સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ફૂટવેર

ગંભીર સગર્ભાવસ્થા ગાળા દરમિયાન દરેક મહિલાએ તેણીની મદ્યપાન, તેમજ કપડાં અને જૂતાની પસંદગી અંગેના અભિપ્રાયો પર પુનર્વિચાર કરવો જોઈએ, કારણ કે આ સમયે ભવિષ્યના માતાએ માત્ર તેના સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવી જોઈએ નહીં, પરંતુ બાળકના ભવિષ્યના આરોગ્યની પણ સંભાળ લેવી જોઈએ.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે બૂટ કેવી રીતે પહેરવામાં આવે છે?

સમાજમાં એક ખોટી અભિપ્રાય છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મહિલાને રિલેક્સ્ડ પોઝિશનમાં રહેવાની જરૂર છે, જીવનની સક્રિય રીતે ઉપેક્ષા કરવાથી તેના મૂળિયાં ઊભા થયા છે. હકીકતમાં, મમ્મી અને બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે ઉપયોગી પગલાઓ અને કસરત, ઉદાહરણ તરીકે, યોગ. આ સુંદર સમયગાળા દરમિયાન એક મહિલાની આકૃતિ દરરોજ બદલાતી હોવાથી, ચોક્કસ માપદંડ મુજબ ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે કપડાં અને ફૂટવેર પસંદ કરવા આવશ્યક છે. જૂતા પસંદ કરતી વખતે મુખ્ય પરિમાણો છે:

• કુદરતી સામગ્રી;
• આરામ;
• સ્થિરતા;
• સારું થર્મોરેગ્યુલેશન;
• વેન્ટિલેશન

તે પણ મહત્વનું છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, એક સ્ત્રી વજન ઉમેરે છે, અને પગ પર વધેલા ભારને લીધે, પગની સોજો, કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો, સપાટ પગ જેવા સમસ્યાઓ આવી શકે છે. તે આ કારણસર છે કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે આરામદાયક ફૂટવેર સરળ છે.

ખાસ કરીને, આ સ્પાઇન પર સારી અસર પડશે, જે આ સમયે સહાયની જરૂર છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પેટ ઉભરે છે, જન્મ આપ્યા પછી અસાધારણ ઉગ્રતા વધે છે, સ્ત્રીઓને આવા અપ્રગટ સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે જેમ કે ખેંચાણના ગુણ અને ચામડીની ઝોલ. પરિણામોને ઘટાડવા માટે, ઘણા પાટાના રૂપમાં સહાયક સાધનોનો ઉપયોગ કરે છે. તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે અસ્થિર એકમાત્ર પગરખાં, ફાચર , વાળનાં પાતળાં પતરાં અથવા ઊંચી અપેક્ષા પર જૂતા સહિત નિષિદ્ધતાની શ્રેણીમાં આવે છે.

ઉપરાંત, સગર્ભા સ્ત્રીઓને જે જૂતા પહેરવા તે અંગેના પ્રશ્નનો જવાબ ચોક્કસ છે - ઓર્થોપેડિક કોઈને ડરવું ના જોઈએ કે, સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે જરૂરી તમામ માપદંડો ધરાવતી હોવી જોઈએ, જેમ કે પગરખાં સૌંદર્યલક્ષી સ્વરૂપમાં ગુમાવે છે. તેનાથી વિપરીત, મોડેલ રેન્જ તેની પહોળાઈ પર પ્રહાર કરે છે, અને તેથી સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે વિકલાંગ પગરખાંને રંગ, રચના અને પોત દ્વારા ઇવેન્ટ્સ અનુસાર પસંદ કરી શકાય છે. જેમ કે જૂતાની મદદથી, પાટોની જરૂર પણ અદૃશ્ય થઇ શકે છે, કારણ કે શરીરનું લોડ સરખે ભાગે વહેંચવામાં આવશે, જેનો અર્થ એ છે કે પેટ "સુગંધ" નહીં.

કેવી રીતે ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય જૂતા પસંદ કરવા માટે?

પહેલેથી જ ઉપર ઉલ્લેખ કર્યો છે, સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે પગરખાં કુદરતી સામગ્રી બનાવવામાં જોઇએ. આદર્શરીતે - નરમ ચામડીથી, તે ટોલલ છે, અને તેથી પહેરવાનું સરળ છે. પણ ભૂલશો નહીં કે, સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે શિયાળામાં અને પાનખર જૂતા સહિત સિઝનને અનુલક્ષીને, શ્વાસ લેવો જોઈએ, ચામડાની અથવા ફેબ્રિક સામગ્રીથી બનેલી હોવી જોઈએ, શણના અથવા સ્ટ્રોના સંમિશ્રણ અથવા છિદ્રિત. બંધ જૂતા એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગર્ભાધાન સાથે આવરી લેવામાં આવી શકે છે, આ ફંગલ ચેપના ઘૂંસપેંઠને દૂર કરવામાં મદદ કરશે, કારણ કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એક મહિલાનું શરીર વધુ વાયરસ અને બેક્ટેરિયાની સંવેદનશીલ બને છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ફૂટવેરમાં insole ખાસ, પ્રોફીલ્ડ હોવી જોઈએ. તે પગની રૂપરેખાને પુનરાવર્તન કરે છે, અને તેથી સ્પાઇન અને પીઠ પર બિનજરૂરી તાણ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, પગના કમાનોને ટેકો આપે છે, અને હિપ, પગની ઘૂંટી અને ઘૂંટણની સાંધાઓ પર ભાર ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.

મુખ્ય નિયમ જ્યારે શૂઝ પસંદ કરવામાં આવે છે, અને સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ફૂટવેર સહિત, ફિટિંગ છે. શૂઝ તે સાંજેની નજીક ખરીદવા સલાહભર્યું છે, જ્યારે સોજોના કારણે પગ થોડું ઊણપો છે. જ્યારે પાનખર / શિયાળુ ફૂટવેર પસંદ કરો, ત્યારે તે ચુસ્ત ગરમ મોજાં પર પ્રયાસ કરો. ઉનાળાના જૂતા પર પ્રયાસ કરી રહ્યા હોય ત્યારે, ધ્યાનપૂર્વક ધ્યાન રાખો કે તે પગને ચુસ્ત રીતે ફિટ ન કરે. માત્ર થોડા મિલીમીટરના અંતરને છોડો, આ તમને સળીયાથી ટાળવા માટે મદદ કરશે.