જન્મ આપ્યા પછી બોરોદિન કેટલો ગુમાવ્યો?

કેવી રીતે પાતળા ટીવી પ્રસ્તુતકર્તા કેસેની બોરોદિનાની વાર્તા તેના દેખાવને ઘણી વખત બદલી છે. પ્રથમ, તારોએ એવો દાવો કર્યો હતો કે તેણી વધારાના ભંડોળનો ઉપયોગ કર્યા વિના વિશેષપણે વજન ગુમાવે છે, અને બાદમાં લોકપ્રિય ખોરાક ગોળીઓની જાહેરાતમાં અભિનય કર્યો. જો કે, જો તમે વિચારો કે જાહેરાત માટે તારાને કઈ ફી આપવામાં આવે છે, તો આ આશ્ચર્યજનક નથી. અમે તે વિચારણા કરીશું કે બોરોદિનને તે વર્ષોની આવૃત્તિઓના જન્મ પછીના નિયંત્રણમાં કેવી રીતે અંકુશ ગુમાવ્યો હતો, જ્યારે તે હજી સુધી દવાઓનો એક જાહેરાત ચહેરો બની ન હતી.

કેટલા પાઉન્ડમાં બોરોદિન વજન ગુમાવે છે?

જે લોકો ટીવી પ્રોજેક્ટ "ડોમ -2" ની શરૂઆતથી કસુયુશાને યાદ કરે છે, તે હાલના સોશિલાઇટમાં ભરેલું સુંદર દેખાતી છોકરી છે. પછી, 165 સેમીની વૃદ્ધિ સાથે, આ છોકરીનું વજન 62 કિલો હતું જો કે, પાછળથી તેણીએ પોતાની જાતને લઈ લીધી અને તેટલી 16 કિલો જેટલી છીનવી દીધી, 46 કિલો જેટલી વજન પહોચાડી. બોરોદિનના જન્મ પછી કેટલેક અંશે પુનઃ પ્રાપ્ત થયું, પરંતુ ઝડપથી ફોર્મમાં પરત ફર્યા.

જન્મ આપ્યા પછી બોરોદિન કેટલો ગુમાવ્યો?

ઝેનિયાના મુખ્ય રહસ્ય માનસિકતા છે . તે ચોક્કસ છે - જો તમે દર મિનિટે વજન ગુમાવવા વિશે વિચારતા ન હોવ તો, પરિણામો વિશે સ્વપ્ન ન કરો, ઝડપથી તમારા અધિક વજનને છુટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં - વજન ઘટાડવા માટે વ્યવહારીક રીતે અશક્ય છે સ્લિમનેસ વિચારોથી શરૂ થાય છે, અને સૌથી અગત્યનું છે - ધ્યેયથી જતું નથી.

તમારી પાસે લક્ષ્ય હોવું જોઈએ જે તમને એવું લાગે છે કે તમે તમારા શરીરને તે પ્રમાણે છોડી શકતા નથી. Xenia જાણતા હતા - કારણ કે તે ટેલિવિઝન પર અને ધર્મનિરપેક્ષપણે મળીને મળીને, તેણી ભરાવદાર કપડાના શરીરમાં રહી શકતી નથી, તેણીને સ્થિતિ સાથે મેળ ખાવાની જરૂર છે. આ વિચારોએ તેને વિજયી અંત સુધી પહોંચવા માટે મદદ કરી. અને જ્યારે તમે તમારા વિચારને શોધી શકો છો, તો તમે ચોક્કસપણે વિજય મેળવવા અને તેને પ્રાપ્ત કરવા માટે પણ ટ્યુનિંગ કરી શકશો.

ઝેનિયા બરોદિનાનું આહાર

નિયમો સરળ છે: એક નાની પ્લેટ અને માત્ર ઓછી કેલરી ખોરાક સાથે, ધીમે ધીમે ખાય છે. દિવસ માટેનું મેનૂ આ જેવું કંઈક છે:

1. બ્રેકફાસ્ટ: 2 કાકડી અને બ્રેડનો ટુકડો
2. બપોરના: વનસ્પતિ સૂપ અને વનસ્પતિ કચુંબર (ક્યારેક બાફેલી માંસ સાથે).
3. રાત્રિભોજન: કાકડી કચુંબર

આ ખોરાક 7-10 દિવસમાં વધારાનું પાઉન્ડ ફેંકવા માટે મદદ કરે છે, અને બાકીના, ઝેનિયાએ યોગ્ય પોષણની મદદથી સફાઈ કરવાનું સૂચવ્યું છે.