કેવી રીતે લીલા કોફી રાંધવા માટે?

લીલા કોફી તળેલી નથી, કાચા કોફી બીજ, અને એક ખાસ પ્રકારના કોફી નથી. એન્ટીઑકિસડન્ટોની સામગ્રી અનુસાર, હરિયાળી કોફી અન્ય ઉત્પાદનો વચ્ચે ચેમ્પિયન છે, તે રેડ વાઇન, ઓલિવ ઓઇલ અને લીલી ચા પણ બહાર નીકળી જાય છે.

શેકેલા કોફી બીનથી વિપરીત, હરિયાળી કોફીમાં ઓછી કેફીન હોય છે, પરંતુ બમણો એમિનો એસિડ. વધુમાં, કાચા અનાજમાં ક્લોરોજેનિક એસિડ હોય છે, જે શેકેલા અનાજના સમયે નાશ પામે છે. ચરબી તોડવા માટે આ એસિડની એક અનન્ય મિલકત છે.

કુદરતી લીલા સ્લિમિંગ કોફી

ગ્રીન કૉફી બ્લોકમાં ચરબી અને ગ્લુકોઝનું આંતરડામાં શોષણ કરે છે, જેના કારણે વજનમાં ઘટાડો થાય છે, રક્ત ખાંડ ઘટાડવામાં આવે છે. લીલી કોફી ભૂખને ઘટાડે છે, ભૂખને ઘટાડે છે. કેટલાક પોષણ નિષ્ણાતો એવી દલીલ કરે છે કે ખોરાકમાં લીલી કોફીનો નિયમિત ઉપયોગ વજનમાં વેગ વધારવામાં મદદ કરે છે, અને તેની ભરતીને ફરીથી અટકાવે છે.

લીલી કોફીનો ઉપયોગ કરવો

લીલા કોફીનો ઉપયોગ તદ્દન વૈવિધ્યપુર્ણ છે. તેમાંથી તેઓ માત્ર એક પીણું જ નહીં, પરંતુ આહાર પૂરવણી અને દવાઓના ઉત્પાદન માટે તેલ, અર્ક અને અર્ક પણ બનાવે છે. કેફીન સામગ્રી અને અન્ય સક્રિય ઘટકોને કારણે, એન્ટિ-સેલ્યુલાઇટ ક્રિમ અને સ્ક્રબ્સના ભાગ રૂપે કોસ્મેટિકયમમાં હ્રીન કોફીનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે. હકીકત એ છે કે લીલી કઠોળના તેલના બધા માઇક્રો અને મેક્રો તત્વો, વિટામિન્સ અને એમિનો એસિડ અનાજમાં રહેલા હોવાથી તે નૈસર્ગિકરણ અને પુનર્જીવિત ક્રીમનો ભાગ છે.

લીલા કોફી તૈયાર કરવાની રીતો

લીલા કોફીમાંથી પીણું તૈયાર કરવું મુશ્કેલ નથી. આને ગ્રાઉન્ડ લીલી કોફી અને ગરમ પાણીની જરૂર છે. અનાજની પીળીની માત્રા તૈયારીની ટેકનોલોજી પર આધારિત છે. તે સામાન્ય ટર્કિશ કોફી ઉત્પાદક, ફ્રેન્ચ, ગિઝર, ટીપ અથવા કમ્પ્રેશન કોફી મશીનમાં રાંધવામાં આવે છે. અનાજના સરેરાશ ગ્રાઇન્ડીંગ કોફી ઉત્પાદકો માટે યોગ્ય છે, ફ્રેન્ચસ માટે અતિશય અને દંડ ટર્ક્સ માટે આદર્શ હશે.

જો તમે કોફી માટે તુર્કનો ઉપયોગ કરો છો, તો એક ગ્લાસ પાણીથી 2-3 ગ્રામ કોફીના ચમચી રેડવું અને મધ્યમ ગરમી પર મૂકો. યાદ રાખો કે વજન નુકશાન ક્લોરોજેનિક એસિડ માટે અમૂલ્ય મજબૂત અને લાંબી ગરમી દ્વારા નાશ પામે છે, તેથી કોઈ પણ કિસ્સામાં તે બોઇલમાં લાવો નહીં. ફૉર્ચક્ચ્રેસ માટે ઉકળતા પાણીનો ઉપયોગ ન કરવો, કોફીને ફક્ત ગરમ પાણીમાં રેડવું અને તેને 10-15 મિનિટ માટે ગરમ જગ્યાએ ઉકાળવા દો. કોફી ઉત્પાદકો ક્લોરોજેનિક એસિડને બચાવવા માટે ખૂબ ઝડપથી કોફી તૈયાર કરે છે, તેથી તમારા કોફી મશીન મોડેલ માટે કોફી બનાવવા માટેની સૂચનાઓને અનુસરો.

લીલી કોફીમાંથી પીવું એક વિશિષ્ટ કડવું ખાટું છે, જે સામાન્ય બ્લેક કોફીથી અલગ છે. તે ભોજન પહેલાં 15 મિનિટ યોગ્ય જે પણ હોવું જોઈએ.

ગ્રીન કોફી, જોકે તેમાં કાળા કોફી કરતાં ઓછું કેફીન હોય છે, ગર્ભવતી અને લેસ્પીટીંગ સ્ત્રીઓ, હ્રદય રોગ, હાયપરટેન્શન, જઠરાંત્રિય રોગો, એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને થાઇરોઇડ રોગ દ્વારા વપરાવું જોઇએ નહીં.