ઇર્ગા ઉપનગરીય વિસ્તારોમાં એકદમ દુર્લભ મહેમાન છે, આ છોડને તે માળીઓ દ્વારા જ માન આપવામાં આવે છે, જે સૌથી સામાન્ય પાક ન હોવાનું શોખ છે. આ દરમિયાન, કાળજીમાં નકામી, નિસ્તેજ-ગ્રે બેરી સાથેના વિપુલ ફ્ર્યુટી ઝાડવું, કરન્ટસ જેવા સ્વાદ, ચોક્કસપણે વધુ ધ્યાન આપવાની પાત્ર છે. ઘણા લોકો જાણતા નથી કે ઘોડેસવાર ઉપયોગી છે, અને તેથી તે પ્રશંસનીય નથી.
એરાગા ઉપયોગી અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે બરાબર છે?
આ બેરી સંસ્કૃતિનું મૂલ્ય, સૌ પ્રથમ, તેની મલ્ટિવિટામિન રચનામાં, જ્યાં વિટામિન્સ સી, પીપી, એ, ગ્રુપ બી પ્રસ્તુત થાય છે, તેમજ પેક્ટીન અને ટેનનિક સંયોજનો, ફલેવોનોઈડ્સ, ખનીજ, ઓર્ગેનિક એસિડ્સ. ઇર્ગા સેલ્યુલોઝમાં સમૃદ્ધ છે, તે કેલરીમાં ઓછી છે - પ્રોડક્ટની 100 ગ્રામ દીઠ માત્ર 45 કેસીસી. એન્ટીઑકિસડન્ટોના ઉચ્ચ સામગ્રીને લીધે, બેરી તેના નિયમિત ઉપયોગ સાથે, ટોનિક, ફર્મિંગ, શરીર પર કાયાકલ્પ કરી શકે છે, કેન્સર વિકસાવવાનું જોખમ અથવા અલ્ઝાઈમર સિન્ડ્રોમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.
સીર્ગા અને ચેપી રોગો અટકાવવાનું ઉત્તમ સાધન છે, તેની રુધિરવાહિનીઓ અને હૃદય પર ફાયદાકારક અસર છે, કોશિકાઓમાંથી સ્લેગ અને હેવી મેટલ ક્ષાર દૂર કરે છે. બેરીને ઝાડમાંથી તાજું સરળતાથી ખાઈ શકાય છે, પરંતુ તે તેને આપવા માટે વધુ સારું છે, જે ગેસ્ટ્રોઇનટેસ્ટીનલ ટ્રેક્ટ, કોલેટીસ , વગેરેના વિકારમાં બતાવવામાં આવે છે. તેઓ કંઠમાળ અને સ્ટાનોટાટીસ સાથે પણ વાગોળવું અને મોંઢા પણ કરી શકે છે. ઇરગુ સૂકવી શકાય છે, અને ત્યારબાદ ચા પીતા ફળોમાંથી ઉકાળવામાં આવે છે, જે ખૂબ ઉચ્ચારણ શામક અસર ધરાવે છે. તે અનિદ્રા, તણાવ, સતત નર્વસ overstrain માટે પીવા માટે આગ્રહણીય છે.
કલ્પના અને સગર્ભાવસ્થામાં ઇર્ગા માટે શું ઉપયોગી છે?
તે વાજબી સેક્સ પ્રતિનિધિઓ માટે ઉપયોગી છે તે જાણવા માટે એક મહિલા જે માતા બનવા માટે તૈયાર છે તે માટે ઉપયોગી છે. સગર્ભાવસ્થા આયોજનના તબક્કે, બળવોનો ઉપયોગ એક તરીકે કરી શકાય છે
તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની IRgi માંથી જામ ઉપયોગી ગુણધર્મો
IRgi જાળવવાની સૌથી લોકપ્રિય માર્ગોમાંથી એક જામ છે. તે મૂલ્યવાન પદાર્થો મોટી સંખ્યામાં સમાવે છે. આ પ્રોડક્ટ શિયાળા માટે સ્વાદિષ્ટ અને ઉપયોગી ઉપાય આપવા માટે કેન માં રોલ્ડ કરી શકાય છે. પરંતુ ખાંડ સાથે તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની સાફ કરવું અને રસોઇ ન કરવા માટે સરળ છે. આ ખાલી રેફ્રિજરેટરમાં જ સંગ્રહિત થવો જોઈએ.