લીંબુ સાથે ચા - સારું, નુકસાન અને સ્વાદિષ્ટ પીણું બનાવવાના રસ્તાઓ

લીંબુ સાથેની ચા, તેના વારાફરતી ખાટા અને મીઠી સ્વાદ માટે ઘણા દ્વારા પ્રેમ છે સમગ્ર વિશ્વમાં આ પીણું પીવું, પરંપરાગત મીઠાશ વિવિધ ઘટકો ઉમેરી રહ્યા છે - ખાંડ, તજ જેવા સિઝનિંગ્સ માટે, મિન્ટ, આદુ આ સજીવની મજબૂતાઈ વધારવાનો ઉત્તમ ઉપાય છે અને માત્ર એક ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ પીણું છે.

લીંબુ સાથે ટી - સારું અને ખરાબ

શિયાળામાં ઠંડો સિઝનમાં, ઘણા લીંબુ સાથે ચા પીવા માટે પસંદ કરે છે, આવા પીણાંના લાભો સ્પષ્ટ છે:

1. સાઇટ્રિક એસિડ વેલ્ડિંગની અસ્થિનાયતાને મંદ કરે છે.
2. વિટામિન સી, જે સાઇટ્રસનો ભાગ છે, તેના શરીરની સંરક્ષણ અને ત્વચાની સ્થિતિઓ પર લાભદાયી અસર ધરાવે છે, અને વેલ્ડીંગ પોતે સમગ્ર દિવસ માટે ઉત્સાહનો એક સ્રોત છે.
3. લીંબુ સાથે ટી ગળા અને શ્વસન માર્ગના રોગોમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓનું ગંભીરતા ઘટાડે છે.
4. આ પીણું દિવસો અનલોડ કરવા માટે યોગ્ય છે, કારણ કે તે આંતરડાના ઝડપને વધે છે અને ચયાપચયની ઝડપ વધારે છે.

જો કે, આ પીણું ખૂબ નુકસાન કરી શકે છે:

1. જેમને વિટામિન સીમાં એલર્જી હોય છે અને સામાન્ય રીતે સાઇટ્રસ ફળો માટે આ પ્રકારની ચા-ચુસ્ત છે.
2. પીણાંમાં લીંબુ ઉમેરવાની કોન્ટ્રાંડ્ડ અને જેઓએ ગેસ્ટિક એસિડિટી, ગેસ્ટ્રાઇટ અને વધુ અલ્સર વધારો કર્યો છે.
3. જો તમે દરરોજ પાંચ થી છ કપ કરતા લીંબુ સાથે ચાનો પીતા હોવ તો, ઉત્સાહી ચાર્જને બદલે ઊંઘણુ અને નકારાત્મક ઉત્પાદકતા દેખાશે.

કેવી રીતે લીંબુ સાથે સ્વાદિષ્ટ ચા બનાવવા માટે?

લીંબુનો રસ અથવા આ પાકેલાં સાઇટ્રસનો ટુકડો યોગ્ય રીતે તૈયાર થવો જોઈએ. તે માત્ર લીંબુના ટુકડાને કાપીને સમાપ્ત ચામાં મૂકવા પૂરતું નથી. ખોલવા માટેના સ્વાદ માટે, ઉપયોગ માટે ફળ તૈયાર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે: મીણથી છુટકારો મેળવવા માટે તે ગરમ પાણીથી વીંછળવું, જે ઘણીવાર દેખાવની સુંદરતા માટે ઉત્પાદનો સાથે આવરી લેવામાં આવે છે. ઉકળતા પાણી સાથે સાઇટ્રસને વધુ સારી રીતે સૂકવો, અને લીંબુના છાલવાળી ચા, લીંબુનો રસ કરતાં વધુ સંતૃપ્ત અને સ્વાદિષ્ટ હોય છે.

ઘટકો:

• લીંબુ - 1/4 પીસી.;
• કાળા ચાના પાંદડા - 50 મી.
• પાણી - 200 એમએલ;
• ખાંડ - 2 tsp.

તૈયારી

1. ઉકળતા પાણી સાથે ફળને દબાવો
2. અડધા લીંબુ સાથે છાલને ઘસવું અને તેને એક ગ્લાસમાં મુકો. ત્યાં ખાંડ ઉમેરો
3. કાચમાં ચાના પાંદડાં અને પાણી ઉમેરો.
4. લીંબુનો સ્લાઇસ કાપો અને પીણું ઉમેરો.

લીંબુ સાથે લીલી ચા

જો કે, સમય જમાના જૂનો સમયથી, ચીની લોકોએ લીલા બિયારણની પસંદગી કરી છે. તે વધુ વિટામિન એ ધરાવે છે, જે હકારાત્મક રીતે ચામડી, એસર્બોટિક એસિડ, ઠંડા સિઝનમાં મહત્વપૂર્ણ વિટામિન બી 2, નખો અને વાળની ​​વૃદ્ધિ માટે મહત્વપૂર્ણ છે. એવું માનવામાં આવે છે કે લીંબુ સાથે લીલા ગરમ ચા વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

ઘટકો:

• ચા લીલા - 1 tbsp. એલ.
• લીંબુ સ્લાઇસ;
• ખાંડ - સ્વાદ માટે

તૈયારી

1. યોજવું ચા
2. જ્યારે પાણી 80 ડિગ્રી સુધી ઠંડું થાય છે, તેને પ્યાલોમાં રેડવું લીંબુ સ્લાઇસ ઉમેરો.
3. એક રકાબી સાથે આવરે છે અને 2-4 મિનિટ માટે છોડી દો.

લીંબુ સાથે બ્લેક ચા

પરંપરાગત રીતે આપણા દેશમાં તેઓ લીંબુ સાથે કાળી ચા પીવા માટે ઉપયોગમાં લીધો છે, ભારતમાંથી આ ઉપયોગી અને સ્વાદિષ્ટ પીણું આવ્યું છે, અને રશિયામાં તે 150 વર્ષ પહેલાં પીવાનું શરૂ કર્યું છે. સાઇટ્રિક એસિડ સાથે અસ્વસ્થતા ધરાવતા લોકો, તમે ખાંડના ભાગ પર લીંબુના રસના થોડા ટીપાંને ટીપવાની સલાહ આપી શકો છો. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમારે ઉકળતા પાણીને 60-70 ડિગ્રીમાં ઠંડું કરવાનું ભૂલશો નહીં, પછી લીંબુ તેની ઉપયોગી ગુણધર્મો ગુમાવશે નહીં.

ઘટકો:

• કાળી ચા - 1 tbsp. એલ.
• ખાંડ - 2-3 tsp;
• લીંબુ - 1 ભાગ.

તૈયારી

1. ચાદાની કાળી ચાનો ઉપયોગ કરવો. તે 5-8 મિનિટ માટે યોજવું.
2. ચાના કપમાં ચાના પાંદડા રેડો. નીચે 60 ડિગ્રી કૂલ છોડો.
3. લીંબુનો સ્લાઇસ કાપો અને કપમાં મૂકો. લીંબુ અને ખાંડ સાથે ટી તરત જ સેવા આપી શકાય છે.

આદુ અને લીંબુ સાથે ટી - રેસીપી

લીંબુ સાથે અતિસાર ચા - ઘરે એક ઉત્તમ વિરોધી ઠંડા રેસીપી. લીંબુમાં વિટામિન સી ઘણાં છે, પરંતુ આ વિટામિનમાં આદુ (અને કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, સોડિયમ, પોટેશિયમ અને આવશ્યક તેલ - વિટામીનના સંપૂર્ણ ભંડાર). આ પીણું કોફી માટે શ્રેષ્ઠ રિપ્લેસમેન્ટ છે. આદુને તાજા સ્વરૂપે લેવાનું વધુ સારું છે, એક કંદ એક સ્વાદિષ્ટ પીણુંના ઘણા લિટર માટે પૂરતી છે.

ઘટકો:

• ચા લીલી - 1 ટીસ્પૂન;
• આદુ - 10 જી;
• લીંબુ - 1 ભાગ;
• મધ - 70 ગ્રામ

તૈયારી

1. રુટ છાલ તે દંડ છીણી પર છીણવું.
2. લીંબુમાંથી રસ દૂર કરો
3. પાણી ઉકાળવા, ચા બનાવો.
4. લીંબુનું રસ ઉમેરો, પછી કચડી આદુ
5. મીઠાઈ માટે મધ સાથે સિઝન

લીંબુ અને મધ સાથે ટી

લીંબુ સાથે ટી, જેનો રેસીપી દરેક રશિયન ઘરમાં ઓળખાય છે, તે મધના ચમચી સાથે પુરવણી કરવા માટે રૂઢિગત છે હનીને એક ઉત્તમ વિરોધી ઠંડી ઉપાય તરીકે ગણવામાં આવે છે, અને તે લીંબુ-ચાના પીણાંના ઔષધીય ગુણધર્મોને સંપૂર્ણપણે સજ્જ કરે છે. તમારે યાદ રાખવું જોઇએ કે પીણું કાચા પાણીથી નરમ પાડેલું નથી, અન્યથા ઉપયોગી ગુણધર્મો જાય છે. વેલ્ડીંગ થોડો ઠંડું પછી હની ઉમેરવામાં આવવી જોઈએ, અન્યથા નુકસાનકારક પદાર્થો પ્રકાશિત કરવામાં આવશે. તમે શરીરના સ્વરને વધારવા માટે મધ અને લીંબુ સૂકા ફળો સાથે ચામાં ઉમેરી શકો છો.

ઘટકો:

• કોઈપણ વેલ્ડિંગ - 3 tbsp એલ.
• મધ - 0.5 કપ;
• લીંબુ - 2 લોબ્યુલ્સ;
• કિસમિસ - 1 ગ્લાસ;
• સૂકા જરદાળુ - 1 ગ્લાસ;
• અખરોટ - 1 ગ્લાસ

તૈયારી

1. સૂકાં ફળ, રાંધવું, સૂકી અને માંસ ગ્રાઇન્ડરનો પસાર થાય છે.
2. ઉકળતા પાણી સાથે લેમન, હાડકાં બહાર કાઢો. એક છાલ સાથે માંસ ગ્રાઇન્ડરનો અથવા બ્લેન્ડર માં અંગત. સૂકા ફળોમાં ઉમેરો.
3. મધના સમૂહમાં ઉમેરો બધા સારી રીતે જગાડવો
4. યોજવું ચા એક પીણું સાથે મધ સમૂહ એક spoonful લો.

ફુદીનો અને લીંબુની વાનગી સાથે ટી

ટંકશાળ અને લીંબુ સાથે શીત ચામડાં ઉનાળામાં ગરમીમાં સંપૂર્ણપણે રિફ્રેશ કરે છે અને તાકાત આપે છે. તે સાદા પાણી અથવા સોડા કરતાં વધુ સુખદ છે. તહેવારોની કોષ્ટકમાં પણ તમે આ પીણું સેવા આપી શકો છો. જો તમે વધુમાં ઉમેરો, અને અન્ય સાઇટ્રસ ફળો, જેમ કે નારંગી અથવા ચૂનો, પીણું દુર્બળ રસ વૈકલ્પિક હશે.

ઘટકો:

• ચા લીલી - 1 ટીસ્પૂન;
• ટંકશાળ - 2-3 શાખાઓ;
• લીંબુ - 2 લોબ્યુલ્સ;
• નારંગી - 2 લોબ્યુલ્સ;
• મધ - 2 tsp;
• આદુ - 5 જી

તૈયારી

1. મજબૂત ચા ઉકાળવા અને કૂલ છોડી દો.
2. પીણામાં નારંગી અને લીંબુનો છાલ ઉમેરો
3. આદુને છીણવું અને ચામાં મૂકો.
4. ટંકશાળના પાંદડાઓ સાથે ટોચ.
5. ઢાંકણ હેઠળ અર્ધો કલાક છોડી દો.
6. પહેલાથી જ ઠંડા પીણામાં બરફ સમઘનનું અને મધનું ચમચી

તજ અને લીંબુ સાથે ટી - રેસીપી

ઘરેલુ ચામાં તજ અને લીંબુ સાથે વધારાનું વજન ગુમાવવા માટે મદદ કરશે, જેનું લક્ષણ એ છે કે તે ભૂખને ઘટાડે છે જો તમે કાર્નેશનના ફાલમાં તેને ઉમેરો છો તો વધુ સ્વાદિષ્ટ, પીણું વળે છે. આવા સુગંધિત મસાલેદાર ચા શિયાળાના ઠંડીમાં હૂંફાળુ છે અને પ્રતિરક્ષાને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.

ઘટકો:

• ચા - 2 tbsp એલ.
• લીંબુનો રસ - 1 tbsp એલ.
• તજ - 0.5 ચમચી. એલ.
• લવિંગ - 5 ગ્રામ;
• શેરડી ખાંડ - 0.5 tbsp. એલ.

તૈયારી

1. 2 tbsp ના દરે મજબૂત ચા ઉકાળવામાં. એલ. એક ગ્લાસ પાણીમાં તે કૂલ કરો.
2. લીંબુનો રસ, લવિંગ અને તજ સાથે મિશ્રિત સુગર.
3. પરિણામી ચાસણીને ચાના પાંદડાઓમાં ઉમેરવામાં આવે છે.

દૂધ અને લીંબુ સાથે ટી

ખાંડ વગર લીંબુ સાથે ચા મેળવવા માટે ખૂબ જ અસામાન્ય છે, જો તમે તેને દૂધ ઉમેરશો મૂળ કુલીન પીણું મેળવો, મુખ્ય વસ્તુ એ ઘટકોને અલગથી મિશ્રિત કરવાનું છે વૈકલ્પિક રૂપે, દૂધની જગ્યાએ, તમે ચરબી ક્રીમ વાપરી શકો છો અથવા લીંબુના રસને બદલે માત્ર ઝાટકો ઉમેરી શકો છો. તમારે થોડી કામ કરવાની જરૂર છે અને લીંબુ અને દૂધ સાથે ચા કેવી રીતે બનાવવી તે સમજવા માટે ઘણા બધા વિકલ્પોનો પ્રયાસ કરો, જેથી દૂધ દબાવી ન શકે.

ઘટકો:

• ચા - 1 tbsp એલ.
• દૂધ - 1 ગ્લાસ;
• લીંબુ - 1 ભાગ.

તૈયારી

1. મજબૂત ચા (1 ચમચી પાણીના ગ્લાસ) માં.
2. દૂધનું ગૂમડું અને કૂલ
3. ઉકળતા પાણી સાથે કપ છંટકાવ. પ્રથમ ઠંડા દૂધમાં રેડવું, પછી ગરમ ચા.
4. લીંબુનો સ્લાઇસ ઉમેરો

લીંબુ સાથે સી બકથ્રોન ચા

લીંબુ અને દરિયાઈ બકથ્રોન સાથેની ચા , વર્ષના કોઈપણ સમયે અને કોઈપણ સીઝનમાં સારું છે. શિયાળામાં, તે પ્રતિરક્ષા મજબૂત કરે છે, ઉનાળામાં - ટોન અપ અને રીફ્રેશ કરે છે, ખાસ કરીને જો તમે ટંકશાળના ડુક્કરમાં થોડા સ્પ્રુગ્સ ઉમેરો છો. દરિયાઈ-બકથ્રોર્નની બેરીઓનો ઉત્તમ સ્વાદ કોઈપણ હવામાનમાં ગરમ ​​થશે, આ બેરી વિટામીનનું સંગ્રહાલય છે. તમે નારંગી અને ફૂદડી ઉમેરી શકો છો.

ઘટકો:

• વેલ્ડિંગ - 3 tbsp એલ;
• સમુદ્ર બકથ્રોન - 1 ગ્લાસ;
• લીંબુ - 1 ભાગ;
• નારંગી - 0.5 પીસી.;
• તજ - 5 જી;
• બદામો - 1 તારો

તૈયારી

1. લીલું અથવા કાળી ચા ઉકાળવા.
2. એક નારંગી છાલ બંધ સાથે, તે ઘસવું મગ સાથે પલ્પ કાપો.
3. ત્વચા સાથે સ્લાઇસેસમાં લીંબુને કાપીને.
4. સીબકિથ્રોર્ન બેરી બ્લેન્ડરમાં સાફ કરે છે.
5. બધા ઘટકો કરો. ફિનિશ્ડ ચામાં ઉમેરો
6. જો ઇચ્છિત હોય તો તજ, બેડન, મધ અથવા ખાંડ ઉમેરો

લીંબુ સાથે કેમોલી ચા

જેઓ આકૃતિનું પાલન કરે છે અથવા જઠરાંત્રિય માર્ગ સાથે સમસ્યાઓ ધરાવે છે , તે જાણો કે લીંબુ અને કેમોલી સાથે ચા કેવી રીતે બનાવવી. તે શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરે છે અને સામાન્ય બળતરા વિરોધી અસર હોય છે. સાઇટ્રસ એ ascorbic એસિડ જથ્થો ભરો અને કેમોલી ના લાભદાયી ગુણધર્મો ઘટસ્ફોટ. ઔષધીય હેતુઓ માટે ચાનો ઉપયોગ નિયમિત બે અઠવાડિયા સુધી થવો જોઈએ.

ઘટકો:

• કેમિસ્ટ ડેઇઝીના ફૂલો - 3 tbsp એલ.
• પાણી 250 મિલિ.
• લીંબુ - 50 ગ્રામ

તૈયારી

1. ડ્રાય ઉકળતા પાણીનું લિટર રેડવું અને 15-20 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાન પર આગ્રહ રાખવો.
2. ઓરડાના તાપમાને કૂલ.
3. લીંબુના બે સ્લાઇસેસ ઉમેરો
4. મેળવી પ્રેરણા તાણ
5. દિવસમાં બે વાર પીવો.

ઘરમાં લીંબુ સાથે શીત ચા

લીંબુ સાથે આઈસ ચા લિંબુનું શરબત કરતાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને વધુ ઉપયોગી છે. સોડા પાણીથી તમે વધુ પીવા માંગો છો, અને સ્ટોર પીણું ખૂબ ખાંડ સમાવે છે ચાના પીવાના આધારે હોમમેઇડ લિંબુનું શરબત ગરમીમાં રીફ્રેશ થશે, તહેવારોની બાળકોની કોષ્ટકને સજાવટ કરી શકો છો. લીંબુ, અથવા ચૂનો, તે સારું છે કે સમઘનનું કાપી નાંખવું, અને ફળમાંથી રસને ઝીલવાથી, સ્વાદ વધુ તીવ્ર બનશે.

ઘટકો:

• કાળી ચા - 3 tbsp. એલ.
• પાણી - 1 એલ;
• લીંબુ અથવા ચૂનો - 1 ભાગ;
• દાણાદાર ખાંડ - 4 tbsp. એલ.

તૈયારી

1. સાઇટ્રસ તેને સાફ અને બહાર રસ સ્વીઝ.
2. છાલ, લીંબુમાંથી દૂર, ઠંડા પાણી રેડવું, એક સ્ટોવ પર મુકો અને બોઇલ પર લાવો.
3. જ્યારે તે ઉકળે છે, ચાના પાંદડા ઉમેરો, તે 5 મિનિટ માટે યોજવું દો.
4. ખાંડ ઉમેરો, જગાડવો.
5. ઓરડાના તાપમાને ઠંડુ કર્યા પછી, લીંબુનો રસ ઉમેરો.
6. એક કલાક માટે રેફ્રિજરેટરમાં મૂકો