ઘણાં લોકો સાંજે બિઅર પીતા હોય છે દરેક વ્યક્તિની પોતાની પસંદગીઓ છે, કારણ કે આજે ઘણા વિવિધ જાતો છે. ખોરાક અને પીણાઓનો પ્રશ્ન દરરોજ વધુ મહત્વપૂર્ણ બની રહ્યો છે આ કારણે, ઘણા લોકો બીયરથી ફાયદો ધરાવે છે કે પછી આ લો-આલ્કોહોલિક પીણું આરોગ્ય માટે હાનિકારક છે કે કેમ તે અંગે વધુ રસ ધરાવે છે. વધુમાં, ભાગ્યે જ બીયરને નાસ્તા વિના ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જેની ભૂમિકા ઉચ્ચ-કેલરી, ખારી અને હાનિકારક ખોરાક દ્વારા કરવામાં આવે છે, જે આરોગ્ય અને આંકડાની પ્રતિકૂળ અસર કરે છે.
બિયરનો ફાયદો અને નુકસાન
શરૂ કરવા માટે, ચાલો સિક્કાના હકારાત્મક બાજુ વિશે વાત કરીએ અને તપાસીએ કે ફીણવાળું પીણું થોડા જથ્થામાં ઉપયોગ કરીને કયા લાભો મેળવી શકાય છે:
- બીયરમાં લોહીના કોલેસ્ટ્રોલ અને લોહીનું દબાણ ઓછું કરવાની ક્ષમતા છે. આ એથરોસ્ક્લેરોસિસ થવાનું જોખમ ઘટાડે છે.
- ગુણવત્તાવાળા પીણાંના નિયમિત ઉપયોગથી રક્તની ગંઠન વધે છે અને રક્તવાહિની તંત્રની પ્રવૃત્તિને સામાન્ય બનાવે છે.
- જીવંત બિઅર માટે અને શું તે શરીરને નુકસાન અથવા લાભ લાવે છે, પછી બધું તેની ગુણવત્તા પર આધાર રાખે છે. આથો તેના ગ્રુપ બી, આયર્ન , કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ અને અન્ય ઉપયોગી પદાર્થોના રચનામાં વિટામિન્સ ધરાવે છે.
- તાજી તૈયાર બિયર ચયાપચયને સુધરે છે અને ઝેર અને ઝેરનું શરીર સ્વચ્છ કરે છે.
- પીણુંની રચનામાં પોલિફીનોલનો સમાવેશ થાય છે, જે હૃદયના સ્નાયુના કાર્ય પર દ્રષ્ટિ પર અને પાચન તંત્ર પર હકારાત્મક અસર કરે છે.
- બિનફિલ્ટર બીયર શરીરને લાભ આપે છે, કારણ કે તે સારવારથી પસાર થતો નથી અને તે તમામ કુદરતી પદાર્થો ધરાવે છે જે શરીરની પ્રવૃત્તિ પર હકારાત્મક અસર કરે છે.
હવે બિઅર પીતા નકારાત્મક બાજુ વિશે વાત કરીએ:
- એક પેન્ને પીણુંમાં ઘણા માદા હોર્મોન્સ છે. તેથી, જ્યારે મોટી માત્રામાં બિઅર લેતા હો ત્યારે, એક માણસ ધીરે ધીરે એક મહિલા બની શકે છે: આ આકૃતિ, વૉઇસ, વગેરેમાં ફેરફારો થાય છે સ્ત્રીઓ માટે, આ હોર્મોનલ બેકગ્રાઉન્ડમાં ખોટી કાર્યવાહીથી ભરેલું છે, જે ગંભીર સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.
- બીયરનો નિયમિત ઉપયોગ નોંધપાત્ર રીતે સૌમ્ય અને જીવલેણ ગાંઠો વિકસાવવાનું જોખમ વધારે છે.
- નકારાત્મક આ આંકડો પર કેફી પીણું અસર કરે છે. પ્રથમ, બીયરનો ઉપયોગ બોટલ સાથે ક્યારેય નહીં થાય, જેમાં અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે તે લગભગ 300 કેસીએલ ધરાવે છે અને આ માત્ર 0.5 લિટર છે. બીજે નંબરે, પીણું ઍફીટમાં વધારો કરે છે, અને જેમ અગાઉ ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યું હતું, તેઓ તેને ઉચ્ચ કેલરી અને હાનિકારક નાસ્તા સાથે જપ્ત કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ચિપ્સ.
- "બિઅર મદ્યપાન" જેવી વસ્તુ હજુ સુધી રદ કરવામાં આવી નથી. વધુમાં, તે ધ્યાનમાં લેવું યોગ્ય છે કે મહિલા મદ્યપાન લગભગ સાધ્ય નથી અને તે વ્યક્તિની ધીમે ધીમે ઘટાડા તરફ દોરી જાય છે.
- જો તમે ડાર્ક બીયરના લાભો ધ્યાનમાં લીધા હોય તો પણ તે શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે. મોટા પ્રમાણમાં પીણુંના નિયમિત ઉપયોગ સાથે, તમે માથાનો દુઃખાવો, શ્વાસની તકલીફ, હાથની પેશીઓ અને અન્ય સમસ્યાઓ પેદા કરી શકો છો.
- આધુનિક ઉત્પાદકો માદક દ્રવ્યોના પીણા બનાવવા દરમિયાન વિવિધ ઉમેરણોનો ઉપયોગ કરે છે,
સ્વાદ અને જાડું, જે સમગ્ર જીવતંત્રના કાર્યને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે અને વિવિધ રોગોના વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે. - હોપ્સ, જે બીયરનું મુખ્ય ઘટક છે, હાઇડ્રોક્લોરિક એસિડનું ઉત્પાદન કરે છે, જે બદલામાં હૃદયરોગની તરફ દોરી જાય છે. લાંબા સમય માટે નિયમિત ઉપયોગ સાથે, તે અલ્સર અને અન્ય ગંભીર સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.
બધી માહિતીનું વિશ્લેષણ કર્યા પછી, તમે નિષ્કર્ષ પર આવી શકો છો કે જો તમે બીયર પીવા માંગતા હો, તો તે નોંધપાત્ર રીતે ડોઝ ઘટાડવી જરૂરી છે અને ફક્ત ઉચ્ચ ગુણવત્તાની વિકલ્પોની પસંદગી આપવી અથવા પીણું પોતાને તૈયાર કરવું. આ કિસ્સામાં, તમે શરીર પર બીયરની નકારાત્મક અસર ન્યુનત્તમમાં ઘટાડી શકો છો.