આજની તારીખે, જાહેરાતો મોટેભાગે સ્થૂળતા સાથે વ્યવહાર કરવા માટે વિવિધ પ્રકારની પદ્ધતિઓ આપે છે. પરંતુ તેમાંના મોટા ભાગના સંપૂર્ણપણે બિનઅસરકારક છે, અને, આ બંને ખર્ચાળ અર્થ અને તે પ્રમાણમાં સસ્તાં હોય છે. નિરર્થક સમય બગાડો નહીં, ચાલો જોઈએ જો તમે બિસ્કિટિંગ સોડા સાથે વજન ગુમાવી શકો અને તે કેવી રીતે કરવું.
ખાવાનો સોડા સાથે હું કેવી રીતે વજન ગુમાવી શકું?
આ પ્રોડક્ટમાં પ્રિઝર્વેટિવ્સ, રંગો અને અન્ય હાનિકારક તત્ત્વોનો સમાવેશ થતો નથી, અલબત્ત, આ એક અસંદિગ્ધ "વત્તા" છે, જો કે, તે હકીકતને સાબિત કરતું નથી કે તેની સહાયથી તમે કેટલાક કિલોગ્રામ ગુમાવી શકો છો.
જો કે, ઘણા નિષ્ણાતો માને છે કે સોડા સાથે સ્નાન કરવાથી વજનમાં ઝડપથી ઘટાડો થઈ શકે છે અને શરીરને લાભ થાય છે. આવી પ્રક્રિયા હાથ ધરવા માટે સરળ છે, તે માત્ર 300 ગ્રામ પ્રોડક્ટ લે છે અને તે ભરેલા બાથમાં વિસર્જન કરવું જરૂરી છે, પાણીનું તાપમાન 40 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી વધારે હોવું જોઈએ નહીં.
વધુ ઉચ્ચારણ અસર માટે, તમે સોડામાં દરિયાઈ મીઠું (1-2 ચમચી) અથવા નારંગી અથવા લીંબુનું આવશ્યક તેલ (2-3 ટીપાં) ઉમેરી શકો છો. સ્નાન 20 મિનિટથી વધુ ન લેવા જોઈએ, કાર્યવાહીનો અભ્યાસ 10 દિવસ સુધી ચાલે છે.
તે સ્ત્રીઓને ચામડીના રોગોથી અથવા હૃદય રોગથી પીડાતા આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
સોડાનો ઉપયોગ કરીને તેને વજનમાં કેવી રીતે ગુમાવી શકો છો?
એક વધુ પદ્ધતિ છે જે ઘણી સ્ત્રીઓ ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ અત્યંત સાવધાની સાથે તેનો ઉપયોગ કરે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે જો તમે સોડાના ઉકેલ પીતા હો, તો તમે દર અઠવાડિયે 3 થી 5 કિગ્રાથી ગુમાવી શકો છો. જો કે, પ્રિસ્ક્રિપ્શનનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, ચાલો મતભેદના આ પદ્ધતિના વિરોધાભાસી અને મૂળભૂત નિયમો વિશે વાત કરીએ.
પ્રથમ, આવી પદ્ધતિથી જૉટ્રિક મ્યુકોસાના બળતરા થઈ શકે છે, અને આ વિવિધ ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજીકલ રોગો તરફ દોરી જાય છે. એના પરિણામ રૂપે, ઉકેલ જેઓ પહેલાથી જઠરનો સોજો અથવા પેટમાં અલ્સર હોય છે દ્વારા ઉપયોગ કરી શકાતો નથી.
બીજું, આવા પીણા દાંતના દંતવલ્કને પાતળા કરી શકે છે, જેનાથી દાંતમાં સડો થઇ શકે છે અને દંત ચિકિત્સકની મદદથી અન્ય સમસ્યાઓ ઉકેલી શકાય છે.
અને છેલ્લે, ડોકટરો કહે છે કે આવી પદ્ધતિ મેટાબોલિક ડિસઓર્ડરનું કારણ બની શકે છે, તેથી તે અત્યંત સાવધાનીથી ઉપયોગમાં લેવાય છે.
આ રીતે, તમે પીવાના સોડાની મદદથી વજન ગુમાવી શકો છો, પરંતુ આ પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરતા પહેલાં કોઈ નિષ્ણાતની સલાહ લેવી અપૂરતી નથી.
સોડા એક ઉકેલ માટે રેસીપી, જેની સાથે તમે વજન ગુમાવી શકો છો
રચના ખૂબ સરળ છે. ઠંડી પાણી 1 ચમચી એક ગ્લાસમાં વિસર્જન કરવું જરૂરી છે. સોડા એક ઉકેલ ખાલી પેટ 3 વખત એક વખત કડક નશામાં હોવું જોઈએ. આ ઉપાય ખાવાથી, ખોરાક અડધો કલાકમાં લઈ શકાય છે.
એવું લાગે છે કે બધું કરવું મુશ્કેલ નથી, પરંતુ અનુભવી નિષ્ણાતો ઘણા નિયમો અમલમાં મૂકવા પર ભાર મૂકે છે જે આરોગ્યની સમસ્યાઓ ટાળવા અને અસરમાં વધારો કરવા માટે મદદ કરશે. અહીં તે છે:
- અભ્યાસક્રમ દરમિયાન ફેટી અથવા ખૂબ ઉચ્ચ કેલરી ખોરાક ન ખાતા. શ્રેષ્ઠ ઉકેલ એ છે કે આ સમયગાળાને મીઠાઇઓ, તેમજ ધૂમ્રપાન કરનારા સોસેજ, સોસેજ અને અન્ય "નુકસાનકારકતા" થી નકારી કાઢવો.
- જો પેટના વિસ્તારમાં અપ્રિય સંવેદના જોવામાં આવે અથવા જો ત્યાં વિસર્જન સાથે સમસ્યાઓ હોય, તો તરત ઉપાય લેવાનું બંધ કરો.
- આ કોર્સ 5 દિવસથી વધુ ન હોવો જોઈએ. જો આ સમયગાળા પછી તમે ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત ન કર્યો હોય, તો તમે તેને વિસ્તારી શકતા નથી.
- ડોઝ કરતાં વધી નહીં, પાણીમાં વધુ સોડો વિસર્જન ન કરો, અને દિવસમાં 3 વખતથી વધુ ઉપચાર ન કરો. આ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે
- અભ્યાસક્રમના સમયે, તમે વિવિધ દવાઓ લઈ શકતા નથી. જો કોઈ વ્યક્તિને કોઈ પણ ગોળીઓ લેવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે, તો તેને સોડા સાથે કાર્યવાહી શરૂ કરતા પહેલા ડૉકટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.