યકૃતને સ્તનપાન કરાવવું જોઈએ?

મોટેભાગે, સ્તનપાન દરમિયાન, માતાઓ, તેમના આહારમાં વિવિધતા લાવવાની ઇચ્છા ધરાવતા હોય છે, તે પ્રશ્ન પૂછવામાં આવે છે જે સીધી રીતે સંબંધિત છે કે શું યકૃત જેવી ઉપભોક્તાને સ્તનપાન કરાવવું તે શક્ય છે, અને તે પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે. અમે પરિસ્થિતિ સમજવા પ્રયત્ન કરીશું અને આ પ્રશ્નનો જવાબ પૂરો કરીશું.

સ્તનપાન કરતી વખતે લીવરની મંજૂરી છે?

મોટાભાગના ડોકટરો એવી દલીલ કરે છે કે નર્સિંગના રેશનમાં આ પ્રોડક્ટની રજૂઆત માટે કોઈ મતભેદ નથી, અસ્તિત્વમાં નથી. વધુમાં, ઘણા માને છે કે સ્તનપાન કરાવવાના લીવરને માત્ર યોગ્ય જમવા જ નહીં, પણ જરૂરી પણ છે.

તેની રચનામાં, તેમાં ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, સોડિયમ, કેલ્શિયમ અને અલબત્ત, આયર્ન સહિત ઘણા ઉપયોગી ટ્રેસ ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે. તે પછીના કારણે છે કે આ પ્રોડક્ટ વારંવાર લોકોના ખોરાકમાં સમાવવામાં આવે છે જેમને હેમોટોપ્રીઓટેક સિસ્ટમ (એનિમિયા માટે, ઉદાહરણ તરીકે) સાથે સમસ્યા હોય છે.

યકૃત અને વિટામિન્સમાં ઘણું બધુ: એ, ઇ, કે, ડી. અલગથી કહેવામાં આવે છે કે આ ઉપ પ્રોડક્ટ પ્રોટીન (લગભગ 18%) માં ખૂબ જ સમૃદ્ધ છે અને તે જ સમયે એક નાની માત્રામાં ચરબી (3-4% કરતા વધારે) નથી.

કયા યકૃત પસંદ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે?

એ નોંધવું યોગ્ય છે કે મહત્વની હકીકત એ હકીકત પણ છે, લિકરનો ઉપયોગ કયા પ્રકારનું યકૃત કરે છે. એટલે જ ઘણીવાર નાની માતાઓ સમજીને સમજવા પ્રયત્ન કરે છે: શું ચિકન, બીફ યકૃત, અને જે એક વધુ સારું છે તેને છાતીમાં લગાડવું શક્ય છે.

આ પાલતુ ખાવા માટે લીવરની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ રીતે, ગોમાંસ તેની રચનામાં મોટા જથ્થામાં સરળતાથી સહવર્તી આયર્ન ધરાવે છે, જે પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે જન્મ દરમિયાન લોહીના લોહીને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.

ચિકન યકૃત પણ ઉપયોગી છે. પોષણવિરોદીઓના આશ્રય પર, આવા ઉત્પાદન સંપૂર્ણપણે શરીરની ચોક્કસ વિટામિન્સની જરૂરિયાતને ભરી શકે છે. તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, રિબોફ્લેવિન (B2) ધરાવતું , આવનારા લોખંડનું વધુ સારી રીતે શોષણ કરે છે, જે હેમોગ્લોબિનના સ્તરમાં હકારાત્મક અસર કરે છે.

તે શક્ય છે જ્યારે સ્તનપાન એ સસલાનું યકૃત પણ હોય છે, પછી ભલેને તે વાનગીનો ભાગ હોય અથવા અલગથી ઉપયોગમાં હોય.

સ્તનપાન કરતી વખતે ડુક્કરનું યકૃત અને કૉડ યકૃત ખાવાનું શક્ય છે કે કેમ તે અંગે ડોકટરો તેને દૂર કરવા, અથવા બહુ ઓછા પ્રમાણમાં ખાવા માટે સલાહ આપે છે. આ વસ્તુ એ છે કે આવા આડપેદાશમાં ચરબીનો સમાવેશ થાય છે. આવા સંયોજનોના વિભાજન માટે, બાળકોનું સજીવ હજુ તૈયાર નથી. તેથી, બાળકમાં પોષક વિકાસ થવાની સંભાવના વધારે છે.