટામિન સીની હાજરીમાં આ ચાને શરદી અને ફલૂથી છુટકારો મેળવવામાં અનિવાર્ય માધ્યમ બનાવે છે, તે નિવારક માપ તરીકે દારૂના નશામાં પણ હોઈ શકે છે.
યાદ રાખવું એ યોગ્ય છે કે નિષ્ણાતો 6 ટીપીએ વધુ પીવાના ભલામણ કરતા નથી. દિવસ દીઠ ચા આપેલું છે, નહીં તો પેટ સમસ્યાઓ હોઇ શકે છે, કારણ કે પીણું ગેસ્ટિક રસના એસિડિટીને વધે છે. વિરોધાભાસી, તે અને જેઓ ડેંડિલિઅનની પ્રેરણા માટે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ ધરાવે છે.