ઘણા સુગંધિત ચાના કપ વિના તેમના જીવનની કલ્પના કરતા નથી. કેટલાક દેશોમાં, આ પીણું પરંપરાગત ગણવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, વાસ્તવિક ચાહકો બ્રિટિશ છે આંકડા પ્રમાણે, વ્યક્તિ દર વર્ષે 650 લિટર પીવે છે.
શરીર માટે ચાના લાભો
ઘણી જુદી જુદી જાતો છે જે સ્વાદમાં અને પોતાના ઉપયોગમાં અલગ છે. તેમાંના મોટા ભાગના ટેનીન, પાચન તંત્ર અને આવશ્યક તેલ માટે મહત્વપૂર્ણ છે, જેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી અસરો હોય છે. રસ ધરાવતા લોકો માટે, ચાના લાભ હોવા છતા, તેવું કહી શકાય કે પીણુંની રચનામાં મહત્વપૂર્ણ એલ્કલેઇડ્સ શામેલ છે. એમિનો એસિડ, પેક્ટીન્સ, વિટામિન્સ અને ખનીજ છે.
લીલી ચાના ઉપયોગી ગુણધર્મો
આ ચાના સૌથી લોકપ્રિય જાતો પૈકીની એક છે, જે 4 હજાર વર્ષોથી ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે. ઘણાં લોકો એવું પણ જાણતા નથી કે તેઓ કાળા, લાલ અને અન્ય પ્રકારના ચા જેવા એક ઝાડવામાંથી પાંદડા એકઠી કરે છે. સમગ્ર હરકત પ્રક્રિયાના પ્રકારમાં છે. શરીર માટે લીલી ચાનો ઉપયોગ એ હકીકતને કારણે છે કે પાંદડા આથો અને ચીમળાયેલ ન કરી શકાય, તેથી તેઓ મહત્તમ મહત્વપૂર્ણ પદાર્થોની સંખ્યા જાળવી રાખે છે.
- જૈવિક પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજન આપે છે, કારણ કે તેમાં વિટામિન્સ છે.
- તે નર્વસ સિસ્ટમ સાથે સમસ્યાઓનું શ્રેષ્ઠ નિવારણ છે, અને ધ્યાનની એકાગ્રતામાં પણ ફાળો આપે છે.
- ચાના ઉપયોગી ગુણધર્મો રુધિરાભિસરણ તંત્રની સ્થિતિના સામાન્યકરણ સાથે સંકળાયેલા છે, કારણ કે જહાજોની દિવાલોને મજબૂત બનાવવામાં આવે છે. દબાણ ઘટાડવા માટે હાઇપરટેન્થ દર્દીઓની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- ઉત્કૃષ્ટ વ્યવસ્થાના કાર્યને અસરકારક રીતે અસર કરે છે
બ્લેક ટીના લાભો
સૌથી વધુ લોકપ્રિય જાતો પૈકીની એક છે, જેનું ઉત્પાદન અન્ય વિકલ્પોની સરખામણીમાં ઘણો સમય લે છે. પ્રથમ, પાંદડા ચીમળાયેલ, ટ્વિસ્ટેડ, આથો અને સૂકાં છે. રાસાયણિક રચના વિશાળ છે, જે કાળી ચાના લાભદાયી ગુણધર્મોને નિર્ધારિત કરે છે, જે સીધી રીતે કાચી સામગ્રીની ગુણવત્તા, રાંધવાની શુદ્ધતા અને પ્રવાહી નશામાંની રકમ પર આધારિત છે.
- ચયાપચય, પરિભ્રમણ, કિડની, પાચક અને રક્તવાહિની તંત્ર ઉત્તેજીત કરે છે.
- ઉપયોગી ગુણધર્મો એ હકીકતથી સંબંધિત છે કે ચા ચામડીના કેન્સરની શરૂઆતની નિવારણ છે.
- ટેનીનની હાજરીથી એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે.
- પોલીસેકરાઈડ્સની હાજરીને ધ્યાનમાં રાખીને, ડાયાબિટીસ માટે કાળી વિવિધ ઉપયોગી છે.
લાલ ચા સારી છે
જો તમે યોગ્ય લાલ ચા પ્રયાસ કરવા માંગો છો, તો પછી તમે પેક શોધવાની જરૂર છે, જે સૂચવે છે કે છોડ ઉગાડવામાં અને ચાઇના માં પેકેજ થયેલ છે. પ્રાચીન કાળથી લાલ ચાના ઉપયોગી ગુણધર્મો જાણીતા છે, જેણે તેને સમગ્ર વિશ્વમાં લોકપ્રિય બનાવી હતી. આ વિવિધતામાં સમૃદ્ધ રાસાયણિક રચના છે, કેમ કે તેમાં પોલિસેકરાઇડ્સ, એસિડ, એમિનો એસિડ, પેક્ટીન, આવશ્યક તેલ, વિટામિન્સ અને ખનિજોનો સમાવેશ થાય છે.
- મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓના પ્રવેગ માટે પ્રોત્સાહન આપે છે, જે વજન ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે.
- મૂત્રવર્ધક પદાર્થનો પ્રભાવ છે જે કિડનીમાં સુધારો કરે છે અને વધારાનું પ્રવાહીનું શરીર સાફ કરે છે.
- તે શરીરના ઝેરને દૂર કરે છે, જે સામાન્ય આરોગ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
- એક ટોનિક અસર છે અને નર્વસ તણાવ થવાય છે.
પિતાની ચા - ઉપયોગી ગુણધર્મો
ચાઇનામાં, સૌથી લોકપ્રિય પીણું પીયુર છે, જે સમગ્ર વિશ્વમાં વિતરણ કરવામાં આવે છે. ઉત્પાદન પ્રક્રિયામાં, ચા સંપૂર્ણ આથો લઈ જાય છે, જે તેના ઉત્કૃષ્ટ ગુણો નક્કી કરે છે. યોગ્ય રીતે ઉકાળવામાં બાળક ટર્ટ સ્વાદને વળે છે અને મધ અને ઓર્કિડના નોંધો અનુભવે છે. સ્વાદ માટે કેટલીક જાતોમાં ચાના પાંદડાં અને ક્રાયસન્થેમમ ઉમેરવામાં આવે છે.
- પિતાનું ચા, જેનો વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયો છે, મગજની પ્રવૃત્તિમાં સુધારો કરે છે, મેમરીને મજબૂત કરે છે અને ધ્યાન વધે છે.
- વિવિધ એમિનો એસિડની હાજરી અને ભૂખને ઘટાડવાની ક્ષમતાને કારણે, પીણું વજન ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે. તે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ સુધારવા માટે મદદ કરે છે.
- એક મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર અને હકારાત્મક આંતરડાની peristalsis અસર કરે છે.
- લીવર અને રક્તવાહિની તંત્રની ચાની પ્રવૃત્તિમાં સુધારો કરે છે, કારણ કે તે કોલેસ્ટ્રોલની માત્રા ઘટાડે છે અને રુધિરવાહિનીઓના અભેદ્યતા વધે છે.
કેમોલી સાથે ટી - લાભ
એક ફૂલ જે પસંદ કરેલા લોકોની લાગણીઓ વિશે જાણવા માગે છે તે લોકોમાં લોકપ્રિય છે, જે ખૂબ જ ઉપયોગી છે, જે પરંપરાગત દવાઓના વાનગીઓમાં તેની વિશાળ એપ્લિકેશનને કારણ આપે છે. તે 0.8% આવશ્યક તેલ, એસિડ, વિટામિન્સ, ખનિજો અને અન્ય પદાર્થો ધરાવે છે. ઘણી આરોગ્ય સમસ્યાઓની સારવારમાં કેમોલી ચાના ઉપયોગી ગુણધર્મો મહત્વપૂર્ણ છે.
- હકારાત્મક રીતે પાચન તંત્રની સ્થિતિ પર અસર કરે છે, જે વસાહત અને જ્હોટ્રીટીસ સાથે પણ સામનો કરવા માટે મદદ કરે છે.
- Ascorbic acid ની હાજરીને જોતાં, પીણું રોગપ્રતિકારક તંત્રને મજબૂત બનાવે છે અને કોન્ટ્રેક્ટિંગના જોખમને ઘટાડે છે.
- કેમોલી સાથે ચાના ઉપયોગી ગુણધર્મો એ હકીકત સાથે સંકળાયેલા છે કે તે ચેતાતંત્રના કાર્યને સ્થિર કરે છે, મૂડ સુધારવા અને ખરાબ મૂડનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.
- તેમાં જીવાણુનાશક ક્રિયા હોય છે, આંતરિક બળતરા પ્રક્રિયાઓ દૂર કરે છે.
કાળી સાથે ટી - લાભ
કાલીનાના બેરી સ્લેવ માટે પરંપરાગત ઉપાય છે અને તેનો ઉપયોગ માત્ર રાંધણ હેતુઓ માટે જ નહીં, પરંતુ લોક વાનગીઓમાં પણ થાય છે. તેમની પાસે એક અનન્ય રચના છે, જે તેમને ઘણા રોગોના વિકાસને રોકવા અને અટકાવવા માટે તેનો ઉપયોગ કરવાની તક આપે છે, અને તેઓ શરીરના રક્ષણાત્મક કાર્યોમાં પણ વધારો કરે છે, જે વાયરસ અને બેક્ટેરિયાના નકારાત્મક અસરોનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. કાલી સાથે ટી, ઉપયોગી ગુણધર્મો જે પ્રાચીન કાળથી જાણીતા છે, તેને નિયમિતપણે પીવા માટે મંજૂરી આપવામાં આવે છે.
- આ રચનામાં વિટામિન સી ઘણો સમાવેશ થાય છે, જે પ્રતિકાર વ્યવસ્થાને મજબૂત બનાવે છે. ઠંડા સિઝનમાં પીણું પીવું ભલામણ કરવામાં આવે છે
- ટેનીનની હાજરીને કારણે, વિબુર્નમની પાચન તંત્ર પર સકારાત્મક અસર થાય છે.
- બેરીઓ હાયપરટેંન્સગિવ દર્દીઓ માટે ઉપયોગી છે, કારણ કે તેઓ દબાણ ઘટાડવા મદદ કરે છે.
- તણાવ, થાક અને ખરાબ મૂડનો સામનો કરવા માટે મદદરૂપ થાય છે. ચાના કપમાં પણ ઊર્જાનો વધારો થશે.
ચૂનો ચા - ઉપયોગી ગુણધર્મો
સુગંધિત ફૂલો ચા બનાવવા માટે સંપૂર્ણ છે, જે મૂળ સ્વાદ અને સુખદ મધની સુગંધ ધરાવે છે. તે એક સુખદ ગંધ છે, કુદરતી ખાંડ હાજરી માટે આભાર. પીવાને નાની વોલ્યુમોમાં તૈયાર કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે તે આખરે ઉપયોગી ગુણધર્મો ગુમાવે છે ચૂનો ચાનો ઉપયોગ ઘણા અવયવો અને સિસ્ટમોને અસર કરે છે.
- તે ચેપ લાગ્યો છે, તેથી તે બાળકો માટે સર્ફ અને ફલૂ માટે આપવામાં આવે છે.
- શરીરની સફાઈ કરે છે, ઝેર અને ઝેરને કાઢીને.
- મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ પર હકારાત્મક અસર.
- ધારકોએ કફોત્પાદક અને બળતરા વિરોધી ક્રિયા
થાઇમ ચા - ઉપયોગી ગુણધર્મો
પ્રસ્તુત ઘાસ પ્રાચીન સમયથી લોક વાનગીઓમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે, કારણ કે તે ઘણા આવશ્યક તેલ, એસિડ, ખનિજો, ટેનીન અને અન્ય ઘટકોનો સમાવેશ કરે છે. થાઇમ સાથે ટી શરીરની રક્ષણાત્મક કાર્યો માટે ઉપયોગી છે, વાયરસ અને બેક્ટેરિયા સામે લડવા માટે મદદ કરે છે, ઉધરસ અને માથાનો દુખાવો દૂર કરે છે. પીણાંના આંતરિક અંગો અને સિસ્ટમોની પ્રવૃત્તિ પર હકારાત્મક અસર છે.
- તે નર્વસ પ્રણાલીની પ્રવૃત્તિમાં સુધારો કરે છે, જે ડિપ્રેશન અને થાક સાથે સારી રીતે સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.
- કિડનીમાં સિસ્ટેટીસ, પ્રોસ્ટાટાઇટ્સ અને રેતી સાથે પીણું પીવું ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- થાઇમ સાથે ટી, જે મહિલાઓ માટેના લાભો અધિક વજન સાથે સામનો કરવાની ક્ષમતા સાથે સંકળાયેલા છે, તેને દૈનિક પીવા માટે મંજૂરી આપવામાં આવે છે.
- તે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે પણ ઉપયોગી છે, કારણ કે તે દૂધ જેવું અને દૂધની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે, પરંતુ તે મર્યાદિત માત્રામાં નશામાં હોવું જરૂરી છે.
ટંકશાળ સાથે ટી - લાભ
રસોઈમાં, સુગંધિત છોડ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે, તેના તાજા સ્વાદને લીધે આભાર. પાંદડાઓમાં ચા સહિતના વિવિધ પીણાં માટે વાનગીઓમાં સમાવેશ થાય છે, જે ટેન્ડર અને પ્રેરણાદાયક છે. મિન્ટ ટી, જેનો લાભ ડોકટરો દ્વારા પુષ્ટિ આપે છે, રોગપ્રતિકારક તંત્રને મજબૂત બનાવે છે, જે ખાસ કરીને વાયરસ અને ચેપના સક્રિય પ્રસાર દરમિયાન મહત્વપૂર્ણ છે.
- હાઇપરટેન્જીસ દર્દીઓ માટે પીણું ઉપયોગી છે, કારણ કે તે દબાણને સામાન્ય બનાવે છે.
- મેન્થોલની હાજરીને કારણે, ચામાં સ્પાસ્સ થવાય છે, જે લાંબા સમય સુધી માથાનો દુખાવો સામનો કરવા માટે મદદ કરે છે.
- તેમાં ચેતાપ્રેષક અસર છે, નાનાં લક્ષણો અને ગળામાં ગળાના લક્ષણોને ઘટાડીને.
- ચાની ઉપયોગી ગુણધર્મો પિત્તાશય, કિડની અને યકૃતનું સામાન્યકરણ છે.
આદુ સાથે ટી - સારું
પ્રમાણમાં તાજેતરમાં રાંધવા માટે બર્ન મસાલા વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાયો છે, પરંતુ તેના ઉપયોગી ગુણધર્મોને પ્રાચીન સમયથી ઓળખવામાં આવે છે. ત્યાં વિવિધ લોક વાનગીઓ છે, પરંતુ ચા બનાવવા માટે સૌથી સરળ અને સૌથી સસ્તું વિકલ્પ છે. તે વિવિધ વિટામિન્સ, ખનીજ, આવશ્યક તેલ અને અન્ય પદાર્થો સાથે જોડાયેલું છે. અતિશય ચા, જેનો લાભ અસંખ્ય અભ્યાસોથી સાબિત થયો છે, તે ખૂબ જ સરળ રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે: સામાન્ય પીણુંમાં, તમારે થોડો તાજું રુટ નાખવું જોઈએ.
- એન્ટિવાયરલ એક્શન છે, જે આંતરિક અંગોના ચોક્કસ રોગો માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
- રક્ત પરિભ્રમણના પ્રવેગ માટે પ્રોત્સાહન આપે છે, જે વાતાવરણને અસર કરે છે અને માનસિક પ્રવૃત્તિમાં સુધારો કરે છે.
- આદુ સાથે ચાના ફાયદાકારક ગુણધર્મો હાનિકારક કોલેસ્ટરોલને દૂર કરવાની ક્ષમતા અને બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવવા સાથે સંકળાયેલા છે.
- તે પાચનતંત્રના સ્ત્રાવને અસર કરે છે, જે પાચન તંત્ર પર હકારાત્મક અસર કરે છે.
કોપરસ્કી ચા સારી છે
પરંપરાગત સ્લાવિક ચામાં, વિવિધ છોડનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે મહાન ફાયદા છે. કીપ્રેઇ અથવા ivan-tea એ આથો કોપ્પર ચાના ઉત્પાદન માટે મુખ્ય કાચો માલ છે. આ પીણુંના ગુણધર્મો એક અનન્ય રાસાયણિક રચના સાથે સંકળાયેલા છે, કારણ કે તેમાં વિટામિન્સ, ખનિજો અને અન્ય પદાર્થો છે. કોપરસ્કી ચા, જેની ઉપયોગી ગુણધર્મો સંપૂર્ણ રીતે અભ્યાસ કરવામાં આવી છે, તે હકીકતમાં અન્ય લોકોમાં અલગ છે કે રચનામાં કેફીન, ટેનીન અને ઓક્સાલિક એસિડ નથી, અને આ પદાર્થો નર્વસ સિસ્ટમને દબાવવા માટે જાણીતા છે.
- તણાવ, ડિપ્રેશન અને અનિદ્રા સાથે સામનો કરવા માટે મદદ કરે છે તે શામક અને સૌમ્ય અસર ધરાવે છે.
- મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓના સુધારાને પ્રોત્સાહન આપે છે.
- ચાની આગામી ઉપયોગી એવી ટેનિનની હાજરીને કારણે છે, તેથી તે બળતરા વિરોધી અને એન્ટિસેપ્ટિક અસરો ધરાવે છે.
- નિયમિત ઉપયોગ સાથે, અંતઃસ્ત્રાવી સિસ્ટમ સુધારે છે.