"ઊર્જા" ના નામથી ડરશો નહીં ના, તે ડોપિંગ નથી અને સ્ટેરોઇડ્સ નથી, તે માત્ર એવા પીણાં છે જેમાં એવા પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે જે સહનશક્તિ, તાકાત, શક્તિની ક્ષમતા વધારે છે. એનર્જી માત્ર તાલીમ માટે જ ઉપયોગી નથી, પણ કિસ્સાઓમાં જ્યારે તમને ગઇકાલ પછી જાગે કરવાની જરૂર પડશે. તો, ચાલો આપણે પોતાને તાલીમ આપવા માટે પૂર્ણ શક્તિવાળા એન્જિનિયર બનાવવા વિશે વાત કરીએ.
રચના
વારંવાર, ઊર્જા ક્ષેત્રે નીચેના ઉત્તેજક હાજર છે:
- ગુરાના;
- કેફીન;
- ગ્લુકોઝ;
- ascorbic એસિડ;
- યોહિમ્બે;
- જિનસેંગ
વાસ્તવમાં આ તમામ સામાન્ય ફાર્મસી અને સ્ટોરમાં પ્રયાસ વિના ખરીદી શકાય છે.
લાભો
રચનામાં વિવિધ જટિલતાના કાર્બોહાઈડ્રેટને કારણે, તાલીમ પહેલાં ઉર્જાની સંપૂર્ણ શરીરને સંપૂર્ણ રીતે સંશ્લેષિત કરશે, સ્નાયુ પેશીના વિનાશને પોષવું અને અટકાવશે. ઊર્જાસભર તમને થાક અને તાકાતથી બચાવશે, તમે તમારી પોતાની રમતની સિદ્ધિઓની સીમાઓથી આગળ વધવા માટે પરવાનગી આપશે.
રેસિપિ
તેથી, અમે અમારા પોતાના હાથથી તાલીમ આપતાં પહેલાં ઊર્જાસિસ્ટિકીસ તૈયાર કરીએ છીએ. આ માટે અમને જરૂર છે:
- કાળી ચાના 3 બેગ;
- 20 ascorbic એસિડ ઓફ dragees;
- બાફેલી પાણી ½ લિટર.
ઊભો ઉકળતા પાણીના ચાના બેગને ચઢાવવી, તે 5-10 મિનિટ માટે યોજવું. અડધો લિટર બોટલમાં ચાના પાંદડા રેડતા. ઠંડા બાફેલી પાણી સાથે ટોચ ઉપર.
અમે એસ્કોર્બિકની બોટલ એક બોટલમાં મૂકી અને ઓગળવા સુધી સખત ધ્રુજારી.
અમે ઠંડક માટે ફ્રીઝરમાં અમારા ઊર્જાસભરને મૂકીએ છીએ અને તેને તાલીમ સાથે લઈએ છીએ.
આ રેસીપીમાં એલ્યુથરકોકસ ટિંકચરના 10-20 ટીપાં, 0.5 ગ્લાસ (પ્રથમ ગ્લાસ), 5-10 ગ્રામ એમિનો એસિડ, પાઉડર સ્પોર્ટ્સ પોષણથી , અને અસર વિસ્તારવા માટે, તમે કાળી ચાના પાવચીસની સંખ્યામાં વધારો કરી શકો છો, ગ્લુકોઝના 20 ગોળીઓ ઉમેરીને સુધારી શકાય છે.
પરિણામ સ્વરૂપે, તમને સંપૂર્ણ કુશળ વિદ્યુત એન્જીનિયરિંગ મળશે, જે 1-2 કુ. પાવર એન્જિનીયર્સના ભાવમાં જોવા મળ્યા પછી આ તમને ખૂબ મોહક તક લાગે છે.