શારીરિક પ્રવૃત્તિ માટે શ્વાસની તકલીફ - કારણો

શ્વાસની તકલીફ એ શ્વાસની તકલીફ છે, જે માત્ર તેમની ઉંમરના લોકો જ નહીં. મૂળભૂત રીતે, શ્વાસની તકલીફ ત્યારે થાય છે જ્યારે ભાર, જેની તીવ્રતા અલગ છે. જો પ્રસ્થાન બસને મળવાનો પ્રયાસ કર્યા પછી શ્વાસની તકલીફ દેખાય છે - આ ચિંતા માટેનું કારણ નથી. જો 3 જી માળે સીડી ચડતા પછી શ્વાસની તકલીફ ઊભી થઈ, તે ધ્યાનમાં રાખીને વર્થ છે.

શ્વાસની તકલીફના લક્ષણો

શ્વાસની તકલીફ છાતી, કર્કશ અને હવાની અછતમાં ભારેપણું તરીકે અનુભવાય છે. શ્વાસની તકલીફ દરમિયાન, વ્યક્તિ શ્વાસ લેવા માટે શ્વાસ લે છે, અપૂર્ણ શ્વાસ લેવાની ચક્રમાં પરિણમે છે, તેના પલ્સ વધે છે. જૂજ કિસ્સાઓમાં, હવાનો અભાવ ચક્કર અને ઊબકા તરફ દોરી શકે છે. જો શરીર ટોનસમાં હોય તો, મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે શ્વાસની તકલીફ ઊભી થતી નથી, શ્વાસ ઝડપથી રિકવર થાય છે

શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને તેના કારણો સાથે શ્વાસની તકલીફ

શ્વાસની સગવડને કારણે વારંવાર સામાન્ય શ્વસન કાર્યની લાંબા સમય સુધી પુનઃપ્રાપ્તિની જરૂર પડે છે - આરોગ્ય સમસ્યાઓ વિશે સંકેત. શ્વાસની તકલીફ માટે ઘણા કારણો છે. તેમની વચ્ચે સૌથી વધુ નીચેના છે:

1. કસરત પછી શ્વાસની તીવ્રતા આવી શકે છે, જો શરીર તેના માટે તૈયાર ન હતી. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે અચાનક જ જોયું કે તમે બસ માટે મોડા છો અને તમને સ્ટોપ પર ચાલવાનું હતું, મોટે ભાગે, તમે શ્વાસની તકલીફ સાથે પકડી શકો છો. શરીરના સામાન્ય સ્થિતિ સાથે, શ્વાસની આ તકલીફ ઝડપથી પસાર થશે.
2. લાગણીશીલ અતિશયતા પણ શ્વાસની તકલીફો તરફ દોરી શકે છે. અસ્વસ્થતાની સ્થિતિ એડ્રેનાલિનના પ્રવાહમાં પરિણમે છે, જે હવા સાથે ફેફસાંના supersaturation ઉત્તેજિત કરે છે. શ્વાસની આ તકલીફ ખતરનાક નથી અને ગભરાટની સમાપ્તિ સાથે પસાર થાય છે.
3. એનિમિયા અને એનિમિયા સ્ત્રીઓમાં શ્વાસની તકલીફના સૌથી વધુ વારંવાર કારણો છે. લાંબા અને વારંવારના હુમલાઓથી, લોખંડ ધરાવતી તૈયારી શરૂ કરવી જરૂરી છે.
4. શ્વાસની અસાધારણ તકલીફ માટે બીજો એક કારણ સ્થૂળતા માનવામાં આવે છે. ચરબીવાળા લોકોમાં, હૃદયમાં નોંધપાત્ર ભાર આવે છે, અને ચરબી સ્તર સામાન્ય શ્વસન પ્રવૃત્તિના સરળ વ્યાયામ સાથે દખલ કરે છે. તેથી, થોડી શારીરિક શ્રમ સાથે, શ્વાસની તીવ્રતા પણ છે.

શ્વાસની તકલીફના સૌથી ખતરનાક કારણો પૈકી, તાત્કાલિક તબીબી સારવાર અને ફરજિયાત સારવારની જરૂર છે, તેને હૃદય રોગ, અસ્થમા, પલ્મોનરી અપૂર્ણતા કહેવાય છે.