એક સંપૂર્ણ નિર્દોષ શરીરની શોધમાં, ઘણા લોકો પોતાની જાતને ભૂખ્યા અને સૌથી અદ્ભુત આહાર અજમાવવા માટે તૈયાર છે, વર્ણન વાંચીને અનિવાર્યપણે તેમની કમ્પાઇલરની કાનૂની ક્ષમતા અને ધ્વનિ વિશે વિચારો. જો કે, એવી વ્યક્તિઓનું કેટેગરી છે જે પોતાને નિયંત્રિત કરવા સક્ષમ હોય છે - આ મોડેલ્સ છે
મોડેલો ખરેખર કેવી રીતે ફીડ કરે છે?
અલબત્ત, તેઓ પોતાને મર્યાદિત હોય છે, પરંતુ બીજું કેવી રીતે તેમાંના મોટાભાગના પોતાના ચોક્ક્સ ચિપ્સ હોય છે, જે તેમને આકારમાં રહેવા દે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઉમા થરમન અને ડેમી મૂરે મોટા પ્રમાણમાં તાજા શાકભાજી અને ફળોનો ઉપયોગ કરીને કાચા ખોરાક પર ભાર મૂકે છે. એલિઝાબેથ હર્લી અને ડ્યુત્ઝેન ક્રોસ અલગ ખોરાક માટે લડતા હોય છે. આ છોકરીઓ ઉત્પાદન સુસંગતતાના ખાસ કોષ્ટકોનું અભ્યાસ કરે છે અને ચરબીની સાથે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અથવા કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ સાથે મળીને ક્યારેય પ્રોટીનનો ઉપયોગ કરતા નથી.
પ્રખ્યાત મોડલ કેવી રીતે ખાય છે?
મિરાન્ડા કેર તેના દિવસને લીંબુ સાથે ગરમ પાણીના ગ્લાસથી શરૂ કરે છે, જ્યારે રોઝી હંટીંગ્ટન-વ્હાઈટલી જીમમાં વધુને વધારે ચલાવે છે. જીવનના ગર્ભમાં ફક્ત પોતાની જાતને ભૂખ લાગી શકે તેવો અર્થ નથી, કારણ કે યુવાન જીવતંત્ર હજુ પણ ખોરાકના પાચન સાથે સારી રીતે સામનો કરી રહ્યું છે, ચયાપચય સામાન્ય છે, અને તેથી વજન સાથે કોઈ સમસ્યા નથી.
મોડેલો દરરોજ શું ખાય છે?
જો કે, દૈનિક આહારની સુવિધાઓ ઉપલબ્ધ છે. અહીં એવા ઉત્પાદનો છે જે તેમના મેનૂમાં પ્રબળ છે:
- તાજા અને બાફવામાં શાકભાજી અને ફળો ;
- અનાજ અને આખા અનાજની બ્રેડમાં સમાયેલ અનાજ;
- દુર્બળ માંસ અને માછલી;
- આથો દૂધ ઉત્પાદનો
કેવી રીતે ટોચના મોડેલ પોડિયમ્સના સુવિલ્મર્સ ખાય છે, તે નોંધવું વર્થ છે કે તેઓ જે વધારાના મેળવી છે, તેઓ દિવસો અનલોડ કરીને બહાર નીકળે છે, લઘુત્તમ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરે છે, અને માત્ર ઉપયોગી અને ઓછી કેલરી. અને સૌથી અગત્યનું - તેઓ સૂવાનો સમય પહેલાં 3-4 કલાક ખાતા નથી.