પિટ્સ વગર દાડમ - સારા અને ખરાબ

ઘણાં બધા લોકોને ગ્રેનેડ્સ ગમે છે પરંતુ તમામ લોકો માને છે કે આ ફળોને પટકાવવામાં આવે છે, અને માનવું છે કે આ એક દંતકથા છે. અને વધુ તેથી ખાડાઓ વિના દાડમના લાભ અને નુકસાન શું છે તે ખબર નથી. પરંતુ આવા ફળ અસ્તિત્વમાં છે

દાડમ ઉપયોગી છે?

અલબત્ત, તે નિરર્થક કૉલ કરવા માટે સંપૂર્ણ રીતે યોગ્ય નથી. છેવટે, હાડકા બીજ છે, તેમની વિના પ્લાન્ટનું પુનરુત્પાદન થઈ શકતું નથી, તેથી કોઇપણ ફળમાં તેઓ હાજર રહેશે. બીજ વાળા ગ્રેનેડ્સમાં નરમ અને સહેલાઇથી ચાવવું હોય છે, તેઓ સંપૂર્ણપણે અવગણના કરી શકાય છે. આ જાતિઓ અમેરિકન પ્રજનકો દ્વારા ઉછેરવામાં આવી હતી, અને પછી અન્ય વૈજ્ઞાનિકોએ વિવિધ અક્ષાંશો માટે વર્ણસંકરકરણના અભ્યાસો હાથ ધર્યા હતા, તેથી હવે તે યુરોપ અને રશિયામાં ઉગાડવામાં આવે છે.

દેખાવમાં, આ પ્લાન્ટ અને તેનાં ફળ વ્યવહારીક સામાન્ય રાશિઓથી અલગ નથી. તદનુસાર, pitted ગાર્નેટ ફાયદા હાર્ડ બીજ સાથે ફળ તરીકે જ હશે. તે પ્રમાણમાં નાની માત્રામાં કેલરી ધરાવે છે - પ્રત્યેક 100 ગ્રામ દીઠ આશરે 60 કેસીકે, પરંતુ તેમાં ઘણા મૂલ્યવાન તત્ત્વો, ખાસ કરીને વિટામિન્સ અને ટ્રેસ તત્વો છે. ખાડાઓ વગર દાડમના ઉપયોગી ગુણધર્મોમાં, તે ચયાપચયની ક્રિયાને સુધારવા માટેની ક્ષમતા, રોગપ્રતિરક્ષા ઉત્તેજીત કરે છે, શરીરને કામગીરીમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે મદદ કરે છે. ફળનાં ફળની અછત રક્તમાં હિમોગ્લોબિનનું સ્તર વધે છે અને કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે છે. અને તે જીઆઇ માર્ગને ઘટાડે છે, હાર્ડ બીજની ગેરહાજરીને કારણે, જે પાચન કરવું મુશ્કેલ છે. દાડમમાંથી ખાડા વગરના ઘરેથી ઉપયોગી રસ તૈયાર કરવો સરળ છે.

દાડમમાંથી કોઈ નુકસાન થાય છે?

ફાયદા માટે વધુમાં, અને દાડમ માંથી નુકસાન પણ હોઈ શકે છે. ફળોને એવા લોકો માટે બિનસલાહભર્યા છે જેમને પેટ, ડાયાબિટીસ અને એલર્જીની ભ્રમણા હોય તેવા લોકોની સમસ્યા હોય છે. પણ, નાના બાળકો માટે ગ્રેનેડ્સ આપી નથી.