બીફ જીભ મૂલ્યવાન છે, જેમાંથી તમે વાનગીઓ તૈયાર કરી શકો છો કે જે સૌથી વધુ વ્યવહારદક્ષ ગૌરમેટ્સને પણ ખુશ કરી શકે છે. ગોમાંસ જીભનો ઉપયોગ અને હાનિ તેની રચનાને કારણે છે. અને જીભ એક મજબૂત સ્નાયુ છે, જે શેલ સાથે આવરી લેવામાં આવે છે, જીભની હાનિ માત્ર સ્વાસ્થ્ય લક્ષણો અને કોઈ ચોક્કસ વ્યક્તિને ઉત્પાદનની સહનશીલતાને કારણે પ્રગટ કરી શકે છે.
ગોમાંસ જીભનો ઉપયોગ
ગોમાંસ ભાષામાં કોઈ જોડાયેલી પેશીઓ નથી, તે શરીર દ્વારા સરળતાથી શોષાય છે. ભાષામાં એનિમિયા , જઠરનો સોજો, પેટના અલ્સર જેવા રોગોમાં ઉપયોગમાં લેવાની મંજૂરી નથી, પણ તે તેની સારવારમાં પણ મદદ કરી શકે છે.
બીજો જીભ:
- તે વિટામિન્સ અને ખનિજોમાં સમૃદ્ધ છે. બી જૂથના વિટામિન્સની ભાષામાં હાજરીને કારણે, વાળ અને ચામડીના આરોગ્યને સુધારવા માટે શક્ય છે. વિટામિન્સ આરઆર અનિદ્રા અને વારંવાર આધાશીશી હુમલાને રાહત આપે છે.
- 100 જીમાં ઝીંકના દૈનિક ધોરણે 40% નો સમાવેશ થાય છે. આ લોહીમાં કોલેસ્ટેરોલની માત્રામાં ઘટાડો કરે છે અને ઘા હીલિંગની ગતિને વેગ આપે છે.
- પશ્ચાદવર્તી સમયગાળામાં, બીમારીઓ અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાનના સમયગાળા માટે ઉપયોગી.
- ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન પ્રોત્સાહન આપે છે, જે રક્ત ખાંડને સામાન્ય બનાવે છે, ડાયાબિટીસની સ્થિતિને સરળ બનાવે છે.
- પ્રોટીન, હોર્મોન્સ અને એમિનો એસિડના ઉત્પાદનમાં ભાગ લે છે, જે નર્વસ સિસ્ટમની પ્રવૃત્તિ પર હકારાત્મક અસર કરે છે.
કેલરિક સામગ્રી અને બીફ જીભના ફાયદાઓ
ગોમાંસ જીભના ઉપયોગથી લાભ મેળવવા માટે, તેને ઉકળવા ભલામણ કરવામાં આવે છે. શરીરના કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ ઓછું કરવા માટે બાફેલી જીભ થોડોક ઠંડુ થવી જોઇએ અને તેમાંથી ફિલ્મ દૂર કરવી જોઈએ. તે પછી, જીભ સલાડ, નાસ્તા, સોસેજ, કેનમાં ખોરાક, શાકભાજી સાથેના વાનગીઓમાં ઉમેરી શકાય છે.
માંસની જીભ સરેરાશ 173 એકમોની કેલરિક સામગ્રી. જો કે, પ્રાણીની જાળવણીની શરતોના આધારે આ આંકડો નોંધપાત્ર રીતે ઓછો અથવા ઊંચો હોઈ શકે છે.
બધી ભાષાઓમાં સૌથી સ્વાદિષ્ટ વાછરડાનું માંસ છે. બાફેલીની કેલરિક સામગ્રી
જીભને નુકસાન
ડોકટરોએ ભાષાના લાભો અને હાનનો સારી અભ્યાસ કર્યો છે, તેથી લોકોના આવા જૂથો સિવાય, દરેકને તેની ભલામણ કરો:
- શ્વાસનળીના અસ્થમાવાળા દર્દીઓ;
- થાઇરોઇડ ગ્રંથિ સાથે સમસ્યા ધરાવતા લોકો;
- લોકો એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ માટે સંવેદનશીલ;
- મેદસ્વીતા ધરાવતા દર્દીઓ
જો તમારી પાસે આવી સમસ્યાઓ છે, તો તમે ગોમાંસ જીભનો ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ થોડા પ્રમાણમાં અને સાવધાની સાથે.