ક્રોમ સ્લિમીંગ

કેટલાક દાયકાઓ સુધી વજન ઘટાડવા માટે ક્રોમિયમના લાભો અંગેના મંતવ્યો વિભાજિત છે. કેટલાક વૈજ્ઞાનિકો નોંધ લે છે કે ક્રોમ લેવાથી ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન વધતું જાય છે, અન્ય લોકો કહે છે કે ક્રોમ મીઠો અને લોટ ખાય કરવાની ઇચ્છાને "નિરાશ કરે છે" અને કેટલાક માને છે કે ક્રોમિયમ લોહીમાં ખાંડની ટકાવારીને સામાન્ય કરી શકે છે, જો કે મીઠાની વપરાશમાં ઘટાડો થાય છે. સુપર અદ્યતન તકનીકીઓ હોવા છતાં, સત્ય ક્યાં છે - કોઇને પણ ખબર નથી. અમે, બદલામાં, વજન ઘટાડવા માટે ક્રોમિયમના ફાયદા પર વિચાર કરીએ.

કાર્યો:

વજન ગુમાવવા માટે

થાઇરોઇડ ગ્રંથિ સાથે સંયુક્ત કાર્યને કારણે ક્રોમિયમની તૈયારી વજન ઘટાડવા માટે ઉપયોગી છે. જો કે, આ કિસ્સામાં, વજન નુકશાન માત્ર ત્યારે જ જોવા મળે છે જ્યારે પહેલા શરીરમાં ક્રોમિયમની ઉણપ હતી.

વધુમાં, વજન નુકશાન માટે આહાર નિરીક્ષણ કરતી વખતે, ક્રોમિયમ સાથેની ગોળીઓ લેવાની ભલામણ કરે છે જેથી વજન ગુમાવ્યા પછી, ઉંચાઇના ગુણ ન રચાય. ક્રોમ કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારશે, અને ચામડી વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનશે.

પ્રકાશન ફોર્મ

પુખ્ત વયના દૈનિક માત્રામાં ક્રોમિયમની 150-200 માઈક્રોગ્રામ છે, પરંતુ જો આપણે ક્રોમિયમ પિકોલિન વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, પછી ભલેને તમે તેને વજન ઘટાડવા માટે અથવા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લઈ રહ્યા હો, પછી ડોઝ 400 માઇક્રોગ્રામ સુધી વધે છે. ગોળીઓ ઉપરાંત, ક્રોમિયમ સસ્પેન્શનમાં અને ટીપાંમાં પણ પ્રકાશિત થાય છે. મોનો-આહાર પર વજન ઘટાડવા માટે ક્રોમિયમ સાથેના ટીપાં લેવા માટે તે ખૂબ જ ઉપયોગી થશે, જેમ કે આહાર તેના ઉણપમાં ફાળો આપે છે.

બિનસલાહભર્યું

આપણા શરીરમાં, સતત, દરેક કોષમાં, ચોક્કસ પ્રમાણમાં ક્રોમિયમ હોવો જોઈએ. જો તે ન હોય તો, વિવિધ ઉલ્લંઘન છે, ઉદાહરણ તરીકે, થાક, સુસ્તી, સુસ્તી ક્રોમિયમમાં વજન ઘટાડવા માટે અથવા અન્ય કોઈ હેતુ માટે ફક્ત એક માત્ર અવરોધોનો જ ઓવરડોઝ હોઇ શકે છે. આ કિસ્સામાં, ક્રોમ ઝેર થઇ શકે છે, અને મૃત્યુ પણ.

તે સુરક્ષિત છે, અલબત્ત, ક્રોમવાળા ખોરાકનો ઉપયોગ: સફરજન, ચેરી, યકૃત, ક્વેઈલ ઇંડા, માછલી, બ્રોકોલી , ક્રાનબેરી, ઓયસ્ટર્સ વગેરે. જો કે, સંપૂર્ણપણે કૃષિ, જમીન અને, તે મુજબ, ઉત્પાદનોમાં ઉગાડવામાં આવતી સંપૂર્ણ શિક્ષિતતાને ધ્યાનમાં લેતા, ઘણીવાર ક્રોમિયમની માત્રામાં માત્રા જ હોય ​​છે. પરિસ્થિતિમાંથી બહાર નીકળો, વજન ઘટાડવા ક્રોમિયમ સાથેના વિટામિનોનો વપરાશ, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓના સામાન્યકરણ, પ્રજનન કાર્ય વગેરે માટે થઈ શકે છે.

જો કે, યાદ રાખો, ખોરાકને અનુસરતા નથી અને શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો કર્યા વિના, ક્રોમ તમને વજન ગુમાવવા માટે મદદ કરી શકશે નહીં.