નીચે અમે તમને કહીશું કે શું ઝડપથી અને સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો માટે તૈયાર કરી શકાય છે, જેથી સવારે ખરેખર પ્રકારની હતી. પ્રસ્તાવિત વાનગીઓ ઉતાવળમાં તૈયાર કરવામાં આવે છે, ઘણું સમય ન લો અને અદ્ભુત અંતિમ પરિણામ આપો, જે ચોક્કસપણે તમારા દિવસ માટે એક સરસ શરૂઆત હશે.
કેંટી સાથે કોટેજ પનીર અને મુઆસલીમાંથી નાસ્તા માટે ડેઝર્ટ - ઝડપી અને સ્વાદિષ્ટ
ઘટકો:
- સોફ્ટ ઓછી ચરબી કોટેજ ચીઝ - 120 ગ્રામ;
- બનાના પાકેલા - 1 ટુકડો;
- કુદરતી દહીં - 60 એમએલ;
- ખાંડ વેનીલા - 10-15 ગ્રામ;
- મુઆસલી - 30 જી;
- તાજા બેરી
તૈયારી
આ ડેઝર્ટ મિનિટોની બાબતે નાસ્તો માટે તૈયાર કરી શકાય છે. આવું કરવા માટે, અમે કેળા સાફ અને તે ટુકડાઓ તોડી કુટીર ચીઝ અને દહીં સાથે ભળવું, વેનીલા ખાંડનું ચમચી ઉમેરો અને મહત્તમ બ્લેન્ડરને મહત્તમ એકરૂપતામાં મુકો. અમે વાટકી અથવા કિરમંકામાં પ્રાપ્ત વજનને ફેલાવીએ છીએ, અમે મુઆસલી છંટકાવ કરીએ છીએ અને અમે તાજા બેરી સાથે સુશોભિત છીએ. નાસ્તા માટે સ્વાદિષ્ટ, હાર્દિક અને સ્વસ્થ મીઠાઈ તૈયાર છે.
નાસ્તા માટે કેક - ઝડપી અને સ્વાદિષ્ટ
ઘટકો:
પરીક્ષણ માટે:
- માધ્યમ ચરબીના કેફિર - 245 મિલી;
- મેયોનેઝ ક્લાસિક છે - 245 ગ્રામ;
- ચિકન ઇંડા - 3 ટુકડાઓ;
- પકવવા પાવડર - 10 ગ્રામ;
- સામાન્ય મીઠું - 1 ચપટી;
- ઘઉંના લોટ - 245 ગ્રામ;
ભરવા માટે:
- ડુંગળી બલ્બ - 125 ગ્રામ;
- ફ્રાયિંગ માટે વનસ્પતિ તેલ - 45 મિલી;
- બાફેલી ચિકન ઇંડા - 3 ટુકડાઓ;
- તૈયાર સૅલ્મોન અથવા સરી - 1 સ્ટાન્ડર્ડ પોટ;
- લીલા ડુંગળી - 2 દાંડી;
- ચીઝ અથવા હાર્ડ ચીઝ - સ્વાદ માટે
તૈયારી
ભરવા માટે, વનસ્પતિ તેલમાં ફ્રાય અને છાલવાળી ડુંગળી, ગૂમડું, સાફ કરો અને ઇંડાનો અંગત સ્વાર્થ કરો, લીલી ડુંગળીના ડુંગળીને કાપી અને કાંટો સાથે તૈયાર માછલી ખાય. દહીં અથવા કોઈપણ અન્ય પનીર ઉમેરીને, બધા ઘટકો કરો.
આ કણક માટે, ઉપરના ઘટકોની સૂચિમાંથી ફક્ત બધા ઘટકોને મિશ્ર કરો અને તેલના સ્વરૂપમાં અડધા રેડવું. ટોચ પરથી ભરણ વિતરિત અને બાકીના કણક ભરો. અમે બ્રાઉનિંગ પહેલાં કેકને સાલે બ્રેing કરી, તેને પહેલાં 190 ડિગ્રી પકાવવાની પથારીમાં ગરમ કર્યા. જો ઇચ્છિત હોય, તો તમે મશરૂમ્સ અથવા માછલીને બદલે માછલી લઈ શકો છો.
નાસ્તો માટે ઝડપી અને સ્વાદિષ્ટ muffins
ઘટકો:
- માધ્યમ ચરબીના કેફિર - 245 મિલી;
- વેનીલીન - 1 ચપટી;
- સદા પાછી - 2 ચપટી;
- દાણાદાર ખાંડ - સ્વાદ માટે;
- ઘઉંના લોટ - કેટલી જરૂરી છે;
- ફ્રાયિંગ માટે સ્વાદ વિના વનસ્પતિ તેલ.
તૈયારી
ઝડપથી પૅનકૅક્સને રાંધવા માટે, દહીંના વાટકીમાં રેડવું, સ્વાદ માટે શેકેલા સોડા, વેનીલાન અને દાણાદાર ખાંડ ઉમેરો. બધા સરસ થોડી ઝટકવું જગાડવો, અને પછી, લોટ ઉમેરી રહ્યા છે, અમે જાડા ખાટા ક્રીમ જેવા સુસંગતતા પ્રાપ્ત. અમે પૅનકૅક્સને ગરમીમાં શેકીને પૅનકૅક્સ બનાવીને, કણકના ચમચીનો ઉપયોગ કરીને અને બન્ને બાજુઓના ઉત્પાદનને ભુરો પાડવી.
નાસ્તો માટે ફળ કચુંબર - ઝડપી અને સ્વાદિષ્ટ
ઘટકો:
- તાજા નાશપતીનો - 240 જી;
- દાડમના બીજ - 95 ગ્રામ;
- ગોઉડા ચીઝ - 125 ગ્રામ;
- મીઠી ફળ દહીં - 90 ગ્રામ;
- પાવડર ખાંડ - 30 જી;
- જમીન તજ - 5 જી
તૈયારી
એક સ્વાદિષ્ટ અને ઝડપી કચુંબર બનાવવા માટે, ધોવાનું, શુષ્ક, કાપી અને નાશપતીનો ના સમઘન કાપી, અમે એ જ રીતે ચીઝ વિનિમય કરવો. મીઠું દહીં, ખાંડના પાવડર અને મિશ્રણ સાથે દાડમના બીજ અને ઋતુ સાથે તૈયાર ઘટકોને મિક્સ કરો. ક્રીમકોડમાં કચુંબર ફેલાવો, ગ્રાઉન્ડ તજ સાથે છંટકાવ કરવો અને આનંદ કરવો.
નાસ્તા માટે ઝડપી અને સ્વાદિષ્ટ સેન્ડવીચ
ઘટકો:
- ડૉક્ટરની સોસેજ - 160 ગ્રામ;
- હાર્ડ ચીઝ - 220 ગ્રામ;
- દૂધ - 125 મિલી;
- લોટ - 130 ગ્રામ;
- ચિકનનું ઇંડા - 1 ભાગ;
- ફ્રાઈંગ માટે શુદ્ધ વનસ્પતિ તેલ.
તૈયારી
આ રેસીપી મુજબ સેન્ડવીચની તૈયારી માટે, અમે ફુલમો અને ચીઝમાં કાપીએ છીએ, જે લગભગ સમાન સ્લાઇસેસ છે. ઇંડા મીઠાની ચપટી સાથે મિક્સરને છંટકાવ કરે છે, દૂધ અને લોટ ઉમેરો અને સમાન ટેક્સચર સુધી જગાડવો.
ફ્રાઈનીંગને શુદ્ધ તેલથી સારી રીતે ગરમ કરાવો, ચીઝના બે ટુકડા વચ્ચે ફુલમો એક સ્લાઇસ મૂકી, તૈયાર કણકમાં ડિઝાઇનને કાપી નાંખ્યું અને બંને બાજુએ રુંવાળું તેલને તે ફ્રાયમાં મોકલ્યું.