દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે porridge એક ઉપયોગી ઉત્પાદન છે. તે નાસ્તા માટે તેમને ખાવા માટે ખૂબ જ સારું છે, તેથી શરીરને સમગ્ર દિવસ માટે ઊર્જા મેળવે છે પરંતુ, એક નિયમ તરીકે, સવારે ત્યાં પૂરતો સમય નથી, તેથી તમારે ઝડપી કંઈક બનાવવું પડશે આ કિસ્સામાં, દૂધ પર સાકરનો પોર્રીજ ઉત્તમ છે. તેની તૈયારી માટે વાનગીઓ નીચે તમારા માટે રાહ જોઈ રહ્યા છે.
દૂધ પર હર્ક્યુલીસનો પૅરીજ
ઘટકો:
- દૂધ - 1 ગ્લાસ;
- પાણી - 1.5 કપ;
- ગ્રૂટ્સ "હર્ક્યુલસ" - 1.5 કપ;
- મીઠું અને ખાંડ - સ્વાદ.
તૈયારી
અમે શાક વઘારવાનું તપેલું માં પાણી ઉકાળો, પછી દૂધ ઉમેરો અને તે બોઇલ પણ લાવવા. તે પછી, અમે ખારાશ, મીઠું અને ખાંડને સ્વાદમાં ઉમેરીને ઊંઘી પડીએ છીએ. પોર્રિજને બાળી નાખવામાં આવતી નથી, રસોઈ દરમ્યાન તે સતત ઉભા થઈ શકે છે. જો તમે ઇન્સ્ટન્ટ અનાજનો ઉપયોગ કરો છો, તો પછી 3-4 મિનિટ પછી તમારા અનાજ તૈયાર છે. અમે તેને પ્લેટ પર ફેલાવી અને માખણ ઉમેરો.
મલ્ટિવાર્કમાં દૂધ પર હર્ક્યુલીસના પૅરીજનો રેસીપી
ઘટકો:
- હર્ક્યુલસ - 1 મલ્ટિસ્લાસ્ટેક;
- ખાંડ - 1 tbsp ચમચી;
- દૂધ - 2.5 મલ્ટીસ્ટન;
- માખણ - 30 ગ્રામ;
- મીઠું - ચપટી
તૈયારી
મલ્ટીવાર્કના પાનમાં, ઓટમીલ રેડવું. દૂધ સાથે ભરો પ્રસ્તાવિત જથ્થામાં દૂધનું ધાતુ મધ્યમ ઘનતામાં આવશે. જો તમને વધારે પ્રવાહી વિકલ્પ હોય, તો તમે વધારે દૂધ રેડવું. ખાંડ અને મીઠું ઉમેરો. મલ્ટિવર્ક બંધ આવરે છે, મોડ "દૂધનું porridge" પસંદ કરો. શ્રાવ્ય સિગ્નલ સંભળાય તે પછી, રસોઈ પ્રક્રિયાના અંતની જાહેરાત કર્યા પછી, માખણનો ટુકડો મૂકો અને અન્ય 5 મિનિટ સુધી ઊભા થાઓ. તે પછી, જો જરૂરી હોય તો, વધુ ખાંડ ઉમેરો અને પ્લેટ પર મૂકે.
માઇક્રોવેવ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં દૂધ પર હર્ક્યુલસ porridge ની તૈયારી
ઘટકો:
- હર્ક્યુલસ - 4 tbsp. ચમચી;
- દૂધ - 1 ગ્લાસ;
- મીઠું અને ખાંડ - સ્વાદ.
તૈયારી
આ વાનગીઓમાં, માઇક્રોવેવ ઓવન માટે રચાયેલ, અમે દૂધ રેડવાની છે, મહત્તમ શક્તિ પર તે બોઇલ લાવવા તે પછી, આઇસ-ફ્લેક્સ, મીઠું અને ખાંડ ઉમેરો, મિશ્રણ કરો અને ફરીથી 3 મિનિટ માટે મહત્તમ પાવર માટે માઇક્રોવેવમાં મૂકો. તે પછી, અમે porridge વિચાર, જો જરૂરી હોય તો, તમે વધુ ખાંડ અને માખણ ઉમેરી શકો છો. છૂંદો અન્ય 3-4 મિનિટ માટે પલાળવા દો, અને તે પછી તમે પહેલાથી જ તે ટેબલ પર સેવા આપી શકો છો.
ફળ સાથે દૂધ પર સ્વાદિષ્ટ gherkin porridge
ઘટકો:
- જાળીદાર ઝીંગા - 1 ગ્લાસ;
- દૂધ - 1 ગ્લાસ;
- પાણી - 1 ગ્લાસ;
- ખાંડ - 3 tbsp. ચમચી;
- સફરજન -1 ભાગ;
- પિઅર - 1 ભાગ;
- બનાના - 1 ભાગ;
- માખણ - 40 ગ્રામ;
- કુટીર ચીઝ - 3 tbsp. ચમચી;
- મીઠું - ચપટી
તૈયારી
એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં, પ્રથમ પાણી ગૂમડું, પછી ઢીમણું રેડવાની અને લગભગ 5 મિનિટ માટે રાંધવા, stirring. તે પછી, ગરમ દૂધ રેડવાની, મિશ્રણ કરો અને અન્ય 5 મિનિટ માટે રાંધવા. તૈયાર અનાજમાં, માખણ અને કુટીર ચીઝ ઉમેરો. ફળો છાલ અને નાના સમઘનનું કાપી. એક વાસણ અને મિશ્રણ તેમને ફેલાવો. ઉત્સાહી સ્વાદિષ્ટ અને ઉપયોગી ઘેરકીનનું porridge તૈયાર છે. તે ચોક્કસપણે વયસ્કો અને બાળકો બંનેને અપીલ કરશે.
દૂધ અને સૂકા ફળો સાથે તીવ્ર દાળો
ઘટકો:
- ઝડપી-રસોઈ ઇન્સ્ટટ્રીક્સ - 50 જી;
- દૂધ - 150 મિલી;
- સૂકા ફળો (કિસમિસ, પાઈન, સુકા જરદાળુ) - 50 જી;
- મધ - 2 tsp.
તૈયારી
પ્રથમ સૂકા ફળો અને તેમને ઉકળતા પાણી સાથે 10 મિનિટ માટે રેડવું, પછી પાણી ડ્રેઇન કરો. કિસમિસ સંપૂર્ણપણે છોડી દે છે, અને ટુકડાઓમાં કાપીને સૂકવેલા જરદાળુ અને પ્રસુસ. ઊંડા કન્ટેનરમાં આપણે બગાડવું, સૂકા ફળો ઉમેરો, ગરમ દૂધ અને મિશ્રણ ભરો. ઢીલું બંધ કરો અને લગભગ 2 મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર કૂક કરો. તે પછી, ઢાંકણ ખોલ્યા વિના, અમે તેને અન્ય 5 મિનિટ માટે યોજવા દો. અમે તેના તમામ ઉપયોગી ગુણધર્મોને જાળવવા માટે થોડું ઠંડુ પોર્રીજમાં મધ ઉમેરો. મધ અને સૂકા ફળો સાથે દૂધ પર તીવ્ર દુખાવાને લગતું ધાતુનું કેલરી સામગ્રી ફિનિશ્ડ પ્રોડક્ટના 100 ગ્રામ દીઠ 169 કેસીસી હોય છે.