આજે, બિર્ચ સૅપનો સ્વાદ માણવા માટે, તમારે જંગલમાં જવાની જરૂર નથી, કારણ કે આ પીણું લાંબા સમયથી કરિયાણાની દુકાનોમાં ઉપલબ્ધ છે. તે માત્ર મૂળ મધુર સ્વાદને જ નહીં, પણ તેના વિવિધ ઉપયોગી ગુણધર્મોને પણ ગર્વ લઇ શકે છે. લોકો પહેલાથી જ પ્રાચીન સમયમાં શરીર માટે બિર્ચ સૅપના ફાયદા વિશે શીખ્યા છે અને આજે તે અસંખ્ય પ્રયોગો દ્વારા પહેલેથી જ સાબિત થઈ છે. ડૉક્ટર્સ અને ન્યુટ્રીશિયન્ટ્સ સહમત થાય છે કે પીણું તમારા ખોરાકમાં શામેલ થવું જોઈએ.
શરીર માટે ઉપયોગી બિર્ચનો રસ શું છે?
આ કુદરતી પીણુંની રચનામાં વિવિધ પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે જે સંખ્યાબંધ ઉપયોગી ક્રિયાઓનું કારણ બને છે. તે ધ્યાનમાં લેવી જોઇએ કે રસનો સંગ્રહ હાથ ધરવામાં આવવો જોઈએ, માત્ર પારિસ્થિતિક રીતે શુદ્ધ વિસ્તારોમાં.
શું માનવ શરીર માટે બિર્ચ સત્વ ફાયદા નક્કી કરે છે:
- ઉપયોગી પદાર્થો, ટોન અપ અને ઉત્સાહિત કરે છે, જે ખાસ કરીને શિયાળા પછી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
- ચાલુ ચયાપચયની ક્રિયાઓ પર હકારાત્મક અસર છે.
- આ રચનામાં ટેનિનસનો સમાવેશ થાય છે, તેથી લોકોના લોહીમાં ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ ધરાવતા લોકો માટે રસ ઉપયોગી થશે.
- વાયરસ, ચેપ અને બેર્બીરી સામે લડવામાં મદદ કરીને પ્રતિરક્ષાને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.
- એનેમિયા સાથે પીવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- આ રચનામાં betulinic એસિડનો સમાવેશ થાય છે, જે કિડની અને મૂત્ર પ્રણાલીમાં રહેલા બેક્ટેરિયા અને બળતરા સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. પીણું રેતીના અંગોને સાફ કરે છે
- તેમાં એક સુષુપ્ત મિલકત છે અને યકૃતમાં પિત્તના શ્રેષ્ઠ ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે, અને તે પાચન તંત્ર પર લાભદાયક અસર ધરાવે છે.
- કિડનીની મૂત્રવર્ધક ક્રિયાને લીધે, વધુ મીઠું અને પાણી વધુ સારી રીતે દૂર થાય છે, અને તે લોહીનું દબાણ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
ઘણા લોકો વજન નુકશાન માટે ઉપયોગી કેવી રીતે ભોજપત્રના રસ રસ છે, અને તે આંકડો નુકસાન વગર દારૂના નશામાં હોઈ શકે છે. શરૂઆતમાં, અમે કેલરી સામગ્રીને સમજીશું, કારણ કે ઘણા લોકો આ મૂલ્ય પર ધ્યાન આપે છે. પીણુંનું ઊર્જા મૂલ્ય નાની છે અને 100 g માં 25 kcal છે. વજન નુકશાન માટે બ્રિચ રસ તે મૂત્રવર્ધક અને રેચક અસર છે કે ઉપયોગી છે. પીણુંનો ઉપયોગ કરીને, તમે વધારાનું પ્રવાહીનું શરીર સાફ કરી શકો છો. વધુમાં, આ રસ કિડની અને યકૃતના કામકામમાં સુધારો કરે છે, જેથી શરીરમાંથી સ્લેગ દૂર કરવામાં આવે છે, જે સમગ્ર પાચન તંત્રના કામને સામાન્ય કરે છે. બિર્ચ સત્વનો નિયમિત ઉપયોગ સ્થૂળતાના શ્રેષ્ઠ પ્રોફીલેક્સીસ તરીકે ગણવામાં આવે છે.