ગ્રાનોલા એક રેસીપી છે જે તમને મૂળ નાસ્તાની વિકલ્પ સાથે પરિચિત થવાની મંજૂરી આપે છે, જે ઓટ ફલેક્સ, બદામ, બીજ, સૂકવેલા ફળોમાંથી મધ સાથે સુગંધિત અને ભીનામાં શેકવામાં આવે છે. ટેસ્ટી, સરળ અને ખૂબ જ ઉપયોગી - અસામાન્ય પ્રોડક્ટનો સૂત્ર, તે ની તૈયારી પરિવારો અને અમારા હોસ્ટેસીસ છે.
ઘરે ગ્રાનોલા કેવી રીતે રાંધવું?
ગ્રેનોલા અને તેને રસોઇ કેવી રીતે થાય છે - એક પ્રશ્ન વારંવાર લોકો ખાવા માટે પૂછે છે. જવાબ સરળ છે: તે એક એવો પ્રોડક્ટ છે જેમાં મધ, માખણ, ફળોના રસ અને મસાલાઓ સાથે ઓટ ફલેક્સ, બદામ, બીજ, વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. આ મિશ્રણ એક કલાક માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં આવે છે અને ઠંડુ. ગ્રાનોલા દૂધ અથવા દહીંથી ભરપૂર છે અને નાસ્તામાં પીરસવામાં આવે છે.
- સામાન્ય ઓટ ફલેક્સનો ઉપયોગ કરતી વખતે બેકડ ગ્રાનોલા માત્ર બરછટ અને કડક સુસંગતતાને ખુશ કરશે. ઝડપી રસોઈ ટુકડાઓમાં જમણી પોત આપતા નથી.
- પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં ગ્રાનોલા માત્ર 50 થી 170 ડિગ્રી મધ્યમ તાપમાન પર શેકવામાં આવે છે. સરેરાશ તાપમાન ઉત્પાદનને સમાનરૂપે શેકવામાં અને વિટામિન્સની જાળવણી કરવાની મંજૂરી આપશે.
- જ્યારે પકવવા, સરખે ભાગે વહેંચાઇ એક ટ્રે પર મિશ્રણ વિતરિત, અને પ્રક્રિયામાં - જગાડવો
ગ્રાનોલા કૂકીઝ - રેસીપી
ગ્રાનોલા બીસ્કીટ cupcakes, કેક અને કેક માટે એક મહાન વિકલ્પ છે. સામાન્ય વાનગીઓમાં વિપરીત, ગ્રાનોલામાં માત્ર ઉપયોગી ઘટકો, સ્વાદ અને પોષક તત્વોનો સમાવેશ થાય છે, જેનું નિયમન કરી શકાય છે. જો તમે ખોપરી બિસ્કીટ બનાવવા માંગો છો, તો તમારે પકવવા માટે તેને ઢાંકવાની જરૂર છે, અને નરમ માટે - તમારે સ્તરના સમૂહને સાલે બ્રેક કરવાની જરૂર છે અને તેને તૈયાર સ્વરૂપમાં કાપી નાંખશે.
ઘટકો:
- ધાન્ય નિપજાવનારું એક જાતનું ટુકડાઓમાં - 950 જી;
- અખરોટ - 250 ગ્રામ;
- બીજ - 200 ગ્રામ;
- કિસમિસ - 200 ગ્રામ;
- મધ - 120 ગ્રામ;
- ખાંડ - 80 જી;
- રસ - 200 મી;
- તેલ - 120 એમએલ;
- તજ - 10 ગ્રામ
તૈયારી
- બદામ, બીજ અને ખાંડ, કિસમિસ અને તજ સાથે ઓટ ફલેક્સ મિક્સ કરો.
- મધ, મધ અને માખણને આગ અને મિશ્રણમાં ગરમ કરો.
- એક કૂકી ફોર્મ
- ગ્રાનોલા એક રેસીપી છે જેમાં કુકીઝ 150 ડિગ્રી 40 મિનિટમાં શેકવામાં આવે છે.
ચોકલેટ ગ્રાનોલા - રેસીપી
ઘરે ગ્રાનોલા એ ઘટકો સાથે રમવાની અને સાચા ચોકલેટ ઉત્પાદકોના સ્વાદ કળીઓને સંતોષવાની તક છે. આ કિસ્સામાં, હેઝલનટ્સ, મધ, નારિયેળ ચીપ્સ અને ઓટ ફલેક્સની સાથે અદલાબદલી શ્યામ ચોકલેટ ટાઇલ ઊર્જા સઘન નાસ્તો રજૂ કરે છે, જે શ્રેષ્ઠ દૂધ સાથે પીરસવામાં આવે છે.
ઘટકો:
- કચડી કાળા ચોકલેટ - 150 ગ્રામ;
- ઓટ ટુકડા - 250 ગ્રામ;
- મધ - 60 ગ્રામ;
- તેલ - 70 એમએલ;
- હેઝલનટ્સ - 120 ગ્રામ;
- કોકો - 70 ગ્રામ;
- નારિયેળ લાકડાંનો છોલ - 40 ગ્રામ
તૈયારી
- મધ અને માખણ, ચોકલેટ, કોકો, હેઝલનટ્સ અને નાળિયેર ચીપ્સને મિક્સ કરો.
- પકવવા માટે ફોર્મ અનુસાર વિતરિત કરો.
- ગ્રાનોલા ચોકલેટ એ એક એવી વાનગી છે કે જેમાં ઉત્પાદન 10 મિનિટ માટે 180 ડિગ્રી પર શેકવામાં આવે છે.
ફ્રાયિંગ પાનમાં ગ્રાનોલા
મુખ્ય પૃષ્ઠ ગ્રાનોલા ઘટકોની પસંદગી મર્યાદિત નથી, ન તો અમલની તકનીકોમાં. ફ્રાયિંગ પાનમાં ગ્રાનોલા તૈયાર કરીને તેને સરળતાથી ચકાસી શકાય છે. આવું કરવા માટે, ફ્રાય ટુકડાઓમાં અને સૂકી ઘટકો સાથે, તેમને પ્રવાહી ઘટકો સાથે મિશ્રણ કરો અને પકવવા ટ્રે પર પાતળા સ્તરને ફેલાવો, ફ્રીઝરને ફ્રીઝરમાં મોકલો.
ઘટકો:
- ધાન્ય નિપજાવનારું એક જાતનું ટુકડાઓમાં - 150 જી
- બીજ - 70 ગ્રામ;
- મગફળી - 100 ગ્રામ;
- સૂકા જરદાળુ - 120 ગ્રામ;
- તલનાં બીજ - 80 જી;
- તારીખો - 80 જી;
- મધ - 150 ગ્રામ;
- ખાંડ - 40 ગ્રામ;
- તેલ - 60 ગ્રામ
તૈયારી
- આ oatmeal ફ્રાય
- મગફળી, ટુકડાઓમાં, તલનાં બીજ અને બીજને છૂંદો કરવો.
- સૂકા ફળો કાપો.
- તમામ ઘટકોને જોડો.
- મધ, ખાંડ અને માખણ ઓગળે.
- મધ મિશ્રણ અને મિશ્રણ સાથે શુષ્ક ઘટકો ભરો.
- ટ્રે પર પાતળા સ્તરમાં સામૂહિક ફેલાવો.
- ગ્રાનોલા - એક રેસીપી જેમાં એક ઉપયોગી ઉપાય એક ટ્રે પર વિતરિત કરવામાં આવે છે અને ફ્રીઝરમાં ઠંડુ થાય છે.
બનાના સાથે ગ્રાનોલા - રેસીપી
એક બનાના સાથે ગ્રાનોલા - એક વિકલ્પ ઓછી ઉપયોગી નથી, પરંતુ વાનગીઓમાં અન્ય વિવિધતા તરીકે, જેમ કે એક મીઠી સ્વાદિષ્ટ નથી. આ એક સ્ક્રેપેટેડ બનાના દ્વારા બનાવવામાં આવે છે, જેના સ્વાદને ગળવા માટે પૂરતા છે, પરંતુ ઓવરલોડ, વાનગી અને વિદેશી ફળોના નરમ અને સરળ સુસંગતતા સાથે તમામ ઘટકો એકસાથે બાંધવા માટે પૂરતી હશે.
ઘટકો:
- ઓટ ટુકડા - 450 ગ્રામ;
- બનાના - 2 ટુકડાઓ;
- કોળાના બીજ - 60 ગ્રામ;
- અખરોટ - 200 ગ્રામ;
- મધ - 80 ગ્રામ;
- તેલ - 40 એમએલ;
- તજ - 5 જી
તૈયારી
- એક બ્લેન્ડર સાથે એક બનાના ચાબુક
- મૅશમાં તજ અને માખણ ઉમેરો.
- ટુકડાઓમાં, અખરોટ, બીજ અને મિશ્રણ મિશ્રણ રેડવાની છે.
- 20 મિનિટ માટે 200 ડિગ્રી પર ખાવાનો શીટ અને ગરમીથી પકવવું પર ફેલાવો.
- મધ સાથે સિઝન
મધ વિના ગ્રાનોલા - રેસીપી
મધ વિના ગ્રાનોલા આ ઉત્પાદન અને તેના ચાહકોની અસહ્યતાથી પીડાતા એલર્જી પીડિત લોકો માટે એક શાણો નિર્ણય છે. સૌ પ્રથમ - સૌમ્યતાને સ્વાદ માણી શકે છે, અને બીજું - તે ધ્યાનમાં લેતા કે જ્યારે મધ ગરમ થાય ત્યારે તેની કુદરતી સંપત્તિ ગુમાવે છે, ત્યારે તે કાચી સ્વરૂપે અલગ રીતે ગ્રાનૉલામાંથી તેને પુનર્જીવિત કરી શકે છે અથવા સેવા આપતા પહેલા મધ સાથે રેડવું શકે છે.
ઘટકો:
- ઓટ ટુકડા - 250 ગ્રામ;
- બદામ - 125 ગ્રામ;
- કિસમિસ - 60 ગ્રામ;
- અંજીર - 80 ગ્રામ;
- તેલ - 60 એમએલ;
- સૂર્યમુખી બીજ - 40 ગ્રામ
તૈયારી
- ફ્રાય બદામો અને કવર
- અંજીરને અંજીર કાપી નાખો.
- કિસમિસ, અનાજ, બીજ સાથે જોડાઓ.
- માખણ સાથે સિઝન, 150 ડિગ્રી પર 20 મિનિટ માટે જગાડવો અને ગરમીથી પકવવું.
ગ્રાનોલા બાર - રેસીપી
હાનિકારક ફાસ્ટફૂડના નાસ્તાથી થાકેલા લોકો માટે ગ્રાનોલાનો બાર બનાવવામાં આવે છે અને દિવસ દરમિયાન પોતાને સ્વાદિષ્ટ અને યોગ્ય રીતે રિફ્રેશ કરવા માંગે છે. આવા સ્વાદિષ્ટ માત્ર ઉપયોગી છે, પણ અનુકૂળ, સરળ અને રસોઈ માટે ઘણું સમય નથી. તમારે સુવર્ણ સુધી ફ્લેક્સ અને બદામને સૂકવવાની જરૂર છે, મધ સાથે મિશ્રણ ભરો અને તેને એક કલાક માટે ઠંડામાં મુકો.
ઘટકો:
- ધાન્ય નિપજાવનારું એક જાતનું ટુકડાઓમાં - 150 જી
- બદામનું મિશ્રણ (મગફળી, બદામ, કાજુ) - 350 ગ્રામ;
- મધ - 250 ગ્રામ;
- પ્રાયન્સ - 120 ગ્રામ;
- કિસમિસ - 130 ગ્રામ
તૈયારી
- 10 મિનિટ માટે ઓટના ટુકડા અને 180 ડિગ્રી પર નટ્સ ગરમીથી પકવવું.
- કૂલ અને મધ, કિસમિસ અને prunes સાથે મિશ્રણ.
- એક બીબામાં મૂકો અને ફ્રિઝર માં ઠંડુ કરવું.
- ગ્રાનોલા બાધ એક રેસીપી છે, જેમાં ફ્રોઝન નાસ્તાનો ભાગ ભાગમાં કાપી છે.
ખાંડ વગર ગ્રાનોલા - રેસીપી
ખાંડ વિનાનો ગ્રીનલા મીઠો ભિન્નતા કરતાં વધુ ખરાબ નથી. અહીં, ખાંડના કાર્યો ફળો અને સાઇટ્રસ ફળો દ્વારા કરવામાં આવે છે, જે ફળોમાંથી ઊંચો હોય છે, જે સામાન્ય ખાંડથી વિપરીત છે, પાચન કરવું અને આત્મસાતીકરણ કરવું સરળ છે. વધુમાં, ફળોના પેક્ટીન સંપૂર્ણપણે શુષ્ક ઘટકોને જોડે છે.
ઘટકો:
- બનાના - 2 ટુકડાઓ;
- સફરજન -1 ભાગ;
- મેન્ડરિન - 2 ટુકડાઓ;
- તેલ - 60 એમએલ;
- પ્રાયન્સ - 50 ગ્રામ;
- કિસમિસ - 50 ગ્રામ;
- મગફળી - 80 ગ્રામ;
- ધાન્ય નિપજાવનારું એક જાતનું ટુકડાઓમાં - 200 જી
તૈયારી
- એક બ્લેન્ડર કેળા, tangerines અને એક સફરજન માં અંગત સ્વાર્થ.
- તેલ ઉમેરો અને મિશ્રણ.
- કચડી prunes, કિસમિસ, ટુકડાઓમાં સાથે મિશ્રણ રેડો.
- એક ટ્રેમાં સામૂહિક ફેલાવો અને 40 મિનિટ માટે 170 ડિગ્રી પર ગરમીથી પકવવું.
સોલ્ટ ગ્રાનોલા
ઘરે ગ્રાનોલાની તૈયારી મીઠી વિકલ્પો સુધી મર્યાદિત નથી. ખાસ કરીને રોચક મીઠું ચડાવેલું ગ્રાનોલા છે. સલાડ, અનાજના પૂરવઠો, માંસની વાનગીનો સ્વાદ વધારવા અને પ્લેટ પર બેસીને મોહક રીતે સેવા આપવી તે યોગ્ય છે. આ ગ્રાનોલાની રચનામાં બીજ, બદામ અને મસાલા, તેલ અને પ્રોટીનથી બંધાયેલ છે.
ઘટકો:
- ઓટ ટુકડા - 125 ગ્રામ;
- કાજુ - 50 ગ્રામ;
- કોળાના બીજ - 50 ગ્રામ;
- અખરોટ - 60 ગ્રામ;
- મરચાંના ટુકડા - 10 ગ્રામ;
- તલનાં બીજ - 40 ગ્રામ;
- તેલ - 80 એમએલ;
- મીઠું - 20 ગ્રામ;
- પ્રોટીન - 1 પીસી.
તૈયારી
- બધા સૂકા કાચા મિશ્રણ.
- મસાલા, પ્રોટીન અને માખણ ઉમેરો.
- જગાડવો અને, એક પકવવા શીટ પર વિતરણ કર્યા, 180 ડિગ્રી પર ગરમીથી પકવવું 30 મિનિટ.
દહીં સાથે Granola - રેસીપી
હોમમેઇડ આલૂ દહીં સાથે ગ્રાનોલા સ્વાદિષ્ટ, શુદ્ધ અને મૂળ છે. તે જ સમયે, રેસ્ટોરન્ટ મેનૂને લાયક મીઠાઈ ખૂબ સરળ છે. તમે કોઈપણ મનપસંદ વાનગીનો ઉપયોગ કરીને, ગ્રાનોલાને રસોઇ કરી શકો છો અને પીચીસ સાથે કુદરતી દહીંનો ચાબુક મારવો. ગ્લાસ ગ્લાસમાં મોહક સેવાથી વાનગીને યોગ્ય વિજય મળશે.
ઘટકો:
- ધાન્ય નિપજાવનારું એક જાતનું ટુકડાઓમાં - 850 જી;
- નાળિયેર ચિપ્સ - 100 ગ્રામ;
- સૂર્યમુખી બીજ - 80 જી;
- બ્લેકબેરી - 200 ગ્રામ;
- પિસ્તા - 60 ગ્રામ;
- મધ - 180 મી;
- કુદરતી દહીં - 450 મી.
- આલૂ - 3 ટુકડાઓ;
- કિસમિસ - 80 ગ્રામ
તૈયારી
- ગ્રીનોલેના તમામ ઘટકોને એકસાથે ભળીને અને 30 મિનિટે 170 ડિગ્રી પકાવવા માટે પકાવવાની તૈયારી કરો. કૂલ ડાઉન
- બે પીચીસ સાથે ઝટકવું દહીં.
- સેવા આપતી વખતે, સ્તરો મૂકે: ગ્રાનોલા-દહીં-ગ્રાનોલા ફળો સાથે સજાવટ
માઇક્રોવેવમાં ગ્રાનોલા
માઇક્રોવેવમાં 5 મિનિટ માટે ગ્રાનોલા પોતાના હાથથી વાસ્તવિકતા છે, કાલ્પનિક નથી. વીજળી નાસ્તામાં ચાહકો આધુનિક મશીનની સાર્વત્રિક સંપત્તિની પ્રશંસા કરી શકતા હતા જે તમને ઝડપથી અને સરળ રીતે વાનગીનો સામનો કરવાની છૂટ આપે છે, પરંતુ રસોઈના આરામથી, કારણ કે ડેઝર્ટ મોઢુંમાં તૈયાર છે, જે વધારાની વાનગીઓ ધોવાને દૂર કરે છે.
ઘટકો:
- ધાન્ય નિપજાવનારું એક જાતનું ટુકડાઓમાં - 40 જી
- કિસમિસ - 20 ગ્રામ;
- નાળિયેર ચિપ્સ - 10 ગ્રામ;
- બદામ - 40 ગ્રામ;
- મધ - 30 મીલી;
- પાણી 20 મી.
તૈયારી
- કપ સૂકી અને પ્રવાહી ઘટકોમાં ભળવું.
- 4 મિનિટ સુધી મહત્તમ પાવર પર માઇક્રોવેવમાં કુક કરો.
ગ્રાનોલા - જુલિયા વૈશતોકાયાની રેસીપી
ઘરે ગ્રાનોલા - જુલિયા વૈશતોકાયા માટે રેસીપી, સરળતા, સંપૂર્ણ મિશ્રણ અને સુગંધ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. રસોઈમાં વધારાની ઘટકો સાથે વાનગીને ભારવુડ નથી થતો, પરંતુ તે સ્વાદો પર ધ્યાન આપે છે, આદુ, તજ, ભુરો ખાંડને ગ્રાનોલામાં ઉમેરીને અને સ્વાદ પર કામ કરીને, દરિયાઈ મીઠું સાથે તૈયારીના અંતમાં મિશ્રણને હલાવે છે.
ઘટકો:
- ઓટ ટુકડા - 250 ગ્રામ;
- કિસમિસ - 200 ગ્રામ;
- બદામ - 150 ગ્રામ;
- બીજ - 50 ગ્રામ;
- તલનાં બીજ - 40 ગ્રામ;
- મધ - 100 મિલી;
- ભુરો ખાંડ - 30 ગ્રામ;
- વનસ્પતિ તેલ - 40 એમએલ;
- મીઠું - 10 ગ્રામ;
- જમીન તજ અને આદુ - 10 ગ્રામ દરેક.
તૈયારી
- મધ, માખણ અને મિશ્રણ સાથે તમામ ઘટકો ભરો.
- ગરમીથી પકવવું, stirring, 40 મિનિટ માટે 170 ડિગ્રી પર.