સ્તનપાન દરમ્યાન કન્ડેન્સ્ડ દૂધનો લાભ અને નુકસાન
ઘણા લોકો આ પ્રોડક્ટને તેના સુખદ મીઠી સ્વાદ માટે પ્રેમ કરે છે. દૂધની જાડાઈ કરીને અને તેમાં ખાંડ ઉમેરીને આ સ્વાદિષ્ટ બનાવવામાં આવે છે. આ પ્રોડક્ટમાં શરીર દ્વારા આવશ્યક પ્રોટીનની મોટી માત્રા છે, સાથે સાથે ઘણા બધા વિટામિન્સ પણ છે.
એક એવો અભિપ્રાય છે કે કન્ડેન્સ્ડ દૂધ દૂધમાં સુધારો કરે છે, પરંતુ આ મુદ્દો વિવાદાસ્પદ છે. કેટલાક માને છે કે આ મીઠાસ સ્તનના દૂધની માત્રા અને ગુણવત્તાને અસર કરતી નથી. નિષ્ણાતો નર્સિંગ મહિલાઓ માટે કન્ડેન્સ્ડ દૂધ ખાવા પર પ્રતિબંધ નથી, પરંતુ કેટલાક પોઇન્ટ વિશે ચેતવે છે. પ્રથમ, એ નોંધવું જોઈએ કે આ પ્રોડક્ટ આહાર નથી, કારણ કે તેમાં ઘણી બધી ખાંડ અને ચરબી છે.
સ્તનપાન દરમિયાન કન્ડેન્સ્ડ દૂધ લેવાનું શક્ય છે કે કેમ તે અંગે તારણો કાઢવા, તમારે કેટલાક અન્ય નોયન્સ વિશે યાદ રાખવાની જરૂર છે. અગત્યની રીતે, ઉત્પાદન મજબૂત એલર્જનથી સંબંધિત છે અને બાળકમાં નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા ઉશ્કેરે છે. વધુમાં, ગાય પ્રોટીન, જે કન્ડેન્સ્ડ દૂધમાં સમાયેલ છે, તે લોકોમાં લિકટેસ ઉણપ ધરાવતા હોય છે , પરંતુ આ સ્થિતિ વધુ વખત નિદાન થાય છે. તેની સાથે, લેક્ટોઝ શરીર દ્વારા શોષાય છે અને પરિણામે, જઠરાંત્રિય ડિસઓર્ડરની સંખ્યા, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ શક્ય છે.
ઉપયોગી ભલામણો
ડોકટરોનું માનવું છે કે સ્તનપાન કરાવવું તે દૂધનું મિશ્રણ કરવું શક્ય છે. પરંતુ તે જ સમયે તેઓ કેટલીક ભલામણો આપે છે:
- ખરીદેલી ઉત્પાદકો પાસેથી માત્ર ઉચ્ચ ગુણવત્તાની પ્રોડક્ટ્સ ખરીદવી જોઈએ, બેંકે સૂચવવું જોઇએ કે કન્ડેન્સ્ડ દૂધ GOST મુજબ કરવામાં આવે છે;
સમાપ્તિની તારીખ તરફ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે તે પસંદ કરવાનું; - ડિલિવરી પછી પ્રથમ ત્રણ મહિનામાં કન્ડેન્સ્ડ દૂધ ન ખાતા;
- દૈનિક ઇન્ટેક કન્ડેન્સ્ડ દૂધ આશરે 2 teaspoons છે;
- તમારે ધીમે ધીમે પ્રોડક્ટ રજૂ કરવાની જરૂર છે
કેટલાક સ્તનપાન દરમિયાન કન્ડેન્સ્ડ દૂધ ઉકળવા શક્ય છે કે કેમ તે રસ છે. ઉપચારના આ પ્રકારના પ્રકારનો જ કાળજી લેવી જોઈએ, જેમ કે બાફેલી કન્ડેન્સ્ડ દૂધ નહીં.