તે તમારા મૂડને સુધારશે કે નહીં, પણ તમે જાણશો કે વિશ્વમાં કોઈ પણ સ્ત્રી નથી કે જેમણે ચરબીને તેના શરીર પર ફેલાવવી પડશે. ટોચનાં મોડેલોની પાતળાપણાની ધૂળ પર પણ શ્વાસ લેવો એ તેમની સમસ્યા ઝોન છે, જે પોતાને "નિયમોનું ઉલ્લંઘન કરે છે" તેટલું જલદી લાગ્યું છે.
બધા પછી, અમે ગુસ્સે છીએ, મૂળભૂત રીતે, હકીકત એ નથી કે તેઓ સંપૂર્ણ છે, પરંતુ કારણ કે અમારી પાસે જાડા હિપ્સ છે, પેટ બહાર નીકળવું, ખૂબ નબળુ છે. એક સ્થળે ચરબીને હરાવવા માટે, તે બધા મોરચે તેની સામે લડવા માટે જરૂરી છે. અને આનો અર્થ - યોગ્ય પોષણ, તાલીમ અને નાના ગુપ્ત હથિયાર - ચરબી બર્નિંગ પીણાં
ચરબી બર્નિંગ પીણાં - રચના
ઘર પર તૈયાર કરવામાં આવે છે, ચરબી બર્નિંગ પીણાં, મોટેભાગે, ચરબી, પ્રોડક્ટ પરની અસરના આધારે નીચેની ક્રિયાઓનો સમાવેશ થાય છે:
- પાણી - ભલે ગમે તેટલું મામૂલી હોય, પરંતુ પાણી વગર શરીર સોજો સાથે ભાગ નહીં કરે અને સડોના ઉત્પાદનોને દૂર કરી શકશે નહીં;
- મસાલા - તેઓ ચયાપચયની ક્રિયાને વેગ આપે છે, શરીરનું તાપમાન વધારવા અને પરસેવો કરે છે;
- લેક્ટિક એસીડ પ્રોડક્ટ્સ વિટામિન ડીનો સ્ત્રોત છે, એટલે કે તે આપણને પેટમાં ચરબી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે;
- ઓછા-કેલરી ફળ - માળખામાં ફાઇબરના કારણે, આપણા ચરબીનું બર્નિંગ પીણું પીવું તે પછી ધરાઈ જવું તે લાગશે.
એક ચરબી બર્નર પાકકળા
ચાલો અસ્થિમાંથી ચરબીનું બર્નિંગ પીવાનું બનાવવાનું શરૂ કરીએ, એટલે કે, સસ્સીનું પાણી. આ પીણું વિશ્વમાં શ્રેષ્ઠ ચરબી બર્નરને સંયોજિત કરે છે, વપરાશના પરિણામે, પાચનતંત્રનું કામ સામાન્ય બને છે, ચયાપચયની પ્રક્રિયા ઝડપી થાય છે, વધુ પ્રવાહી દૂર થાય છે.
તૈયાર કરવા માટે, રેડવાનું એક મોટું પાત્ર માં હજુ પણ પાણીની જગ 2 લિટર રેડવાની અને તેને ઉમેરો:
- 1 tsp લોખંડની જાળીવાળું આદુ;
- 1 કાતરી કાકડી;
- 1 પાતળું લીંબુ કાતરી;
- ટંકશાળના 3 sprigs
અમે ફ્રિજમાં રાત્રિ માટે પીણું છોડી દઈએ, આગામી સવારથી આપણે વજન ગુમાવવાનું શરૂ કરીએ છીએ! 1 દિવસ માટે 1 રેડવાનું એક મોટું પાત્ર
હવે કાળજી રાખો કે વજન ગુમાવવાની પ્રક્રિયા સસ્પેન્ડ નથી અને એક સ્વપ્ન છે. આમાં અમે કિફિરથી ચરબી બળતા પીણાંને મદદ કરીશું, જે સૂવાનો સમય પહેલાં જ નશામાં હોવો જોઈએ.
તે એક પ્રોટીન પીણું છે, અને પ્રોટીનનું એસિમિલેશન હંમેશા એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે શરીરને માત્ર તેમના પાચન પર ખર્ચવામાં કરતાં ઓછા કેલરી પ્રાપ્ત થાય છે.
તેથી, કેફિર ચરબી બર્નર માટે આપણે બ્લેન્ડર 1 tbsp માં મિશ્રણ કરવાની જરૂર છે. કેફિર, લાલ ગરમ મરીનું ચપટી, ½ ચમચી તજ અને આદુ મહત્વનું : કોકટેલ તરત જ ફીણ સાથે નશામાં હોવું જોઈએ.