વજન ઘટાડવા માટે તજ

અમને કોઈ તજ ના આકર્ષક ગંધ ઉદાસીન નહીં, અમે સરળતાથી કોઈપણ ખાવાના, મીઠાઈઓ, પીણાં ઓળખી જે. પરંતુ જો કે અમને તે ગમશે, અમે સંપૂર્ણપણે સમજીએ છીએ કે આ બધી વાનગીઓ અમારા આકૃતિ માટે ખૂબ નુકસાનકારક છે.

તે તારણ આપે છે કે તજ અમને માત્ર સુખદ સુગંધ આપે છે, પણ લાભ છે. પેટની રોગો વગેરે માટે રોગપ્રતિકારક શક્તિ, શરદી માટે, વગેરેનો ઉપયોગ કરવો ઉપયોગી છે. બધા ઉપયોગી ગુણધર્મો સૂચિબદ્ધ નથી, તેથી ચાલો મુખ્ય તરફ આગળ વધીએ: વજન ઘટાડવા માટે તજ કેવી રીતે ઉપયોગી છે અને તે ઉપયોગી છે?

તજ વજન નુકશાન કેવી રીતે અસર કરે છે?

પ્રથમ, તજ વજન ઘટાડવા પ્રોત્સાહન આપે છે, અમારા ચયાપચયની ક્રિયા ઝડપી બનાવે છે.

બીજે નંબરે, તજ રક્ત ખાંડને ઘટાડે છે, કારણ કે દરેક જાણે છે કે તેના ઉચ્ચ સામગ્રી અતિશય વજનની કારણો પૈકી એક છે.

ત્રીજે સ્થાને, તજ ઉત્તમ દમનની ભૂખ છે. તમને લાંબા સમય સુધી ભૂખ લાગશે નહીં.

વજન જાળવી રાખવા અને વધારાનો લાભ મેળવવા માટે, દિવસ દીઠ ગ્રાઉન્ડ તજની ½ ચમચીનો ઉપયોગ કરવો તે પૂરતું છે. જો તમારી પાસે હજી વધારે પાઉન્ડ છે, તો પછી વજન ઘટાડવા માટે, અમે તંદુરસ્ત પીણા માટે ઘણા વાનગીઓ રજૂ કરીશું.

તજ સાથે ટી

ઘટકો:

તૈયારી

1 લિટર ગરમ પાણીમાં લીલા ચાનો ઉપયોગ કરો. તે થોડો સમય પછી, લીંબુનો રસ અને તજ ઉમેરો. અમે ચાને ઠંડાની રાહ જોઈ રહ્યા છીએ, તેના પછી અમે તેને રેફ્રિજરેટરમાં મોકલીએ છીએ. તજ સાથે આઈસ ચા તૈયાર છે! તેને દિવસમાં બે વાર લો: સવારે પેટમાં જતા પહેલા અને સાંજ સુધી બેડમાં જતા પહેલા.

ચરબી બર્નિંગ કોકટેલ

ઘટકો:

તૈયારી

બધા ઘટકો મિશ્ર અધિકાર છે અને કોકટેલ તૈયાર છે. તે રાત્રે દારૂના નશામાં હોવું જ જોઈએ જો સ્વાદ ખૂબ તીક્ષ્ણ લાગતું હોય, તો આગામી સમય ઓછો મરી ઉમેરો, પરંતુ વધુ તજ આવા કોકટેલનો ઉપયોગ દિવસો અનલોડ કરવા પર પણ થઈ શકે છે.

વજન ઘટાડવા માટે તજ

કોઈપણ ઉત્પાદનની જેમ, તજની તેના મતભેદ છે તે લોકો દ્વારા ખાવામાં ન હોવા જોઈએ:

જો તમે હજી પણ આ મસાલાનો વિરોધ કરતા હોય તેવા લોકોના જૂથમાં પડ્યા હોવ તો ચિંતા કરશો નહીં, તજ સાથે આવરણમાં પણ વજન ઘટાડવા માટેના એક સાધન તરીકે કામ કરે છે. પરંતુ યાદ રાખો કે આ બધા પછી વોર્મિંગ અપ પ્રક્રિયા છે, તેથી, જેઓ બિનસલાહભર્યા છે, સાવધાનીથી ઉપયોગમાં લેવાય છે. આવી આવરણની અસર આકર્ષક છે: તમારી ચામડી સરળ થઈ જશે, સેલ્યુલાઇટ અદૃશ્ય થઈ જશે. વધુમાં, તજ ત્વચા પેશીઓમાંથી ઝેર અને ઝેર દૂર કરવા માટે સક્ષમ છે. મહિનો દરમિયાન તજ સાથે આવરણ ઉપયોગ, તમે છટાદાર પરિણામો મેળવવા માટે ખાતરી આપી છે. અમે તમને તમારા સ્વાદ માટે ઓફર કરશે તજ સાથે આવરણમાં વિવિધ પ્રકારના હોય છે.

તજ સાથે આવરણ

તજ અને મધ

તૈયારી: મધના બે tablespoons પાણી સ્નાન ઓગળે, તજ ઓફ 1 ચમચી ઉમેરો મિશ્રણ ખૂબ ગરમ નથી ત્યાં સુધી રાહ જુઓ અને સમસ્યારૂપ વિસ્તારોમાં માલિશ કરવાની હિલચાલ લાગુ કરો. ફિલ્મ લપેટી અને તેને 30 મિનિટ સુધી રાખો.

ઓલિવ તેલ અને તજ આવશ્યક તેલ

બન્ને તેલને સમાન પ્રમાણમાં મિકસ કરો જેથી કરીને તમે પૂરતા પ્રમાણમાં હશો અમે તેને પાણીના સ્નાનમાં હૂંફાળું અને શરીરને લાગુ પાડીએ છીએ. અમે એક ફિલ્મમાં જાતને લપેટીએ છીએ અને ગરમ ધાબળો હેઠળ છુપાવીએ છીએ

.

બ્લુ માટી અને તજ

માટીની બેગ ખાટા ક્રીમની સુસંગતતા માટે ગરમ પાણીમાં ઓગળી જાય છે. ત્યાં તજના 3 ચમચી અને કોઈપણ તેલના 3 ટીપાં (પ્રાધાન્ય લીંબુ, તે સેલ્યુલાઇટ સામેની લડાઈમાં અસરકારક છે) ઉમેરો. અમે શરીર પર મિશ્રણ મૂકી અને તેને ફિલ્મ સાથે લપેટી. કોઈ પણ શારીરિક વ્યાયામ કરવાની સલાહ આપવી જોઈએ, પરંતુ માત્ર આરામ કરવો

.

પ્રશ્ન પર "વજન ઘટાડવા માટે તજ શું મદદ કરે છે?" તેમાંથી મોટાભાગના લોકો વજનમાં હકારાત્મક રીતે પ્રતિક્રિયા આપવાનો પ્રયાસ કરતા હતા. અમે તેમની સાથે જોડાવાની ભલામણ કરીએ છીએ, કારણ કે તમારે શું કરવું જોઈએ?

તે વધારાની પાઉન્ડ ગુમાવવાના અન્ય માર્ગો વિશે જાણ્યા પછી, યાદ રાખો કે તેનાથી મહત્તમ પ્રભાવ ખોરાક અને કસરત સાથે સંયોજનમાં હશે. બેકાર ન કરો, સવારે ઓછામાં ઓછા કસરત કરો આ ઉપરાંત, વીંટવાની પ્રક્રિયા દરમિયાન શારીરિક પ્રવૃત્તિ ઉપયોગી થશે - તેમની અસર પણ વધુ હશે. અને જો અમને તજની અદ્ભુત ગંધ ન ગમતી હોય, તો યાદ રાખો કે બધા પછી તે મસાલા છે અને તે યોગ્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાની જરૂર છે.