આ લાલ ચા ઉગાડવામાં આવે છે અને માત્ર ચાઇનામાં જ પેક થાય છે. ચાના પાંદડા પર પ્રોસેસ કરવાની ખાસ રીતથી આભાર, પીણું વધુ સંતૃપ્ત, સુગંધિત અને મલ્ટીફાસિટેડ સ્વાદ સાથે બહાર આવે છે. લાલ ચાના ગુણધર્મો તે માત્ર એક સ્વાદિષ્ટ બનાવે છે, પણ ઉપયોગી પીણું છે.
રેડ ટીના લાભ અને હાનિ
એવા સ્ટડીઝ જે સમજવા માટે મદદ કરે છે કે કઈ લાલ ચા સારી છે, તે દર્શાવે છે કે આ પીણું નિવારક અને ઉપચારાત્મક ગુણધર્મો છે:
- ઉત્તમ પ્રતિરક્ષા
- શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને વેગ આપે છે, શરીરમાં આવતા ચરબીને વિભાજિત કરવામાં મદદ કરે છે.
- તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તરીકે કાર્ય કરે છે, કિડની કામગીરી અને શરીરમાંથી અધિક પ્રવાહી દૂર કરવાથી.
- શરીરમાં ઝેર અને ઝેર દૂર કરે છે, જે માત્ર આરોગ્યમાં જ સુધારો કરે છે, પરંતુ વાળ અને ચામડીની સ્થિતિને હકારાત્મક પણ અસર કરે છે.
- લાલ ચાની રચનામાં ફલોરાઇડ, મેગ્નેશિયમ અને કેલ્શિયમ જેવા ખનિજોનો સમાવેશ થાય છે, જે દાંતની સ્થિતિ અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમમાં સુધારો કરે છે.
- ટોન્સ અપ, કાર્યક્ષમતા વધારે છે
- નર્વસ તણાવ રાહત કરવામાં મદદ કરે છે.
- અંતઃસ્ત્રાવી અંતઃસ્પદ દૂર કરે છે, આંતરડાના કામમાં મદદ કરે છે.
- લાલ ચામાં રહેલા, એન્ટીઑકિસડન્ટોના યુવાનોને લંબાવવાનો અને મુક્ત આમૂલને તટસ્થ કરવામાં મદદ કરે છે જે ઓન્કોલોજીકલ રોગો તરફ દોરી જાય છે.
- હાયપોટેન્શનથી લાલ ચાના ફાયદા અનુભવાય છે, કારણ કે તે લોહીનું દબાણ વધારે છે.
આવા કિસ્સાઓમાં સાવધાની સાથે લાલ ચાનો ઉપયોગ કરો:
- સગર્ભાવસ્થા સમયે, લાલ ચામાં તે ઘણો કૅફિન છે.
- જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગોની તીવ્રતા દરમિયાન: જઠરનો સોજો, અલ્સર
- પથારીમાં જતા પહેલાં, કારણ કે ચા અનિદ્રા પેદા કરી શકે છે.
- માનસિક બીમારીની હાજરી અને વધતા ઉત્તેજના
- જો જરૂરી હોય તો, નજીકના ભવિષ્યમાં પીવું, કારણ કે ચાના પદાર્થો દવાઓનો નાશ કરી શકે છે અને તેમની અસરકારકતા ઘટાડી શકે છે.