સમગ્ર વિશ્વમાં ઘણા લોકો માટે ચા એક પ્રિય પીણું છે કોઇએ મીઠી ચા પીવે છે, લીંબુ સાથે કોઈ વ્યક્તિ, જામ સાથે કોઈ વ્યક્તિ, કોઈ મજબૂત ચા પસંદ કરે છે. તે મજબૂત ચા વિશે ચર્ચા કરવામાં આવશે. આજે આ પ્રકારની પીણું પીવું શક્ય છે કે નહીં તે અંગે ચર્ચા થતી હોય છે, પછી ભલે તે આરોગ્ય માટે ખતરનાક હોય, વગેરે. ચાલો એક મજબૂત ચાને છુપાવીએ તે શોધવાનો પ્રયત્ન કરીએ, સારા કે ખરાબ.
મજબૂત ચા ઉપયોગી છે?
સખ્ત કલાકનો થોડો જથ્થામાં ઉપયોગ થવો જોઈએ અને ચોક્કસ નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ. ખાલી પીણું પર આ પીણું પીવું ભલામણ કરતું નથી, ખૂબ ગરમ અથવા ખૂબ ઠંડું પીવું, તાજી પીવામાં ચાનો ઉપયોગ ન કરવો તે સલાહભર્યું નથી. જો તમે આ ભલામણોને અનુસરો છો, તો આવા પીણું ઘણી સમસ્યાઓથી દૂર રહેવામાં મદદ કરશે. તેથી, મજબૂત ચા કરતાં ઉપયોગી છે:
- પેટની વિકૃતિઓ સાથે મદદ કરે છે.
- રક્ત દબાણ નિયમન અને સામાન્ય.
- ટી કિરણોત્સર્ગી દૂષણમાં મદદ કરી શકે છે.
- સારા ટોન અને ઉત્સાહ આપે છે.
- ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોની સ્થિતિને ઘટાડી શકે છે
- ઝેર સાથે મદદ કરે છે.
- ગરમી ઘટાડે છે અને સર્ફ સાથે મદદ કરે છે.
- પેશાબને ઉશ્કેરે છે
- મદ્યપાન કરનાર નશો સાથે ઝડપથી શાંત થવામાં મદદ કરે છે
મજબૂત ચા હાનિકારક છે?
આ પીણુંમાં ટેનીન અને કેફીન હોય છે, તેથી જો તમે તેને પાંચ કરતા વધુ કપ પીતા હો તો, મજબૂત ચા શરીરને નોંધપાત્ર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે:
- ચક્કી દેખાશે.
- થાઇરોઇડ ગ્રંથિનું નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.
- એક તક છે કે ઊંઘ ભંગ કરશે
- કિડની સાથે સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે.
- આ ચા ઇન્ટ્રાઓકલ્યુલર દબાણ વધારે છે.
- નર્વસ સિસ્ટમના કાર્યમાં વિક્ષેપ હોઈ શકે છે.
- સશક્ત ચા કેલ્શિયમના ઇન્ટેકને અટકાવે છે
- પાચનતંત્ર સાથે ગંભીર સમસ્યાઓ આવી શકે છે