વજન ઘટાડવા માટે ઓટમેલ ચમત્કાર-ચુંબન

ઓટમેલ ચમત્કાર-ચુંબન એક અનન્ય રાષ્ટ્રીય વાનગી છે, જેને "રશિયન બામ" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આવા પીણું માત્ર સ્વાદિષ્ટ અને સંતોષજનક નથી - તે ગેસ્ટ્રોઈંટેસ્ટીનલ ટ્રેક્ટના રોગોના જથ્થા સાથે સામનો કરવામાં અને પુનઃસ્થાપન અસર કરે છે.

ઓટમેલ ચમત્કાર-જેલી માટે રેસીપી

આ પીણાને વધુ સારી રીતે કલ્પના કરવા માટે, સૌ પ્રથમ તેના ઉત્પાદનની ટેકનોલોજીનું વિશ્લેષણ કરીએ. અમે ડૉ. ઇઝોટ્વોવસના ચમત્કાર-ચુંબન કરનાર, જેણે પ્રાચીન તકનીકીને પૂર્ણ કરી હતી અને આધુનિક પરિસ્થિતિઓમાં તેને વધુ સુલભ બનાવ્યું તે માટે રેસીપીની વિચારણા કરીશું.

  1. પાંચ લિટરની બરણીમાં 3-3.5 લિટર ભરો. બાફેલી ગરમ (તાજા દૂધ જેવી) પાણી 0.5 કિગ્રા અનાજ "હર્ક્યુલસ" અને 0.5 tbsp ઉમેરો. કેફિર
  2. આ કરી શકો છો બંધ કરો, તેને એક આવરણથી આવરી દો. થોડાક દિવસ માટે કરી શકો છો જુઓ - જો ખમીર પ્રક્રિયા શરૂ થાય છે, બબલ્સ દેખાશે.
  3. બીજા પાંચ લિટરના બરણીમાં એક ચાંદી દ્વારા મિશ્રણને 1-2 દિવસ પછી દબાવવું. સિમેન્ટ ઠંડા પાણી સાથે ધોવાઇ છે, ઉત્સાહપૂર્વક stirring. પાણી oatmeal કરતાં 3 ગણી વધારે હોવી જોઈએ. બાકીના મૂર્ખ માણસને પૅરીજ અથવા પેસ્ટ્રીઓમાં ઉમેરી શકાય છે.
  4. 16 -18 કલાક માટે 5 લિટરના બરણીમાં પ્રવાહી છોડો. આ સમય દરમિયાન વેગ ધીરે છે, અને ટોચ પર શુદ્ધ પ્રવાહી હશે. નીચલા ભાગ એ ઓટ કોન્ટ્રેક્ટ છે જેનો ઉપયોગ જેલી બનાવવા માટે કરી શકાય છે. તેને કેનમાં તબદીલ કરવામાં આવે છે અને રેફ્રિજરેટરમાં ઢાંકણની અંદર 3 અઠવાડીયા સુધી સંગ્રહિત થાય છે.
  5. ઓટનું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને એક ચમત્કાર-ચુંબન કરો: 5-10 tbsp. ચમચીને બે ચશ્મા પાણીમાં ઉછેરવામાં આવે છે, ઓછી ગરમી પર ઉકાળવામાં આવે છે, ઇચ્છિત ઘનતામાં ઉકાળવામાં આવે છે અને દરરોજ કાળા બ્રેડ સાથે નાસ્તા માટે ખાય છે.

વજન ઘટાડવા માટે મિરેકલ કિસલ ચયાપચયની ક્રિયામાં નોંધપાત્ર વધારો કરે છે , યકૃત, કિડની, સ્વાદુપિંડ, હૃદય, વાહિનીઓ અને આંતરડાને મટાડવામાં મદદ કરે છે.

વજન ઘટાડવા માટે ઓટમેલ ચમત્કાર-ચુંબન

બધા શરીર પ્રણાલીઓ પરના ચુંબનના સક્રિય હીલીંગ અસર માટે આભાર, માત્ર એક મહિનામાં, સુખાકારી નોંધપાત્ર રીતે સુધારે છે, ખુશખુશાલ વિકસાવે છે, અને રંગ સુધારે છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે આવા શુદ્ધિકરણના પરિણામે, મીઠી, ચરબી અને લોટની પીડાદાયક તૃષ્ણામાં સુધારો થાય છે ચયાપચય, અને પરિણામે, વજન ઘટાડો થાય છે.

જો કે, જો તમે શરીરને સાંભળતા નથી અને હાનિકારક ખોરાક ખાવાનું ચાલુ રાખો છો, તો અસર નબળી હશે. ચમત્કાર-જેલી ઉપયોગી અને અસરકારક પર વજન ઘટાડવા માટે, આ મેનુનો પ્રયાસ કરો:

  1. બ્રેકફાસ્ટ: એક ઓટમેલ ચમત્કાર-ચુંબન, બ્રેડનો ટુકડો.
  2. બપોરના: કોઈપણ કોબી, સૂપ માંથી કચુંબર.
  3. નાસ્તા: ઓછી ચરબીવાળા પનીરનો ટુકડો, ખાંડ વિના ચા.
  4. રાત્રિભોજન: દુર્બળ માંસ, મરઘા અથવા કોઈ પણ બિન-સ્ટાર્ચી શાકભાજીઓમાંથી સુશોભન માટેનું માછલી.

જો ઇચ્છા હોય, તો ક્યારેક તમે એક ચમત્કાર-ચુંબન સાથે બપોરે નાસ્તો બદલો કરી શકો છો ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે પીવાના શાસન વિશે ભૂલશો નહીં: દરરોજ 1.5-2 લિટર પાણી પીવો.