આદુમાંથી પીવું - એક સાર્વત્રિક, હીલિંગ અને વોર્મિંગ એજન્ટ, જેને રોકવા અને ઠંડાની સારવાર માટે, અને તે પણ - વજનમાં ઘટાડો. તે બળતરા વિરોધી, એન્ટીબેક્ટેરિયલ, કફની દવા, antispasmodic, ટોનિક, એન્ટિસેપ્ટિક અને બેક્ટેરિસિયલ ગુણધર્મો છે. આવા પીણું કોઈપણ આદુમાંથી બનાવવામાં આવે છે: સૂકી, તાજા અથવા સ્થિર. અને જો તમે થોડી વધુ મસાલાઓ ઉમેરો: એલચી, તજ, હળદર અથવા લવિંગ, તો તમે તેના ફાયદાકારક અસરને સરળતાથી વધારી શકો છો. જો તમે અચાનક એવું લાગે કે તમારી પાસે ઠંડા છે, તો પછી તરત જ આદુ સાથે ચાનો ઉપયોગ કરો અને તેને દરરોજ સવારે પીવા દો. આ આ ચમત્કાર પીણું આદુમાંથી કેવી રીતે તૈયાર કરવું તે તમારી સાથે થોડુંક રીતે શોધો.
આદુના મૂળમાંથી લો
ઘટકો:
- આદુ રુટ - 20 જી;
- લીંબુ - 1 ભાગ;
- ઉકળતા પાણી - 850 એમએલ;
- સાઇટ્રસ રસ - સ્વાદ.
તૈયારી
લીંબુ ધોવાઇ, લૂંટી લીધું, અડધું કાપી, રસ એક ભાગ બહાર સંકોચાઈ જાય તેવું, અને પાતળા કાપી નાંખ્યું માં બીજા કટ. આદુ મારા સારા, સ્વચ્છ અને અંગત સ્વાર્થ. તે પછી, અમે તેને એક ગ્લાસ જારમાં ફેલાવીએ, તે સાઇટ્રસના રસ સાથે રેડવું, લીંબુના ટુકડા ફેંકીએ અને ઉકળતા પાણીથી તેને ઉકાળવું. પરિણામી પીણું થોડું ઉમેરવામાં આવે છે, અને પછી ફિલ્ટર અને કપ પર રેડવામાં આવે છે.
આદુ સાથે ગરમ પીણું
ઘટકો:
- તાજા આદુ - 1 ચમચી;
- જમીન કાળી કોફી - 3 tsp;
- કોકો - 1 ચમચી;
- તજ જમીન - ચપટી;
- નારંગી છાલ - 2 ચપટી;
- ઠંડા પાણી - 500 મી.
તૈયારી
અમે ટર્કમાં ઠંડા પાણી રેડવું, તે ગરમ કરો, કોફી રેડવું, લોખંડની જાળી, કોકો ઉમેરો, જમીનની તજ છોડો, નારંગી છાલ છીનવી અને બધું જ સારી રીતે મિશ્રણ કરો. 1 મિનિટ માટે પીણું ઉકાળવા, અને પછી ફીણ દૂર, અમે કપ પર કોફી રેડવાની છે.
આદુ અને મધ સાથે લો
ઘટકો:
- આદુ રુટ- 70 ગ્રામ;
- આદુ મધ - 1 tbsp. ચમચી;
- તાજા ચૂનો - 0,5 પીસી;;
- બાફેલી પાણી
તૈયારી
આદુ રુટ ધોવાઇ છે, નાના નાના ટુકડાઓમાં કાપીને, થર્મોસમાં મુકીને અને ઉકળતા ઉકળતા પાણી રેડવું. પછી મધ, ચૂનો, અદલાબદલી ક્યુબ્સ ઉમેરો અને થોડીક કલાકો સુધી આગ્રહ રાખો. સમય વિરામ બાદ, પરિણામી હોટ પીણું એક પ્યાલો માં રેડવામાં આવે છે અને અમે નાના ચીસો માં ચા પીતા.
આદુ, ચૂનો અને નારંગીમાંથી લો
ઘટકો:
- તાજા ચૂનો - 0,5 પીસી;;
- નારંગી - 0.5 પીસી.;
- ચૂનો મધ - 3 tbsp. ચમચી;
- ખાંડ - 4 tbsp. ચમચી
તૈયારી
ફ્રેશ ચૂનો, નારંગી અને આદુ રુટ મોટી ગ્રીલ પર ધોવાઇ, છાલ અને ઘસવામાં આવે છે, અને વર્તુળોમાં ફળ કાપી છે. પછી અમે થર્મોસમાં તૈયાર ઘટકો તૈયાર કરીએ છીએ, ખાંડ અને ચૂનો મધ ઉમેરો ઉકાળેલા પાણી સાથે પીણું રેડવું અને લગભગ એક દિવસ માટે પલાળવું છોડી દો.
આદુ અને લસણથી લો
ઘટકો:
- ઉકળતા પાણી - 500 એમએલ;
- લીંબુ - 0,5 ટુકડાઓ;
- આદુ રુટ- 70 ગ્રામ;
- લીલી ચા - 2 tbsp ચમચી;
- ફ્લોરલ મધ - 3 tbsp. ચમચી;
- લસણ - 1 લવિંગ.
તૈયારી
લસણની લવિંગ લો, આદુ રુટ અને છાલથી તેમને સાફ કરો. તે પછી, અમે એક નાના થર્મો પર ઘટકોને ઘસવું, તેને થર્મોસમાં મુકો અને તેને ઉકળતા પાણીથી રેડવું. હવે અમે ફૂલ મધ, લીંબુ, ઉડી અદલાબદલી સ્લાઇસેસ અને લીલી ચા મૂકીએ છીએ. એક ઢાંકણ સાથે ઢાંકણ બંધ કરો અને 3 કલાક માટે છોડી દો. આદુમાંથી તૈયાર કરેલ તંદુરસ્ત પીણું સ્ટ્રેનર દ્વારા ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે અને
આદુ અને તજથી લો
ઘટકો:
- લોખંડની જાળીવાળું આદુ - 1 ચમચી;
- જમીન તજ - 1 ચમચી;
- ઉકળતા પાણી - 100 મી.
- કુદરતી મધ - 1 ચમચી;
- લીંબુ - 1 ભાગ.
તૈયારી
આદુ એક છીણી પર ઘસવામાં, એક ચાદાની માં મૂકી, થોડી તજ ઉમેરો અને ઊભો ઉકળતા પાણી સાથે બધું ભરો. અમે મિશ્રણને ઠંડું કરીએ, અને પછી અમે કુદરતી મધ અને લીંબુ સ્લાઇસ મુકીએ છીએ.