કમળો ગમે તે હોય, તેના દૂર કરવા માટેની પદ્ધતિ યોગ્ય પોષણ દ્વારા ચાલે છે. આ સંદર્ભમાં, ફક્ત એક જ નિયમ છે: મહત્તમ યકૃતને અનલોડ કરો, તેને વિરામ આપો અને તેની કુદરતી દળો પુનઃસ્થાપિત કરો.
કમળો માટે પોષણ: શું બાકાત?
સૌ પ્રથમ, મિકેનિકલ કમળો સાથેનો પોષણ, અન્ય કોઇની જેમ, ઘણા ઉત્પાદનોની અસ્વીકારની જરૂર છે જે ભારે યકૃત લોડ કરે છે અને તે ખૂબ અનુચિત હશે:
- માંસ, મશરૂમ, ચિકન અને માછલીના બ્રોથ, તેમજ તેના પરના તમામ સૂપ્સ;
- તૈયાર ખોરાક, મેરીનેટેડ ઉત્પાદનો, કોઈપણ મૂળના અથાણાં;
- તે સહિત કોઈપણ રચના અને ઉત્પાદનોની કન્ફેક્શનરી ક્રીમ;
- મીઠાઈઓ અને ચોકલેટ સહિત કોકો અને ઉત્પાદનો;
- બધા માંસ અને માછલી ઉત્પાદનો અને વાનગીઓ પીવામાં;
- આઈસ્ક્રીમ અને બધા ઠંડા ભોજન અને પીણાં;
- મશરૂમ્સ, સ્પિનચ, બીજ, મૂળો અને મૂળો;
- બધા મસાલા, મસાલા અને મસાલાઓ;
- કાળી ચા, ખાસ કરીને મજબૂત;
- કોઈ પણ ફેટી, તળેલી ખોરાક;
- કોઈપણ ફેટી માંસ અને માછલી;
- ખાટા ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની;
- તાજા બ્રેડ, બોન્સ;
- બધા પ્રકારના ઇંડા;
- આલ્કોહોલ
યાંત્રિક કમળોને કડક ખોરાકની જરૂર છે, અને આ સૂચિમાંથી સહેજ વિચલન તમને અહિત કરી શકે છે. સાવચેત રહો અને આ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરશો નહીં તેની ખાતરી કરો, રેફ્રીજરેટર પર તેમની સૂચિ સીધી જ લટકાવવાનું શ્રેષ્ઠ છે. કમળો પછી ખોરાક અન્ય 1-3 અઠવાડિયા માટે સમાન નિયમોનું પાલન કરવાની જરૂર છે.
કમળો માટે આહાર
પ્રતિબંધો ઘણાં બધાં હોય છે, અને પ્રથમ નજરમાં એવું લાગે છે કે તમે બધાં ખાતા નથી. જો કે, આ કેસ નથી. મેનૂ આવા ઉત્પાદનોની બનેલી હોવી જોઈએ:
- ઓછી ચરબીવાળા ડેરી ઉત્પાદનો;
- પોર્રીજ, પાસ્તા;
- બધા વનસ્પતિ વાનગીઓ;
- ફળ અને દૂધ સૂપ્સ;
- બાફેલી અને ઉકાળવા માંસ, માછલી, મરઘાં;
- બ્રેડ ગ્રે, બીસ્કીટ છે;
- સૂર્યમુખી, ઓલિવ અને માખણ;
- કુદરતી મીઠાઈ, ફળો
વયસ્કો અને બાળકોમાં કમળોના આહાર એ જ છે. તાજા, ગરમ ખોરાક લેવા, અને આ કિસ્સામાં એક હોટ, કોલ્ડ કે હૂંફાળું વાનગી હાનિકારક હોઈ શકે છે.