પાછા શાળામાં, અમને કહેવામાં આવ્યું હતું કે નવા જીવનનો જન્મ અંડાકાર અને શુક્રાણુની બેઠકના પરિણામે થાય છે. તેથી, દરેક સ્ત્રીના જીવનમાં ઇંડાના કાર્યો અતિશય આઠ આંકવા મુશ્કેલ છે. તે ઇંડાના જથ્થા અને ગુણવત્તામાંથી છે જે માદા પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય આધાર રાખે છે.
ઇંડા ક્યાં છે?
અંડાશયના ફોલિકામાં ઇંડા કોશિકાઓ રચાય છે. અંડકોશ પેટના પોલાણના નીચલા પ્રદેશમાં છે: એક જમણી બાજુ છે અને બીજી ડાબી બાજુ પર છે. ગર્ભાશયમાં ગર્ભાશયની ગર્ભાશયમાં ફોલિકલ્સ રચાય છે, અને જન્મ સમયે, તેમની સંખ્યા 1.5 મિલિયન જેટલી છે જીવન દરમિયાન, ઇંડાની સંખ્યા ફરી ભરાયેલા નથી, પરંતુ તેનાથી વિપરીત, સતત ઘટાડો થાય છે.
ઓઓજનેસિસ
ઇંડાના નિર્માણની પ્રક્રિયાને ઓઓજેનેસિસ કહેવામાં આવે છે. ઓજેનેસિસને ત્રણ તબક્કામાં વિભાજિત કરી શકાય છે:
- ગર્ભાશયનું પ્રજનન (ત્યારે થાય છે જ્યારે છોકરી માતાના ગર્ભાશયમાં હોય છે).
- ગર્ભાશયની વૃદ્ધિ (જન્મથી તરુણાવસ્થામાં)
- એગ પરિપક્વતા (તરુણાવસ્થાથી શરૂ થવું)
પરિપક્વતાની તબક્કે વધુ વિગતવાર ચર્ચા કરવી જોઈએ. ઇંડાનો વિકાસ મહિનાના પ્રથમ દિવસે શરૂ થાય છે, જ્યારે તે હજુ પણ ફોલિકલ દ્વારા ઘેરાયેલો છે. શરૂઆતમાં, ફોલિકલનું કદ આશરે 1-2 મિલીમીટર જેટલું છે. પરિપક્વ સ્વરૂપમાં, ફાંદમાં ઇંડાનું કદ લગભગ 20 મિલીમીટર જેટલું છે. આશરે ચક્રના 14 મા દિવસે, ઇંડા બગાડે છે. આ ક્ષણ જ્યારે ઇંડા ફોલી જાય છે. તે પછી, તે શુક્રાણુ તરફ ફેલોપિયન ટ્યુબ સાથે ખસેડવાનું શરૂ કરે છે. ઇંડા પ્રકાશનની પ્રક્રિયાને ઓવ્યુલેશન કહેવામાં આવે છે.
ઓવ્યુલેશન પછીના અંડાશયના જીવનશક્તિ 24 કલાકથી વધુ નથી, જે ફંક્શનની શક્યતા સતત ઘટી રહી છે. ગર્ભાધાન થતું નથી તો ઇંડા મૃત્યુ પામે છે સામાન્ય રીતે, દરેક ચક્ર દરમ્યાન, એક સ્ત્રીને દરેક એક ઇંડા મળે છે.
કેવી રીતે ઇંડા ગુણવત્તા સુધારવા માટે?
દુર્ભાગ્યવશ, આ વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્ન વારંવાર અનુત્તરિત છોડી દેવામાં આવે છે. એક નિયમ તરીકે, ઇંડાની ગુણવત્તા સુધારવા માટે અશક્ય છે, મુખ્ય વસ્તુ તે સુનિશ્ચિત કરવાનું છે કે આ ગુણવત્તા બગડતી નથી. છેવટે, મહિલા ઇંડા તેના તમામ શરીરમાં અસ્તિત્વ ધરાવે છે, જે દરમિયાન તે વિવિધ નકારાત્મક પરિબળોથી પ્રભાવિત થાય છે. તેમની વચ્ચે - ભાર, ખરાબ ઇકોલોજી, ખરાબ ટેવો અને તેથી પર.
એક મહિલાના ઇંડા કોશિકાઓની ગુણવત્તામાં બગાડ ન કરવા માટે, તે હોવું જોઈએ:
- ખરાબ આદતોને બાકાત રાખવા, જીવનની યોગ્ય રીત તરફ દોરી;
- તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ ટાળો;
- અધિકાર ખાય છે