Alycha એ ઘરના પ્લમની એક પ્રકાર છે, જે ચેરી સ્વાદની યાદ અપાવે છે. તેના નાના બેરી એક તેજસ્વી, સમૃદ્ધ સ્વાદ ધરાવે છે, અને છોડના ફળ વિવિધ રંગો મળે છે. વસંતમાં ચેરી ફળોમાંથી સુગંધિત ફલોરાસીસ બગીચાના આભૂષણ છે, અને પાનખર દ્વારા વૃક્ષ સ્વાદિષ્ટ ફળો રજૂ કરે છે
પ્રાચીન કાળથી, ચેરી પ્લમ વ્યાપક રીતે કાચા સ્વરૂપે અને રાંધણ અને કન્ફેક્શનરી ઉત્પાદનોમાં બંને માટે વપરાય છે. અને આ લોકપ્રિયતા સમજાવવા માટે સરળ છે, કારણ કે તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ઘણા ઉપયોગી ઘટકો છે કે જે શરીરમાં આ ઘટકો અભાવ ભરી શકો છો.
વધુમાં, પ્લાન્ટની બાહ્ય એટલી આકર્ષક છે કે આધુનિક લેન્ડસ્કેપ ડિઝાઇનમાં, ચેરી પ્લમ બગીચાના ડિઝાઇનમાં અદભૂત ઉચ્ચાર તરીકે વપરાય છે. જો કે, આ હેતુ માટે, કોઈપણ છોડનો ઉપયોગ કરવામાં આવતો નથી, પરંતુ ફક્ત ખાસ કરીને જાતો બનાવતા.
ખાસ કરીને ઉપયોગી પ્લુમ એવા લોકો હશે જે સક્રિય જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે અને તેમની આકૃતિનું પાલન કરે છે, કારણ કે તેમાં વિટામિન સી ઘણો છે, જે કસરત અને રમતો માટે જરૂરી છે ઉપરાંત, કેરોટિન, જે સરસ વસ્તુનો એક ભાગ છે, તે એક અનિવાર્ય તત્વ છે. અને અલબત્ત, તે એવા બાળકો માટે બેરીનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે જે કોમ્પ્યુટર રમતો અને કાર્ટુન જોવા માગે છે.
પરંતુ, ચેરી પ્લમના સ્પષ્ટ લાભ છતાં, તેનો ઉપયોગ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સખત મર્યાદિત હોવો જોઈએ. કમનસીબે, કેરોટિન, શરીરમાં વિટામિન એનો સ્ત્રોત, ગર્ભની રચનાને પ્રતિકૂળ અસર કરી શકે છે, અને ઘણીવાર શારીરિક અસાધારણતાના કારણ છે. અને જો તમે ખરેખર પ્લમ માંગો છો - તે લીલા અથવા જાંબલી ફૂલો ફળો પસંદ કિંમતની છે, અને બે અથવા ત્રણ બેરી કરતાં વધુ એક દિવસ ખાય છે.
શા માટે તે ચેરી પ્લમ માટે ઉપયોગી છે?
પ્લમની રચના પુનઃપ્રાપ્તિના સમયગાળા અથવા આહાર દરમિયાન મહત્વપૂર્ણ ઘટકોમાં સમૃદ્ધ છે, તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- ડી- અને મોનોસેકરાઇડ્સ;
- કાર્બનિક એસિડ;
- ખોરાક રેસા
પ્લમમાં સમાવિષ્ટ વિવિધ ખનિજ પદાર્થોને લોકોના આહારમાં મહાન ભૌતિક અને ભાવનાત્મક તાણની ફરજિયાત ફરજિયાત છે, અને નસ અને રક્તવાહિની તંત્રના રોગોવાળા લોકો માટે પ્લુમ ઉપયોગી છે:
- લોખંડ,
- ફોસ્ફરસ,
- પોટેશિયમ,
- સોડિયમ,
- મેગ્નેશિયમ,
- કેલ્શિયમ
Alycha વિટામિન્સ સમાવે છે: ઇ, provitamin એ અને સી,
કેવી રીતે ચેરી પ્લમ સમગ્ર લાભ સાચવવા માટે?
કમનસીબે અથવા સદભાગ્યે, પરંતુ પ્લમની પાકતી મુદતની અવધિ ખૂબ જ ટૂંકો હોય છે, પરંતુ લાંબી શિયાળુ અથવા લગભગ એકાદ વર્ષ સુધી લગભગ દરેકને આ બેરીઓના સમગ્ર લાભને બચાવી શકાય છે. આવું કરવા માટે, સપ્તાહના અંતે બે કલાક ફાળવવા માટે પૂરતો ફળોના ફળમાંથી એક ભવ્ય જામ રાંધવા માટે પૂરતી છે. તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની માંથી જામ શ્રેષ્ઠ પિમ વગર તૈયાર છે, પિટ્સ વગર, પરંતુ જો તમે હાડકાં દૂર કરવા માટે સમય નથી, તો તમે તેમની સાથે મીઠાઈ તૈયાર કરી શકો છો.