તે કોઈ ગુપ્ત નથી કે કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો ખાવાથી સાથે સીધો સંબંધ ધરાવે છે, અને જો તે ખોટું છે, તો તમે ઝડપથી પરિસ્થિતિ વધારે છે અને તમારા પગ દેખાવ બગાડી કરશે. કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો માટે પોષણ સેવા આપી શકે છે, જો દવા નથી, તો પછી ઓછામાં ઓછા એક ઉત્તમ સહાયક અને રોગ વધુ વિકાસ રોકવા. એવા કિસ્સાઓ છે કે જ્યારે કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો માટે આહારના યોગ્ય એપ્લિકેશનના પરિણામે રોગ ધીમો પડી જાય છે અથવા બંધ પણ થાય છે.
કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો માટે ઉપયોગી ઉત્પાદનો
કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો પોષણની જરૂર છે જે તમારા વાહિનીઓને સ્પષ્ટ અને મજબુત બનાવશે, જે રોગને રોકશે અને ઓછામાં ઓછા, પ્રગતિ કરી શકશે નહીં. કાયમની અતિશય ફૂલેલી માટે ઇચ્છનીય ઉત્પાદનો યાદી સમાવેશ થાય છે:
- નસોની મજબૂતી માટે વિટામિન સી : સ્ટ્રોબેરી, સાઇટ્રસ ફળો, ગૂઝબેરી, કરન્ટસ, સમુદ્ર બકથ્રોન, ગુલાબશિપ, ટમેટાં, ઘંટડી મરી, કોબી, બટેટાં, સુવાદાણા, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ.
- નસની સ્થિતિસ્થાપકતા માટે વિટામિન ઇ : લીલી ડુંગળી, લેટસ, વટાણા, કઠોળ, મસૂર, વનસ્પતિ તેલ - ઓલિવ, મકાઈ, ઇંડા જરદી, બીફ યકૃત, ઘઉં અનાજ.
- શરીરની સફાઇ માટે શાકભાજી ફાયબર : બરણી (તેઓ કોઈપણ ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે, જેને "ફાઈબર" પણ કહેવાય છે), ફળો, શાકભાજી.
- રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને મજબૂત બનાવવા માટે રુટિન : ગ્રેપફ્રુટ્સ, નારંગી, લીંબુ, પર્વત રાખ, કાળા કિસમિસ, કૂતરો ગુલાબ, અખરોટ, ચા.
- ઇલાસ્ટિનના સંશ્લેષણ માટે તત્વો : ઝીંગા, લોબસ્ટર્સ, ઓઇસ્ટર્સ, સ્ક્વિડ, મસલ્સ.
- રક્તના ગંઠાવા સામે બાયોફ્લેવોનોઈડ : ચેરી અને ચેરી
પીવાના શાસનનું પાલન કરવાનું ભૂલશો નહીં: એક દિવસ તે ઓછામાં ઓછા 1.5-2 લિટર પ્રવાહી પીવા માટે જરૂરી છે, જેમાંથી 50% પાણી છે.
કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો માટે કયા ખોરાકનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી?
નાના બંધનો વિના કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો માટે યોગ્ય આહાર નિર્માણ કરવું અશક્ય છે કે જે તમને તમારી રક્તવાહિનીઓ પકડવા અને સ્થળ પર ઠોકી ન જવા માટે પરવાનગી આપશે, સફાઇ માટે આહાર નિરીક્ષણ
- બીયર સહિતના કોઈપણ આલ્કોહોલિક અને લોઅર આલ્કોહોલ પીણાં;
- બધા ફેટી ખોરાક (માર્જરિન, માખણ, ડુક્કરનું માંસ, ચરબીયુક્ત);
- પીવામાં માંસ, કેનમાં ખોરાક, મરિનડે;
- ઠંડા, સમૃદ્ધ સૂપ;
- ખાંડ (મીઠાઈઓ અને પેસ્ટ્રીઝ);
- કોફી, કોકો
વેરિસોસીટીને ખૂબ કડક ખોરાકની જરૂર નથી, પરંતુ હજુ પણ તેમની આહારમાં સુધારો કરવાની જરૂર છે ખાય છે, અને તમારા પગ ખૂબ સારી લાગે છે. વધુમાં, ઉપચારાત્મક પગલાંની વધુ ઉચ્ચારણ અસર થશે, જે તમને ટૂંક સમયમાં આરોગ્ય મેળવવાની મંજૂરી આપશે.