તાજેતરનાં વર્ષોમાં તદ્દન લોકપ્રિય બાયોકફિરનો લાભ અને અન્ય તમામ ઉત્પાદનોની જેમ હૂંફાળાની હાનિ થઈ છે. આ કિસ્સામાં, બાયોમાંથી સામાન્ય દહીં અથવા દહીં વચ્ચે તફાવત હોવો જોઇએ, જે થોડી અલગ રચના છે.
કેવી રીતે ઉપયોગી biokefir?
બાયોકફિર એક આથો દૂધનું પ્રોડક્ટ છે જે ઉપયોગી બિફિડબેક્ટેરિયા ધરાવે છે. સામાન્ય કીફિરમાં તે જ સમયે નથી. આવા પીણાંના શેલ્ફ લાઇફ 2-3 દિવસથી વધુ ન થઈ શકે છે, અને તેથી, અન્ય તમામ ડેરી પ્રોડક્ટ્સ કરતાં તે ઘણું ઊંચું છે અને તે શોધવાનું વધુ મુશ્કેલ છે. બાયોકોથેફ્રેઇનનો ઉપયોગ પ્રચંડ છે, કારણ કે તેની રચનાના સમગ્ર જીવતંત્ર પર ફાયદાકારક અસર છે. તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, તે મદદ કરે છે:
- શરીરના એલર્જીક પ્રતિક્રિયા ઘટાડે છે;
- આંતરડાની માઇક્રોફલોરાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને ડાયસ્નોસિસ થવાય છે;
- કોલેસ્ટેરોલ ઘટાડે છે અને જીવલેણ ગાંઠોના વિકાસને અટકાવે છે;
- રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત;
- શરીરમાં સકારાત્મક પ્રક્રિયાઓ;
- લીવર અને કિડનીનું કામ સામાન્ય બનાવે છે
લાંબા સમય સુધી એન્ટીબાયોટીક ઇનટેક દરમિયાન, આ આથોયુક્ત દૂધના ઉત્પાદનનો વપરાશ થાય છે જે માનવ શરીર પર તેમની નકારાત્મક અસર ઘટાડવા અને વિકૃતિઓમાંથી આંતરડાને રક્ષણ આપવા માટે મદદ કરે છે. જો તમે રાત્રિના સમયે ઓછામાં ઓછા એક ગ્લાસ બાઇકફિર લો છો, તો તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકો છો. ચહેરા અથવા વાળ માટે માસ્ક તરીકે ઘણી વાર તેનો ઉપયોગ કોસ્મોસોલોજીમાં થાય છે.
વજન નુકશાન માટે બાયોકફિર
બાયોકફિરની મૂત્રવૃત્તાંત કાર્યવાહીને લીધે તે લોકો માટે અધિક પાઉન્ડ ગુમાવવા માગે છે તે માટે ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. વધુમાં, પીણાંમાં ઉપયોગી પદાર્થો છે કે જે પાચનમાં સુધારો કરે છે, શરીરને માઇક્રોએલેમેન્ટ્સ સાથે સંક્ષિપ્ત કરે છે. એ જ બાયોકફિરમાં એક નાની કેલરી સામગ્રી છે અને તેની સહાયથી વિવિધ આહાર બનાવવામાં આવે છે જે શરીરને નુકસાન કરતી નથી.
પરંતુ એ ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે અલ્સર, જઠરનો સોજો અને વધેલી એસિડિટીએ, આ પીણું કરતાં વધુ એક ગ્લાસ ખાવું તમારા આરોગ્ય પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. તેથી, તેનો સક્રિય ઉપયોગ શરૂ કરતા પહેલા, એ નોંધવું જોઈએ કે બાયોચોટો-ફિરના લાભો અને નુકસાનથી બાજુએ ઊભા થઈ શકે છે.