તમારા ખોરાકને ઉપયોગી પદાર્થો અને ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ સાથે સમૃદ્ધ બનાવવાના એક વ્યાપક પસંદગી છે, અને તે જ સમયે ચયાપચયની ક્રિયામાં સુધારો થાય છે - વજન ઘટાડવા માટે ચરબીયુક્ત તેલ માત્ર આ માટે લેવામાં આવે છે. અલબત્ત, તેને એક ચમત્કાર ઉપાય કહી શકાય નહીં, જેમાંથી કિલોગ્રામ પોતાને અદૃશ્ય થઈ જાય છે, પરંતુ તેની પોતાની ઉપયોગીતા છે
લાલ ગાજર તેલ માટે શું ઉપયોગી છે?
ચરબીયુક્ત તેલ અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ અને વિટામીન ઇમાં ખૂબ સમૃદ્ધ છે. તેનો શરીર પર અસર થાય છે: તે કોશિકાના પુનઃજનનને પ્રોત્સાહન આપે છે અને સમગ્ર જીવતંત્રના નવીકરણને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે ચયાપચયને ફેલાવવા અને વધુ કિલોગ્રામ સામે વધુ સક્રિયપણે લડવામાં મદદ કરે છે.
રેડહેડ તેલના ઉપયોગી ગુણધર્મો સાર્વત્રિક છે - તે બાહ્ય એપ્લીકેશન અને આંતરિક સાથે સંપૂર્ણપણે કાર્ય કરે છે.
લિકોફ્થલિક તેલ: મતભેદ
એવું માનવામાં આવે છે કે નુકસાનનું રેડહેડ તેલ કોઈની પર લાદવામાં સક્ષમ નથી, પરંતુ જો તમને યકૃત અને કિડનીમાં જઠરાંત્રિય માર્ગ અથવા પત્થરોમાં બીમારીઓ હોય, તો તમારે ચિકિત્સક સાથે તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલાં સલાહ લેવી જોઈએ.
વજન ઘટાડવા માટે વજનનું તેલ ગુમાવવું: અરજી
અલગ-અલગ રીતે લાલ-પૂંછડી ઓછી લાગુ કરો.
સ્થાનિક રીતે, તમે સેલ્યુલાઇટ સામે લડવા માટે તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો - ઉદાહરણ તરીકે, કેનમાં અથવા જાતે મસાજ સાથે. બીજો વિકલ્પ તમારી નિયમિત શરીર ક્રીમમાં થોડા ટીપાંને છોડવાનું છે, તે તમને ચામડીના કોશિકાઓનું સઘન વધુ નવીકરણ કરવા દેશે. સ્નાન પછી દરરોજ આ ક્રીમ લાગુ કરો, જે તમે તાલીમ અથવા જિમ્નેસ્ટિક્સ પછી લો છો.
ભૂલશો નહીં કે આ હજી પણ માખણ છે, અને તેના સ્વાગતના સમયે તમારે બધા ચરબીવાળા ખોરાક, સોસેજ, ફાસ્ટ ફૂડ, કેક, કેક, તેલ અને ચીઝ ખાવાનું ઘટાડવું અથવા બંધ કરવું જરૂરી છે. વજન ગુમાવવાની અસરને વધારવા માટે, રેશન ઓછા ચરબીવાળા માંસ, ડેરી ઉત્પાદનો અને શાકભાજીના આધારે લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.