સુકી કેળા

બનાના હવે પુષ્કળ વેચાય છે. બધા વર્ષ રાઉન્ડ, જો તમે ઇચ્છો તો, તમે તાજા વિચિત્ર ફળ ખાય છે, તે શક્ય છે તે ડ્રાય શક્ય છે? તે માત્ર શક્ય છે, પરંતુ ઇચ્છનીય બહાર વળે છે. સૂકાં બનાના - શરીર માટે જરૂરી પદાર્થોની ડિપોઝિટ. એવરીબડી જાણે છે કે બાઉલીન ક્યુબ 0.5 લિટર સૂપનું ધ્યાન કેન્દ્રિત છે. તેથી સુકા બનાના લગભગ સમગ્ર બનાના બ્રશનું ધ્યાન છે.

સૂકવેલા કેળાના કેલરિક સામગ્રી લગભગ ચોકલેટ કેન્ડી જેવી હોય છે.

ઘણા લોકો સૂકા કેળાને ચીંથરેહાલ સાથે મૂંઝવણમાં મૂકે છે. તફાવત સ્પષ્ટ છે. સૂકા કેળા વધુ નિર્જલીકૃત ઉત્પાદન છે - બીજા શબ્દોમાં ચિપ્સ. સૂકવેલા કેળા હાલની એક લાંબી, ભેજવાળા નકલ છે. પરંતુ એકવાર શ્રેણીમાં "સુકી કેળા" બંને હતા, ચાલો દરેક પ્રકારનું ધ્યાન આપીએ.

સૂકા કેળા હૃદયના કામ માટે સારી છે. તેમને સમાયેલ પોટેશિયમ, પગ માં ખેંચાણ મદદ કરશે. તરત જ શર્કરા સાથે શરીરના saturates. આવી ઊર્જાની ગોળી. સમગ્ર દિવસ માટે પહેલું અને રિચાર્જ. આ ચમત્કારના ફળને એકલા ડાયાબિટીસ માટે ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. અને બનાના આનંદનું ફળ છે, કારણ કે શરીર વધુ સેરોટોનિન પેદા કરે છે - સુખની સંવાદિતા.

જે લોકો આહારનું પાલન કરે છે તેઓ સૂકવેલા કેળાનો ઉપયોગ કરી શકે છે, પણ થોડો થોડો કરીને, અલબત્ત. બધા પછી, તમે મીઠાઇઓ સાથે અતિશય ખાવું નથી, જો તમે વજન ગુમાવી માંગો છો, તમે કેળા ન કરી શકો છો. તો તમે સુકા કેળા કેવી રીતે કરો છો?

સુકી કેળા - રેસીપી

સુકા કેળા તૈયાર કરવા માટે, ત્રણ માર્ગો છે: તમે ઇલેક્ટ્રિક સુકાં, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી અથવા ... સૂર્યનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પ્રકાશ માંસ સાથે માત્ર યોગ્ય ફળ પસંદ કરો.

સુકા કેળાના ઘણાં ચાહકો, ઘરે, ખૂબ ઊંચી ગુણવત્તા પ્રાપ્ત કરે છે. શું અંધ ઉત્પાદન માટે અંતિમ ઉત્પાદન ચાલુ ન હોય? આ માટે થોડી ગુપ્ત છે સફરજનની જેમ, કેળાને એસિડાઇડ પાણીથી ઘેરા રંગથી સુરક્ષિત કરી શકાય છે. લીંબુનો રસ સાથે પાણીમાં સુકાતા પહેલાં તેમને ડૂબવું, અને તેઓ પ્રકાશ રહેશે

ઇલેક્ટ્રિક ડ્રાયમાં સુકી કેળા

ઘટકો:

• કેળા પાકેલા - 8 ટુકડાઓ;
• સાઇટ્રિક એસિડ - 1 ચમચી

તૈયારી

અમે ફળો સાફ કરીએ છીએ અને તેમને ચાર ભાગોમાં વર્તુળોમાં અથવા લંબાઈમાં કાપીએ છીએ. નાના કેળા સંપૂર્ણપણે સૂકવી શકાય છે, પરંતુ નાના ટુકડાઓ, ઝડપી તેઓ સૂકાય છે. અને સ્ટોરેજ દરમિયાન નકામા ઉત્પાદન બગડવાની શક્યતા ઓછી હોય છે. અમે થોડા સેકન્ડો માટે એસિડિફાઇડ પાણીમાં લોબ્યુલ્સ ઘટાડીએ છીએ. અમે પળિયાવાળું પર મૂકે છે, જેથી ટુકડાઓ સ્પર્શ નથી. ઇલેક્ટ્રિક સુકાંમાં, પ્રક્રિયા સરેરાશ 8 કલાક લે છે.

સૂકા કેળા - પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માટે રેસીપી

ઘટકો:

• કેળા પાકેલા - 8 ટુકડાઓ;
• સાઇટ્રિક એસિડ - 1 ચમચી

તૈયારી

અમે ફળો સાફ કરીએ છીએ અને તેમને ચાર ભાગોમાં વર્તુળોમાં અથવા લંબાઈમાં કાપીએ છીએ. અમે એસિડિયાઇડ પાણીમાં થોડીક સેકંડમાં ઘટાડો કરીએ છીએ. અમે એક જાળી પર, પકવવા માટે કાગળની શીટને લંબાવતા, વધુ સારી રીતે હવામાં વેન્ટિલેશન માટે ટૂથપીક સાથે પિન કરેલા. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં, તમે આ સૌમ્ય તાપમાન લગભગ 10 કલાકમાં મેળવી શકો છો, કેટલીક વખત જ્યારે બારણું ખુલ્લું હોય ત્યારે પણ. વર્તુળો દરેક અન્ય સ્પર્શ ન જોઈએ

સૂકા કેળા: કુદરતી સૂકવણી દ્વારા રસોઇ કેવી રીતે?

ઘટકો:

• કેળા પાકેલા - 8 ટુકડાઓ;
• સાઇટ્રિક એસિડ - 1 ચમચી

તૈયારી

જો હવામાન પરિસ્થિતિઓ પરવાનગી આપે છે, સૂર્ય કેળા સૂર્ય. આમ, તેઓ પણ સંપૂર્ણપણે સૂકાયા શકાય છે વેન્ટિલેટેડ પૅલેટ પર ફળો મૂકો અને જાળી સાથે આવરણ કરો. સમયાંતરે પવનની દિશામાં તબેલામાં પૅલેલે લઈ જવું. તૈયારી સફેદ કોટિંગ દ્વારા નક્કી થાય છે - સપાટી પરની ખાંડના પોપડાની.

બનાનાસ યોગ્ય રીતે ઘરે રાંધવામાં આવે છે, રેફ્રિજરેટરમાં ચુસ્ત ઢાંકણા સાથેના કેનમાં સંગ્રહિત થાય છે. લગભગ આખું વર્ષ આ અદ્ભુત ટુકડાઓ સાથે ચાર્જ કરી શકાય છે, સિવાય કે, અલબત્ત, તમે તેમને વધુ ઝડપથી ખાવતા નથી

તૈયાર સુકા કેળાને તે જ રીતે ખાઈ શકાય છે, અને તમે પુડિંગ અથવા બનાના કેકમાં ઉમેરી શકો છો.