દરેક વ્યક્તિના ખોરાકમાં હાજર ગ્રીન્સ હોવા આવશ્યક છે. પથારી પર, તે અન્ય શાકભાજી પહેલાં દેખાય છે, તે સસ્તી છે, અને કિંમત નોંધપાત્ર છે. હરિયાળી વચ્ચે ખાસ કરીને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ આપવામાં જોઈએ તે માત્ર એક પકવવાની પ્રક્રિયા તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, પરંતુ વિવિધ રોગોની રોકથામ અને સારવાર માટે લોક દવા માં પણ વપરાય છે.
સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ઉપયોગ શું છે?
આરોગ્ય માટે સુંગધી પાનનો ઉપયોગ અને નુકસાન તેના રચનાને કારણે છે. સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ના પાંદડાવાળા લીલા આવા વિટામિન્સ છે:
- પ્રોવિટામીન એ - તે નોંધવું યોગ્ય છે કે તેની સામગ્રી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ગાજર કરતાં વધારે છે;
- વિટામિન બી, ફોલિક એસિડ અને બી 3 સહિત;
- વિટામિન સી - આ dogrose પછી બીજા સ્થાને આ વિટામિનની સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ જથ્થો ધરાવે છે;
- વિટામિન ઇ.
કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ, સોડિયમ, મેગ્નેશિયમ, આયર્ન , આયોડિન, ઝીંક: સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિમાં આવા ખનિજ પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે. આવા સમૃદ્ધ વિટામિન-ખનિજ રચના શરીરની આરોગ્ય અને સુંદરતાને જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે.
સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ઉપયોગ દાંડી છે કે તેઓ ફાઇબર સમાવે છે, કે જે ઝેર, કાર્બનિક એસિડ, ઉપયોગી ખાંડ, આવશ્યક તેલ માંથી આંતરડા cleanses.
શરીર માટે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ફાયદા
આવા ઔષધીય હેતુઓ માટે સુંગધી ઉપયોગ વપરાય છે:
- પાંદડાની ભાગ, મૂળ અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિના પાણીના અર્કથી લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર સામાન્ય બને છે, વાસણોને શુદ્ધ કરે છે અને તેમની સ્થિતિસ્થાપકતા વધે છે, હૃદયને મજબૂત બનાવે છે.
- શરીરને મજબૂત બનાવે છે, તે શરદી તરફ પ્રતિકાર વધે છે.
- સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ રસ દ્રશ્ય ઉગ્રતા સુધારવા માટે મદદ કરે છે.
- અંતઃસ્ત્રાવી પધ્ધતિના રોગોને અટકાવવા માટે સુંઘડીનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
- આ જડીબુટ્ટીના જૈવિક સક્રિય પદાર્થો પાણી-મીઠું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરે છે.
- પાચન સુધારે છે.
- શરીરને સાફ કરે છે, તેમાંથી ઝેરી દૂર કરી દે છે, હેવી મેટલ ક્ષાર અને કાર્સિનજેનિક પદાર્થો.
- મૂળ અને લીલા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ની મદદ સાથે, જંતુનાશક સિસ્ટમ બળતરા સાધ્ય કરી શકાય છે, અને બીજ ની મદદ સાથે તે પિત્ત અને urolithiasis સાથે સ્થિતિ સુધારવા માટે શક્ય છે.
- સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ કેન્સર જોખમ ઘટાડવા, શરીરમાં આથો અને સડો પ્રક્રિયાઓ અટકાવે છે.
મહિલાના શરીર માટે સુંગધી ઉપયોગ
સ્ત્રીઓ માટે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ફાયદા પણ પ્રાચીન રશિયામાં જાણીતા હતા. તે સમયે, એક પરંપરા હતી, લગ્ન પહેલાં, છોકરી ચોક્કસ સમય માટે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ પીવા હતી એવું માનવામાં આવતું હતું કે આ સ્ત્રી શરીરને વિવિધ રોગો પોતાને સાફ કરવા, અને ચહેરાના ચામડીને સુખદ ગુલાબી છાંયો મેળવવા માટે મદદ કરે છે.
વધુમાં, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સ્ત્રી શરીર પર અસર ધરાવે છે:
- તૂટેલી માસિક ચક્ર પુનઃસ્થાપિત કરે છે;
- મેટાબોલિક પ્રક્રિયાને સામાન્ય બનાવે છે, ચયાપચયની ક્રિયાને વેગ આપે છે, જે ધોરણમાં વજનને જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે;
- જિનેટરીનરી સિસ્ટમના રોગોની સારવાર માટે અસરકારક: નેફ્રાટીસ, સાયસ્ટાઇટીસ;
- ક્લામેંટિક સમયગાળામાં, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અપ્રિય અસાધારણ ઘટના ઘટાડી શકે છે.
શરીર માટે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ નુકસાન
તે કિસ્સામાં ઉપયોગમાં લેવાય છે ત્યારે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ નુકસાન પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે:
- ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, કારણ કે તે કસુવાવડનું કારણ બની શકે છે;
- આ જડીબુટ્ટીમાં વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા સાથે;
- કેલ્શિયમ ચયાપચયમાં ઉલ્લંઘન માટે;
- તીવ્ર તબક્કામાં બળતરા પ્રક્રિયાઓ
સર્પાકાર સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ફાયદા અને નુકસાન
સર્પાકાર સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સામાન્ય સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ એક પ્રકારની તે જ લાભદાયી ગુણધર્મો ધરાવે છે જે સામાન્યપણે સુંગધીદાર હોય છે. જો કે, કેટલાક દેશોમાં આ પ્લાન્ટ માદક દ્રવ્ય તરીકે સૂચિબદ્ધ છે. આનું કારણ સર્પાકાર સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ના બીજ હતી, આવશ્યક તેલ મોટી સંખ્યામાં સમાવતી. તેથી, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ બીજ સારવાર માટે, તે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ના ફળ વાપરવા માટે વધુ સારું છે. બાકીના માં, વાંકું સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ તેના સામાન્ય સંબંધી કરતાં અલગ નથી.