અમે વજન ગુમાવી ઘણા ક્લાસિક રીતે ખબર છે અને તેમાંના ઘણા પોતાને પર પ્રયાસ કર્યો કોઇએ, ગંભીર મુશ્કેલીઓના કારણે હમણાં જ આહાર શરૂ કરી, તરત જ આ બાબતને ફેંકી દીધી, અને કોઈએ તરત જ તરત જ પાછું ફર્યા તે વજન તૂટી ગયું. અતિશય વજન સામે લડતમાં શાશ્વત નિષ્ફળતાથી થાકીને, અમે અવારનવાર ઊંડા ડિપ્રેશનમાં ભળી ગયા છીએ, અને વધુ ખરાબ - અમે પણ વધુ ભરતી કરીએ છીએ. તો આ પરિસ્થિતિમાં કેવી રીતે બનવું?
જો તમે વજન ગુમાવવાની રીઢો પદ્ધતિઓનો પ્રયાસ કર્યો હોય અને તે સકારાત્મક પરિણામો આપતા ન હતા, તો અમે સૂચવીએ છીએ કે તમે કહેવાતા બિન પરંપરાગત પદ્ધતિઓ તરફ વળશો. તેમાં સમાવેશ થાય છે: એક્યુપંક્ચરના સત્ર, એક માનસશાસ્ત્રી સાથેના સંચાર અને છેલ્લે - સંમોહનની મદદથી વજનમાં ઘટાડો. આપણે આજે આ વિષયને સમર્પિત કરીએ છીએ.
તરીકે ઓળખાય છે, સંમોહન ઊંઘ જેવી ખાસ રાજ્ય તરીકે સમજવામાં આવે છે, જેમાં એક વ્યક્તિ સૂચન માટે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ છે અને ટીકા માટે પ્રતિરોધક છે. આ પદ્ધતિ ઘણા લોકો શંકાસ્પદ છે, વિપરીત કોઈએ, સંમોહનની બધી શક્તિને લાગ્યું, બીજું કશું માટે સહમત નથી. તેથી તમે સંમોહન હેઠળ વજન ગુમાવી શકે છે કે નહીં? અમે આને સમજવા પ્રયત્ન કરીશું
તે તારણ આપે છે કે વજન ઘટાડવાના માર્ગ પર અમારી સાથે જે મુખ્ય સમસ્યા છે તે તમારા શરીરને સાંભળવાની ઇચ્છા નથી. અમે અમારા અધિક વજન, અથવા અમારા શરીર માટે યોગ્ય છે કે નિર્ણયો માટે કારણો ખબર નથી, અમે માત્ર કોઈક સંચિત કિલોગ્રામ છુટકારો મેળવવા માંગો છો. જોકે, હિપ્નોસિસ, અંદરથી વધુ વજનની સમસ્યાનું નિરાકરણ કરીને વજન ઘટાડવા માટે અસરકારક છે, જે ખરેખર સાચી રીત છે. પરંતુ નોટિસ, સંમોહન માત્ર ત્યારે જ અસરકારક રહેશે જ્યારે બે માપદંડ હોય: ઉચ્ચ લાયક નિષ્ણાત અને તમારું વજન ગુમાવવાની મોટી ઇચ્છા હોવા સાથે.
એક પગથિયું: વધુ વજનના કારણો શોધી કાઢો
અધિક વજનનું સૌથી સામાન્ય કારણ અતિશય આહાર છે શા માટે આપણે વધારે પડતો ખોરાક લેવો જોઈએ? કદાચ આપણે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાંથી શાંતિપૂર્ણ ખોરાક શોધી રહ્યા છીએ અથવા આપણે અપ્રિય લાગણીઓ, લાગણીઓ, અથવા કદાચ માત્ર હકારાત્મક ખોરાકની અછત અપનાવવાની જરૂર છે. અથવા કારણ ઊંડા અંદર આવેલું છે. કદાચ તમારા બાળપણના અમુક તબક્કે તમને ખોરાકની અછત હતી અને તમે પકડી લેવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યા છો. વિરુદ્ધ જાતિ સાથે પ્રેમ સંબંધથી ડરશો અને આપમેળે તમારા શરીરને બિનજરૂરી બનાવશે. અથવા કદાચ માત્ર બેઠાડુ જીવનશૈલી અને દુરુપયોગ દારૂ દોરી? સૌ પ્રથમ, હાયપોથિયોથેડિસ્ટ તમારા અધિક વજનના કારણો શોધી કાઢશે અને વ્યક્તિગત કાર્યક્રમ બનાવશે અને તે પછી જ સંમોહન તરફ આગળ વધશે.
બે પગલું: હાયપોથિયોથેડિસ્ટ પર વિશ્વાસ કરો!
વજન નુકશાન માટેના સંમોહનનું સત્ર, નિયમ તરીકે, નીચે પ્રમાણે છે:
- સૌ પ્રથમ, હાયપોથિયોથેડિસ્ટ તમને રિલેક્સ્ડ સ્ટેટમાં રજૂ કરશે. તમે વધુ રિલેક્સ્ડ છો, "સંચાર" માટે વધુ સ્વીકાર્ય છો. તમે હજુ પણ સભાન છો, પરંતુ તમે જેટલા જટિલ નથી, તેમ તમારા મન શાંત છે આ સ્થિતિને "ટ્રાંસ" કહેવાય છે
- તમારા કારણો અને વજન ગુમાવવાના ધ્યેયોને આધારે, હાયપોનેટરફિઅસ વર્તમાન તંગમાં વિવિધ સૂચનો કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે: "તમે લાંબા સમય સુધી ઉચ્ચ કેલરી ખોરાક ખાવા માંગતા નથી, પરંતુ ફક્ત શાકભાજી અને ફળો પસંદ કરો છો." આમ, તે તમને એક સાચી જીવનશૈલી માટે સેટ કરશે, જ્યાં તમારે તમારી સાથે લડવા ન પડે. વધુ સ્પષ્ટ રીતે તમે તમારા ધ્યેયોને વ્યક્ત કરી શકો છો અને હાયપોથિયોથેડિસ્ટને પૂછપરછ કરી શકો છો, વધુ અસરકારક રીતે તમે તમારા માટે સંમોહન સેશન પસાર કરશો.
પગલું ત્રણ: પરિણામ સાચવો
વજન ઘટાડવા માટે હિપ્નોસિસ "વસ્તુઓને ક્રમમાં મૂકી દેશે" તમારા મનમાં,
અલબત્ત, દરેક નક્કી કરે છે કે કૃત્રિમ નિદ્રા હેઠળ વજન ઘટાડવું અસરકારક છે, પરંતુ તે પ્રયાસ કરી વર્થ છે તેની કોઈ આડઅસરો નથી, અને જો તે કરે છે, પરિણામ ઘણા વર્ષો સુધી ચાલુ રહેશે